Aislinn Derbez

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Épisodes

  1. 146.- “Los 7 aprendizajes más profundos del 2025” Recap La Magia del Caos

    23/12/2025

    146.- “Los 7 aprendizajes más profundos del 2025” Recap La Magia del Caos

    Este episodio es un recap de los aprendizajes más profundos del 2025 de diferentes invitad@s al podcast como: herramientas para encarnar el amor propio en acciones diarias, cómo tener una vida plena sin pareja y hacer las paces con la soltería, qué hacer para sostener a una persona con depresión y ansiedad, cuáles son las conversaciones de finanzas más importantes dentro de una relación de pareja, cómo crear una vida más ligera y sostenible, herramientas para tener una vida más saludable y los factores que influyen en nuestra salud y porqué el sufrimiento NO es para siempre. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    42 min
  2. 145.- “Confesiones de una perfeccionista en rehabilitación” con Alexia Pérez

    16/12/2025

    145.- “Confesiones de una perfeccionista en rehabilitación” con Alexia Pérez

    En este episodio, la psicóloga Alexia Pérez me explicó porqué el perfeccionismo no es necesariamente una virtud, qué es lo que nos frena de alcanzar nuestras metas, qué es el síndrome del impostor y porqué afecta principalmente a mujeres, porqué el autosabotaje tiene que ver con una necesidad de no sentirnos abandonad@s, de dónde viene el famoso “apego ansioso”, para qué sirve y cómo funciona la sugestión mental, cómo contrarrestar la ansiedad que nos genera no hacer todo perfecto y porqué muchas veces nosotr@s mism@s somos nuestr@s peores jueces. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    51 min
  3. 144.- “No es amor propio, es autosabotaje” con Walter Riso

    09/12/2025

    144.- “No es amor propio, es autosabotaje” con Walter Riso

    En este episodio, Walter Riso me compartió qué es el amor propio en la práctica diaria y porque NO tiene nada que ver con “la buena autoestima”, por qué nos aferramos a relaciones que ya no funcionan, los tipos de apego que sabotean nuestras relaciones y cómo empiezan a formarse desde la infancia, cómo dejar de romantizar el sacrificio y empezar a elegir relaciones donde también somos elegid@s, por qué la ruptura puede ser un acto de dignidad emocional y no un fracaso, qué implica ser “la oveja negra” del sistema familiar y todos los detalles sobre su más reciente libro “Los 7 pilares del amor propio”. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    48 min
  4. 142.- “Duelo: Cómo aceptar lo que no puedes controlar” con Camila Sodi

    25/11/2025

    142.- “Duelo: Cómo aceptar lo que no puedes controlar” con Camila Sodi

    En este episodio, Camila Sodi, me contó cómo la revolucionó internamente la muerte de su mamá y los aprendizajes alrededor de esa pérdida, por qué el duelo es un puente entre esta dimensión y “la otra”, cómo el miedo a sufrir nos hace amar “a medias” y por qué no puedes amar en serio si no estás dispuest@ a perder, cómo la mente reduce una historia de amor enorme a un solo momento y cómo salir de ese loop, qué es viajar ligero en la vida y soltar relaciones, trabajos, historias y culpas que ya solo te lastiman, qué hacer (y qué NO hacer) cuando alguien está en duelo y desglosamos aprendizajes sobre su libro “El pequeño libro del duelo”. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 h 12 min
  5. 141.- “¿Porqué cuesta tanto creer que SÍ lo mereces?”con Elena Rose

    18/11/2025

    141.- “¿Porqué cuesta tanto creer que SÍ lo mereces?”con Elena Rose

    En este episodio Elena Rose me contó cómo jamás permitir que alguien apague tu brillo, cómo la vulnerabilidad y la sensibilidad se han convertido en su superpoder, qué hace cuándo llega el síndrome del impostor y la sensación de insuficiencia, lo más rudo de estar dentro de la industria musical, cómo es vivir desde el amor en vez del miedo, cómo honrar el aquí y el ahora para GOZAR el presente, cómo transformar inseguridades, miedos y vulnerabilidad en arte (específicamente música), porqué su niña interna es su motor y su impulso más grande, y TOOOODO sobre su nuevo albúm y HASTA NOS CANTÓ EN VIVO. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 h 7 min
  6. 143.- “Adicciones: el día que toque fondo” con Adolfo Margulis

    02/12/2025

    143.- “Adicciones: el día que toque fondo” con Adolfo Margulis

    En este episodio, con Adolfo Margulis, director de cine, me contó cómo fue su proceso de rehabilitación ante una adicción a las drogas, ¿las adicciones se convierten en una estrategia para no sentir?, el momento exacto en el que tocó fondo, cómo fue todo el proceso de recuperación, las recaídas: qué significan realmente y cómo navegar la culpa, las señales tempranas que casi tod@s ignoramos antes de caer en un patrón adictivo, la historia detrás de “Spiritum” el cortometraje que lo llevó a los Cannes y la importancia de hablar sin tabú del consumo, la salud mental y el dolor humano. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 h 5 min
  7. 140.- "Dinero: cómo ahorrar e INVERTIR " con Liliana Olivares

    04/11/2025

    140.- "Dinero: cómo ahorrar e INVERTIR " con Liliana Olivares

    Liliana Olivares, experta en finanzas personales, me explicó porqué las finanzas en pareja son la segunda causa de divorcio y cómo mejorar ese aspecto en una relación, qué es invertir y cómo hacerlo de manera segura sin caer en fraudes, el error financiero que casi tod@s cometemos sin darnos cuenta, cómo romper con las creencias limitantes alrededor del dinero, porqué necesitamos hablar de dinero en todos nuestros vínculos, la diferencia entre calidad de vida y estilo de vida, qué tipos de planes de ahorro y retiro existen y cómo seleccionar el mejor para cada quién. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 h 15 min
  8. 137.- "Las heridas emocionales de la masculinidad" con Osvaldo Benavides

    14/10/2025

    137.- "Las heridas emocionales de la masculinidad" con Osvaldo Benavides

    Osvaldo Benavides me habló de cómo vive su paternidad, lo que nunca ha contado sobre sus relaciones de pareja, porqué a veces el éxito es la máscara de los vacíos internos, cómo el autoconocimiento profundo transforma la forma en que amamos, porqué NO encontrar pareja es una buena señal, qué lo llevó a ser actor, porqué a veces es mejor ser familia ANTES de ser pareja y las heridas de la masculinidad tóxica en la sociedad. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 h 7 min
  9. 135.- "Des-aprendiendo mentiras sobre el amor" con Roberta Woodworth

    30/09/2025

    135.- "Des-aprendiendo mentiras sobre el amor" con Roberta Woodworth

    En este episodio con Roberta Woodworth hablamos de las mentiras sobre el amor que nos enseñaron desde chicas y cómo desaprenderlas, la importancia de amar sin perdernos en el otro, la definición real de AMOR PROPIO, cómo hablar de lo incómodo para construir relaciones sin máscaras, qué vale más: ¿la aceptación o la autenticidad?, porqué sí hay que agradecerle a esas personas que nos rompieron el corazón, qué pasa cuando no hay compatibilidad y porqué el amor NO es suficiente para tener una relación exitosa. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    59 min
  10. 138.- "La realidad que no queremos ver" con Eva María Beristain

    21/10/2025

    138.- "La realidad que no queremos ver" con Eva María Beristain

    Eva María Beristain, productora y activista mexicana, me contó por qué estamos más cerca de ser personas en situación de calle que millonari@s, cómo salir de nuestra burbuja para empatizar con otras realidades, qué pasa cuándo la terapia y el autoconocimiento es un privilegio, porqué el trato digno y creer en alguien puede cambiarle la vida, por qué nos incomodan tanto las personas en situación de calle y qué es lo que más necesitan de nosotr@s, lo que ha marcado su trabajo como periodista en las calles, cuál es el panorama de México a nivel de desigualdad y cuáles son los temas sociales más relevantes que necesitan nuestra atención urgente. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    52 min
  11. 139.- "La revolución silenciosa de ser madre" con Laura Gutman

    28/10/2025

    139.- "La revolución silenciosa de ser madre" con Laura Gutman

    Laura Gutman, (terapeuta, escritora de bestsellers y experta en conducta humana, maternidad y crianza con apego seguro) me explicó qué pasa cuando tuvimos una madre emocionalmente ausente, qué pasa en el postparto, qué es y cómo sucede la fusión emocional entre la mamá y su bebé, porqué nuestro bebé refleja nuestra SOMBRA y heridas emocionales más profundas, porqué los hijos NO necesitan una mamá perfecta, qué hacer cuando queremos salir CORRIENDO durante la crianza, porqué surge la depresión postparto, lo qué en realidad necesitan nuestros hijos durante la infancia, ¿los bebés y niños deberían dormir solos? y cómo la maternidad revela y activa nuestra infancia no resuelta... ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 h 7 min
  12. 132.- "Reconocer mi poder me liberó" con Esmeralda Pimentel

    09/09/2025

    132.- "Reconocer mi poder me liberó" con Esmeralda Pimentel

    Esmeralda Pimentel me contó cómo le dió la vuelta a una relación en la que vivió una infidelidad, cómo fue lidiar con un papá ambivalente: cariñoso y al mismo tiempo violento, cómo fue el proceso de perder a su papá desde niña,  porqué su historia de abuso la llevó a masculinizarse como mecanismo de defensa, la importancia de creerle a l@s niñ@s cuando se habla de abuso, qué fue lo que la llevó a tener un encuentro con las drogas y cómo salió de ahí, cómo recuperar nuestro poder interno, porqué necesitamos aprender a dejar ir a tiempo, la importancia de abrirnos a recibir y cómo ha logrado ponerse a ella como prioridad en su vida. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 h 2 min
  13. 131.- "Biohacking sin gastar un peso: transforma tu vida" con Patricio Ochoa

    02/09/2025

    131.- "Biohacking sin gastar un peso: transforma tu vida" con Patricio Ochoa

    En este episodio, el Dr. Patricio Ochoa, médico cirujano con maestría en Longevidad, hablamos de la rutina que realmente rejuvenece tu cuerpo y tu mente, la clave de porqué en las zonas azules la gente vive más, tips GRATUITOS de BIOHACKING, las 3 cosas que jamás deberíamos hacerle a nuestro cuerpo, qué es lo que nos hace vivir menos, porqué el cuerpo femenino funciona distinto al masculino, porqué somos adict@s a las redes sociales y la meditación como herramienta de re-concentración y no como algo “espiritual”. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio!  Cédula del Dr. Patricio Ochoa: 12628961 Con Máster de Formación Permanente en Medicina Antienvejecimiento y Longevidad en la Universidad de Barcelona  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    55 min
  14. 130.- "Cómo vivir plena SIN pareja" con Lety Sahagún

    26/08/2025

    130.- "Cómo vivir plena SIN pareja" con Lety Sahagún

    En este episodio Lety Sahagún me compartió cómo fue su proceso para hacer las paces con estar soltera y lograr disfrutarlo, porqué la productividad y el perfeccionismo la llevó a un burnout, porqué necesitamos aprender a descentralizar el amor romántico y la pareja de nuestra vida, qué pasa cuando haces un “detox” de relaciones, cómo ha sido construir Se Regalan Dudas y los altibajos intensos que nos ha traído a ambas el emprender, la importancia de honrar la vida “más allá del trabajo y el HACER” y porqué decir que NO a otr@s es decirte SÍ a ti. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    53 min
  15. 125.- "Confesiones entre hermanos" con Vadhir y José Eduardo Derbez

    01/07/2025

    125.- "Confesiones entre hermanos" con Vadhir y José Eduardo Derbez

    En este episodio con mis hermanos, José Eduardo y Vadhir Derbez, hablamos de cómo ha cambiado nuestra dinámica familiar, porqué le debíamos una disculpa pública a Vadhir, porqué NO crecer junt@s hizo que funcionara mejor nuestra relación, cómo va Jose Eduardo con la paternidad y ¿Vadhir, será papá?, porqué Vadhir y yo no triunfamos tanto en el amor, quién fue el pionero en el trabajo personal en la familia (SPOILER: NO fui yo), cómo es que después de 7 años ahora comprenden lo que viví en el primer “De Viaje con los Derbez”, y porqué hoy no nos juzgamos entre nosotros. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 h 24 min
  16. 134.- "Síndrome del impostor, inseguridades y amor propio" con Regina Blandón

    23/09/2025

    134.- "Síndrome del impostor, inseguridades y amor propio" con Regina Blandón

    Regina Blandón me contó cómo fue crecer siendo Bibi en la Familia Peluche y lidiar con la fama desde niña, la vulnerabilidad que genera el síndrome del impostor y cómo lo ha enfrentado, porqué hoy la maternidad es su cuestionamiento más grande, cómo aprendió a PEDIR lo que se merece, porqué tod@s necesitamos ver su obra de teatro “Prima Facie” + lo que ha aprendido sobre relaciones, consentimiento, feminismo y la importancia de reconocer las agresiones normalizadas por la sociedad hacia las mujeres. También hablamos de los pros y contras de trabajar con mi papá (Eugenio Derbez), cómo lidia ella con la exposición y las críticas hirientes en redes sociales, y qué hubo detrás de darle vida a Yuri en la serie “Mentiras”. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 h 17 min
  17. 2. ¿Y cómo carajos lidio con todo este caos? con Odín Dupeyrón

    28/04/2020

    2. ¿Y cómo carajos lidio con todo este caos? con Odín Dupeyrón

    ¿Cómo podemos lidiar con todo este caos que estamos viviendo? El actor, escritor y productor, Odín Dupeyrón nos platica sobre las zarandeadas que le han tocado vivir, por qué cree que el Pensamiento Mágico P*****o nos dejó sin herramientas para enfrentar el encierro y nos confiesa lo que más le perturba de la cuarentena. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 h 11 min
  18. 124.- "Tú puedes ser exitosa: mujeres y negocios" con Alejandra Rios

    24/06/2025

    124.- "Tú puedes ser exitosa: mujeres y negocios" con Alejandra Rios

    En este episodio con Alejandra Rios, inversionista de Shark Tank México, hablamos de qué es el techo de cristal y cómo podemos enfrentarnos a esto, cómo podemos comenzar a tomar control de nuestra vida a través de nuestras finanzas, por qué necesitamos licencias de maternidad y paternidad igualitarias, cuáles son los errores más comunes a la hora de emprender, porqué emprender NO es para tod@s y cómo empezar a valorar nuestro tiempo y cobrar por nuestro trabajo como se merece.  ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 h 16 min
  19. 118.- "Relaciones de pareja: evita que tu herida elija por ti" con Santiago Molano

    22/04/2025

    118.- "Relaciones de pareja: evita que tu herida elija por ti" con Santiago Molano

    Invité a Santiago Molano para hablar de porqué idealizamos las relaciones de pareja y el amor, porqué buscamos parejas que recreen nuestras heridas primarias y cómo dejar de hacerlo, porqué el trabajo personal es un compromiso que NO tiene nada que ver con llevar “una vida espiritual perfecta”, cómo hacernos responsables de lo que nos duele y aceptar nuestro presente, porqué los sueños son una excusa para aplazar la felicidad, qué pasa cuando vivimos alimentando a nuestro EGO, porqué nos da miedo “mucha libertad” y cómo es que el sufrimiento puede ser opcional. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 h 23 min
  20. 126.- "Ego: la voz que no se apaga" con Benny Ibarra

    15/07/2025

    126.- "Ego: la voz que no se apaga" con Benny Ibarra

    En este episodio Benny Ibarra me contó dónde y cómo nació su pasión por la música y la actuación, qué pasa con el ego cuando eres artista, cómo logró construir una familia unida y una relación de pareja sana y estable desde los 17 años, ¿ha tenido que renunciar a su esencia a la hora de hacer música solo para agradar?, cómo logró vivir con los pies en la tierra desde su infancia aún siendo tan famoso, me dió la exclusiva de su nuevo álbum y porqué no hizo música nueva durante 15 años. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    46 min
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