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  1. 427 Cómo entrenar tu cerebro para ser feliz, según la ciencia | Margarita Tarragona

    Apr 20

    427 Cómo entrenar tu cerebro para ser feliz, según la ciencia | Margarita Tarragona

    Tu mente puede ser tu mayor aliada o la voz que te sabotea todos los días. La pregunta es: ¿quién está llevando el control? Porque no es casualidad que te enganches con lo negativo, que te cueste soltar lo que te dijeron o que sientas que la felicidad siempre está “más adelante”. En este episodio, Margarita Tarragona, doctora en psicología y especialista en psicología positiva, nos revela lo que la ciencia dice sobre la felicidad y los hábitos mentales que están moldeando tu vida sin que lo notes. Si ya viste lo que te está frenando, ¿vas a seguir igual? Porque entenderlo no cambia tu vida, tomar acción sí. En mi masterclass GRATUITA: Rompe las barreras y diseña la vida que deseas te llevo paso a paso para dejar de repetir lo mismo y empezar a crear resultados distintos.👇🏻https://marcoantonioregil.com/vida-podcast/ *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  2. 415.-Cómo tu lenguaje crea tu realidad, de acuerdo a la neurociencia - Dr. Eduardo Calixto

    Jan 26

    415.-Cómo tu lenguaje crea tu realidad, de acuerdo a la neurociencia - Dr. Eduardo Calixto

    ¿Sabías que gran parte de tu energía y tu estado de ánimo nacen en tu intestino? Por eso creé el Reto Sana tu Pancita y vive feliz: 21 días en comunidad, con expertos y hábitos reales para sentirte mejor desde adentro. Yo también lo voy a hacer contigo. Hagámoslo juntos. 👉 Únete hoy: https://marcoantonioregil.com/reto ----- No siempre  lo que pasa afuera es lo que más pesa, muchas veces es lo que te dices cuando nadie te escucha. Esa vocecita que corrige, compara, exagera errores y casi nunca reconoce lo que sí haces bien. Lo curioso es que no es solo algo emocional: tu cerebro lo toma como instrucciones. Y eso puede influir en tu estrés, tu memoria, tus decisiones y hasta en la forma en que construyes tu realidad. En este episodio, el Dr. Eduardo Calixto, neurocientífico, te explica qué dice la ciencia sobre el poder de las palabras, la prosodia y el diálogo interno, y por qué hablarte distinto puede cambiar mucho más de lo que imaginas. Y algo interesante es que este diálogo interno no solo afecta cómo te sientes, también impacta directamente cómo trabajas, cómo tomas decisiones y cómo generas dinero. Si te hablas desde la presión, el miedo o la culpa, es muy difícil crecer sin vivir en estrés constante. Por eso creé mi masterclass “Cómo generar más ingresos con menos estrés”.👇🏻 http://almamatters.com/dinero-audio *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  3. 410.- Cómo eliminar malos hábitos reprogramando tu cerebro - Belkis Carrillo

    12/29/2025

    410.- Cómo eliminar malos hábitos reprogramando tu cerebro - Belkis Carrillo

    Hay un momento en el que ya no duele tanto el hábito, duele lo que te dices cuando vuelves a caer. “Otra vez yo”. Ese diálogo interno va minando la confianza poco a poco, hasta que pasas del “no pude” al “no puedo”. La psicóloga Belkis Carrillo, explica por qué repetimos patrones aunque sepamos que nos hacen daño, cómo muchos de esos hábitos  se forman antes de los 7 años y qué papel juega la neurociencia en nuestras decisiones diarias. Hablamos del cerebro, de la ansiedad, del sueño, de la dopamina y de por qué el cambio real no se trata de castigarte ni de echarle ganas, sino de entender tu sistema y aprender a hacer sustituciones inteligentes. Entender los patrones es un primer paso, pero a veces hace falta romper las barreras que nos ponemos y empezar a elegir distinto. Por eso creé la masterclass gratuita “Rompe las barreras y diseña la vida que deseas”.👇🏻 Inscríbete aquí: https://marcoantonioregil.com/vida-mc/ *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  4. 340 - Cómo encontrar tu propósito - Alfonso Ruíz Soto

    09/16/2024

    340 - Cómo encontrar tu propósito - Alfonso Ruíz Soto

    ¿Te has preguntado cuál es la gran diferencia entre quienes logran todo lo que se proponen y quienes se quedan estancados? Estadísticas muestran que solo el 8% de las personas cumplen lo que se proponen… ¿Y el resto? Bueno, seguimos posponiendo como si fuera deporte olímpico. 🏅 Pero, ¿te has puesto a pensar que tal vez hay una razón más profunda por la que nos cuesta tanto cumplir nuestras metas? El Dr. Alfonso Ruiz Soto tiene una teoría interesante sobre cómo dejar de agotarte con tanto esfuerzo, empezar a disfrutar el camino y lograr cumplir tus metas. Este es el momento perfecto para decidirte, aprender lo que realmente te mueve y diseñar metas que se alineen contigo. ¿Estás lista o listo para alcanzar tus sueños? Te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños”. ¡Da el salto, deja de postergar y conquista lo que quieres! Regístrate aquí: https://marcoantonioregil.com/potencial-pod/ Mira el episodio en video en: https://shorturl.at/gVipw  Sigue al Dr. Alfonso Ruiz Soto: https://www.instagram.com/alfonsoruizsoto En mi canal de Telegram, accede a contenido e invitaciones solo para fans. Únete en: marcoantonioregil.com/telegram Descarga GRATIS nuestra revista digital y encuentra información inédita del episodio de la semana. Da click en https://marcoantonioregil.com/aprendamos  *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  5. 347 - ¿Por qué me va mal en el amor? - Marco Antonio Regil y Nilda Chiaraviglio

    11/04/2024

    347 - ¿Por qué me va mal en el amor? - Marco Antonio Regil y Nilda Chiaraviglio

    ¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces parece que el amor se nos escapa de las manos? ¿O quizás por qué repetimos patrones en nuestras relaciones? En lugar de preguntarnos “¿por qué no funciona?” o “¿por qué no encuentro a la persona correcta?”, la psicoterapeuta Nilda Chiaraviglio nos reta a reflexionar sobre los retos que enfrentamos en cuestión del amor.. Acompáñanos a explorar cómo nuestras heridas y la forma en que nos vemos a nosotros mismos impactan en nuestras relaciones. Este es un episodio para abrir los ojos, asumir responsabilidad y transformar nuestras preguntas hacia el amor consciente y auténtico. Conocerte para ser tu mejor versión no solo aplica para nuestras relaciones de pareja, también puede cambiar el sentido de tu vida. Regálate un par de horas para descubrir tu potencial y alcanzar tus sueños con mi clase gratuita. Regístrate aquí y, ¡te veo en la clase! marcoantonioregil.com/potencial-pod  Mira el episodio en YouTube: https://youtu.be/0xakpunkpRI Sigue a Nilda Chiaraviglio: https://www.instagram.com/nildachiaraviglio/  En mi canal de Telegram, accede a contenido e invitaciones solo para fans. Únete en: marcoantonioregil.com/telegram Descarga GRATIS nuestra revista digital y encuentra información inédita del episodio de la semana. Da click en https://marcoantonioregil.com/aprendamos  *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.