Český rozhlas - Zdrav‪í‬ Český rozhlas

Sucho v ústech nemusí nutně souviset jen s nedostatečným pitným režimem. Co bychom měli ve vedrech pít a jak je to s polévkou? Které nemoci se projevují suchostí v ústech a jak správně dýchat?

Jak zvýšit výdej energie, pokud v práci celý den sedím? Na co bychom měli myslet v rámci jídelníčku? Jaké jsou nejčastější chyby? Jak předcházet chuti na sladké? Co když musím chodit na oběd do kantýny? Jak řešit jídlo ze stresu? Tereza Bebarová se ptá nutriční poradkyně Andrey Jakešové.

Psycholožky kognitivního centra Fakultní nemocnice Ostrava Vladěny Jaremové jsme se ptali na speciální kurzy pro rodiny, jejichž příbuzní utrpěli mrtvici a vracejí se z nemocniční léčby do domácí péče.

Chodíte na psychoterapii a ptáte se, kdy to skončí? Může za pár dní nebo za několik let. Mnoha lidem, kteří se vypraví na cestu sebepoznání, se otevře spirituální svět, který se s psychoterapií prolíná, doplňuje a může být i v rozporu. Meditace, jóga nebo dechové techniky mohou pomoci se zvládáním emocí. Ale k dobrému vztahu s lidmi a se nelze procvičit nebo promeditovat. O psychoterapii a spiritualitě mluvil Jan Benda, psycholog, psychoterapeut a autor knihy Všímavost a Já.

Hostkou Pochlap se byla marketérka a lektorka Pavlína Louženská, která spoluzaložila platformu #HolkyzMarketingu. S Václavem Roučkem probrala, co ji vedlo k založení marketingové skupiny pro ženy, proč právě trenduje maskulinita a jak se mužství a ženství proměňuje nejen v reklamách.

Epilepsie je onemocnění mozku a projevuje se výskytem epileptických záchvatů. Novinkovou léčbou roku 2023 je tabletové podání tzv. cenobamátu. Ten je velkou nadějí pro pacienty na regulaci záchvatů nebo v mnoha případech i bezzáchvatovost. Svůj příběh přijde vyprávět paní Magdalena. Ta prodělala svůj první epileptický záchvat ve čtrnácti letech. V současné době podstupuje léčbu cenobamátem a její záchvaty vymizely. Hostem pořadu bude neuroložka MUDr. Jana Zárubová.