Góc Của Liên

Góc Của Liên
  • 0,0 (0)
  • ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС

Chào các bạn, mình là Liên. Nay là tháng 7 năm 2021. Trong những ngày đang làm việc ở nhà, Liên chợt nghĩ đến việc mở 1 kênh để chia sẻ về thể thao (chủ yếu về chạy bộ), sức khỏe, tinh thần, lối sống, những trải nghiệm và những câu chuyện ý nghĩa. Và đó là lý do ra đời của kênh podcast này. Kênh sẽ được phát trên các nền tảng Spotify, Google Podcast, Apple Podcast và Youtube. Liên cũng có một blog cá nhân tại địa chỉ: goccualien.com. Các bạn có thể ghé qua chơi nhé! Chúc các bạn enjoy và có một ngày thật an lành!

  1. HCMC 2016: giải chạy đầu tiên, thất bại và bài học về xuất phát nhanh

    31.10.2021

    HCMC 2016: giải chạy đầu tiên, thất bại và bài học về xuất phát nhanh

    Trong chạy bộ, công việc hay bất cứ một lĩnh vực nào của cuộc sống, nếu chúng ta ko nói về thất bại mà cứ nói mãi về thành công thì nó sẽ khá là nhàm chán. Bởi vì cảm giác của thành công thì nó tuyệt vời đó, nhưng nó qua đi rất mau. Còn thất bại, tuy là cảm xúc mới đầu khá đắng nhưng lại mang đến nhiều ý nghĩa, nó giúp ta rút ra được những bài học kinh nghiệm nhớ mãi. Cho ta thời gian để chiêm nghiệm và nếu thay đổi góc nhìn thì có thể phát hiện những vẻ đẹp tuyệt vời khác của cuộc sống... 🔶 TƯƠNG TÁC VỚI MÌNH TẠI: ♡ Instagram: https://bit.ly/2X299zd ♡ Facebook: https://bit.ly/3lPkRYA 🔶 Buy Me A Coffee: https://bit.ly/3Dtk2Ki MỘT SỐ MÓN ĐỒ TẬP MÌNH ĐÃ SỬ DỤNG: ►Đồ tập ActiveWear của Coréle V :https://bit.ly/3lSGAP9. Code giảm giá 20%: DSTHE-THUYLIEN   ► đồng hồ Coros Premium Apex 42mm: https://ti.ki/tHYkZPjn/WW27A99X ► quần T8 V2 running short: https://ti.ki/FysEBS0D/IXKTAKRF ► đồ Supersport: https://ti.ki/JmY0IoUt/GS1JOLME ► đồ Lock and Lock: https://ti.ki/4XNz00pl/O6FJYH7Y ► Tiki: https://ti.ki/d78pNsrj/D88F985D  SÁCH  VỀ CHẠY BỘ, DU LỊCH, VIẾT LÁCH MÌNH ĐÃ ĐỌC: ► Tôi nói gì khi nói về chạy bộ: https://ti.ki/sW7k7UjN/2OAXEYU9 ► Sinh ra để chạy: https://ti.ki/ErqM9VOv/2OAXEYU9 ► Meb: viết cho người phàm: https://ti.ki/MeCBuO2L/2OAXEYU9 ► Đi tìm Gobi: https://ti.ki/j2S0l96e/2OAXEYU9 ► Giấc Mơ Mỹ - Đường Đến Stanford: https://ti.ki/zUPf8Eob/2OAXEYU9   ►Xách ba lô lên và đi - Huyền Chip: https://ti.ki/DpBPwMzx/2OAXEYU9 ►Quá trẻ để chết - Đinh Hằng: https://ti.ki/xDtopbEj/2OAXEYU9 ► Mẹ, thơm một cái: https://ti.ki/1jK7tq9t/2OAXEYU9

    6 мин.
  2. Viết bài cộng tác báo chí, một trong các nguồn thu nhập của Travel Blogger

    23.10.2021

    Viết bài cộng tác báo chí, một trong các nguồn thu nhập của Travel Blogger

    #travelblogger #goccualien #podcast   Một trong những bí kíp để kiếm thêm thu nhập của các Trave Blogger chính là viết bài cộng tác với báo chí mảng Du Lịch (Travel Writer). Đây cũng là cách để rèn luyện và nâng cao kỹ năng viết, nâng tầm thương hiệu cá nhân...  ______________ 🔶 TƯƠNG TÁC VỚI MÌNH TẠI: ♡ Blog: https://goccualien.com ♡ Youtube: https://www.youtube.com/goccualien ♡ Instagram: https://bit.ly/2X299zd ♡ Facebook: https://bit.ly/3lPkRYA Và các nền tảng Google Podcast, Apple Podcast để cập nhật những tập mới nhất cùng những bài viết thú vị nhất nhé. Chúc các bạn enjoy và có một ngày thật an lành! ___________________ MỘT SỐ MÓN ĐỒ TẬP MÌNH ĐÃ SỬ DỤNG: ► Đồ tập ActiveWear của Coréle V :https://bit.ly/3lSGAP9. Code giảm giá 20%: DSTHE-THUYLIEN ► đồng hồ chạy bộ Coros Premium Apex 42mm: https://ti.ki/tHYkZPjn/WW27A99X ► quần T8 running short: https://ti.ki/FysEBS0D/IXKTAKRF ► đồ Supersport: https://ti.ki/JmY0IoUt/GS1JOLME 🔶 Support Creator - Buy Me A Coffee: https://bit.ly/3Dtk2Ki

    6 мин.

  3. 22.10.2021

    Ký sự VMM 2019: Bàn về "cái kẹo" của runner

    Episode này mình sẽ nói về một trong những trải nghiệm tại VMM 2019 - giải chạy trail lớn nhất Việt Nam cho đến thời điểm hiện tại. Trải nghiệm này để lại cho mình rất nhiều bận lòng suy nghĩ, bên lề câu chuyện đi chạy... ______________ 🔶 TƯƠNG TÁC VỚI MÌNH TẠI: ♡ Blog: https://goccualien.com ♡ Youtube: https://www.youtube.com/goccualien ♡ Instagram: https://bit.ly/2X299zd ♡ Facebook: https://bit.ly/3lPkRYA Và các nền tảng Google Podcast, Apple Podcast để cập nhật những tập mới nhất cùng những bài viết thú vị nhất nhé. Chúc các bạn enjoy và có một ngày thật an lành! ___________________ MỘT SỐ MÓN ĐỒ TẬP MÌNH ĐÃ SỬ DỤNG: ►Đồ tập ActiveWear của Coréle V :https://bit.ly/3lSGAP9. Code giảm giá 20%: DSTHE-THUYLIEN ► đồng hồ chạy bộ Coros Premium Apex 42mm: https://ti.ki/tHYkZPjn/WW27A99X ► quần T8 running short: https://ti.ki/FysEBS0D/IXKTAKRF ► đồ Supersport: https://ti.ki/JmY0IoUt/GS1JOLME 🔶 Support Creator - Buy Me A Coffee: https://bit.ly/3Dtk2Ki

    9 мин.
  4. Cau Dat Farm Ultra Trail 2020: lần đầu chạy 55km, may mắn lọt top 4 nữ

    22.10.2021

    Cau Dat Farm Ultra Trail 2020: lần đầu chạy 55km, may mắn lọt top 4 nữ

    Bây giờ là buổi tối và ngoài trời đang mưa. Cứ mỗi lần trời mưa thì Liên lại nhớ đến các giải chạy trail, khi được chạy giữa đồi núi, rừng cây. Ngày hôm nay thì Liên nhớ tới giải chạy Cau Dat Farm Ultra Trail 2020. Đây là lần đầu mình tham gia chạy trail cự ly 55km, sau dịp nghỉ Tết, không luyện tập nhiều, vô tình lọt top 4 vì bạn nữ chạy trước không mang Bib chính chủ... Đó cũng là giải chạy với cung đường vô cùng thơ mộng với những trải nghiệm không thể quên.  ____________ MỘT SỐ MÓN ĐỒ TẬP MÌNH ĐÃ SỬ DỤNG: ►Đồ tập ActiveWear của Coréle V :https://bit.ly/3lSGAP9. Code giảm giá 20%: DSTHE-THUYLIEN ► đồng hồ chạy bộ Coros Premium Apex 42mm: https://ti.ki/tHYkZPjn/WW27A99X ► quần T8 running short: https://ti.ki/FysEBS0D/IXKTAKRF ► đồ Supersport: https://ti.ki/JmY0IoUt/GS1JOLME ______________ 🔶 TƯƠNG TÁC VỚI MÌNH TẠI: ♡ Instagram: https://bit.ly/2X299zd ♡ Facebook: https://bit.ly/3lPkRYA 🔶 Support Creator - Buy Me A Coffee: https://bit.ly/3Dtk2Ki

    17 мин.

  5. 17.09.2021

    Amazing Thái Lan: lần đầu thử món Somtam cay tới... bến!

    Nhắc đến ẩm thực Thái Lan thì phải nhắc đến 1 số cái tên “trứ danh” như Som Tam, Pad Thái, Tom Yum, Khao Soi. Ngoài ra còn những món ăn vặt như bánh dừa, xôi xoài, kem cuộn Thái Lan, v.v… Điểm thú vị là các món ăn của người Thái thường có rất nhiều phiên bản với hương vị khác nhau, phụ thuộc vào các nguyên liệu thay thế, các gia vị và bàn tay nêm nếm của người đầu bếp...   Bài viết đã đăng trên báo Thanh Niên, chuyên mục du lịch, số ra ngày 7/7/2019: “Đi Thái Lan, phải ăn thử món Som Tam cay... tới bến” ______________ 🔶 TƯƠNG TÁC VỚI MÌNH TẠI: ♡ Blog: https://goccualien.com ♡ Youtube: https://www.youtube.com/goccualien ♡ Instagram: https://bit.ly/2X299zd ♡ Facebook: https://bit.ly/3lPkRYA Và các nền tảng Google Podcast, Apple Podcast để cập nhật những tập mới nhất cùng những bài viết thú vị nhất nhé. Chúc các bạn enjoy và có một ngày thật an lành! ___________________ MỘT SỐ MÓN ĐỒ TẬP MÌNH ĐÃ SỬ DỤNG: ► Đồ tập ActiveWear của Coréle V :https://bit.ly/3lSGAP9. Code giảm giá 20%: DSTHE-THUYLIEN ► đồng hồ chạy bộ Coros Premium Apex 42mm: https://ti.ki/tHYkZPjn/WW27A99X ► quần T8 running short: https://ti.ki/FysEBS0D/IXKTAKRF ► đồ Supersport: https://ti.ki/JmY0IoUt/GS1JOLME 🔶 Support Creator - Buy Me A Coffee: https://bit.ly/3Dtk2Ki

    5 мин.
  6. Đêm ở làng cổ Fenchihu: ăn cơm Bento, đi rình bắt đom đóm

    13.09.2021

    Đêm ở làng cổ Fenchihu: ăn cơm Bento, đi rình bắt đom đóm

    "Đó là một ngày mưa, chúng tôi vượt quãng đường đèo dốc từ Puli để ghé thăm núi Alishan. Buổi tối trở về, cả đám ngủ lại ở làng Fenchihu gần đấy. Fenchihu là một ngôi làng cổ nhỏ nhắn, xinh xắn nằm lọt thỏm giữa một rừng thông. Làng này cũng nằm bên cạnh nhà ga Fenchihu. Đây là trạm dừng của một đoàn tàu từ dưới xuôi lên núi Alishan, ai đi Alishan thì đều phải đi qua làng này...". ___________________ Follow mình tại: Blog: https://goccualien.com IG: https://www.instagram.com/goccualien Facebook: https://www.facebook.com/LienPham.Goccualien Youtube: https://www.youtube.com/goccualien Và các nền tảng Google Podcast, Apple Podcast để cập nhật những tập mới nhất cùng những bài viết thú vị nhất nhé. Chúc các bạn enjoy và có một ngày thật an lành!

    5 мин.
  7. Đài Loan du kí: Phần 1 - ghé thăm núi Alishan

    10.09.2021

    Đài Loan du kí: Phần 1 - ghé thăm núi Alishan

    Chuyện là chuyến đi Đài Loan lần này khá ngắn, do đó chúng tôi chủ yếu đến Đài Trung để ghé thăm Hồ Nhật Nguyệt và lên núi Alishan (hai thắng cảnh được xếp vào danh sách 13 thắng cảnh đẹp nhất Đài Loan). Sau khi tham quan Hồ Nhật Nguyệt và làng Ita Thao, chúng tôi quay trở về và nghỉ đêm ở Puli, một thị trấn của huyện Nam Đầu. Hôm sau, khi mọi người ăn sáng xong, tầm 7h thì xuất phát đi núi Alishan... -Bài viết đã đăng trên blog goccualien.com- ___________________ Follow mình tại: Blog: https://goccualien.com IG: https://www.instagram.com/goccualien Facebook: https://www.facebook.com/LienPham.Goccualien Youtube: https://www.youtube.com/goccualien Và các nền tảng Google Podcast, Apple Podcast để cập nhật những tập mới nhất cùng những bài viết thú vị nhất nhé. Chúc các bạn enjoy và có một ngày thật an lành!

    7 мин.
  8. Tản mạn: phiêu diêu Phượng Hoàng Cổ Trấn

    04.09.2021

    Tản mạn: phiêu diêu Phượng Hoàng Cổ Trấn

    Nhắc đến Phượng Hoàng Cổ Trấn, hẳn là ai cũng hình dung về nó như 1 thị trấn cổ yên bình nơi miền núi thôn dã đã giữ nguyên vẹn cái hình hài ấy được mấy trăm năm. Thế nhưng đến đây mới biết, trấn cổ này cho mình những sự ngạc nhiên đáng kể. Người ở đây ví “Phượng Hoàng Cổ Trấn như bà lão 80 tuổi vào ban ngày nhưng lại giống một cô gái 18 tuổi vào ban đêm”... ___________________ Follow mình tại: Blog: https://goccualien.com IG: https://www.instagram.com/goccualien Facebook: https://www.facebook.com/LienPham.Goccualien Youtube: https://www.youtube.com/goccualien Và các nền tảng Google Podcast, Apple Podcast để cập nhật những tập mới nhất cùng những bài viết thú vị nhất nhé. Chúc các bạn enjoy và có một ngày thật an lành!

    3 мин.
См. все (29)

Об этом подкасте

Chào các bạn, mình là Liên. Nay là tháng 7 năm 2021. Trong những ngày đang làm việc ở nhà, Liên chợt nghĩ đến việc mở 1 kênh để chia sẻ về thể thao (chủ yếu về chạy bộ), sức khỏe, tinh thần, lối sống, những trải nghiệm và những câu chuyện ý nghĩa. Và đó là lý do ra đời của kênh podcast này. Kênh sẽ được phát trên các nền tảng Spotify, Google Podcast, Apple Podcast và Youtube. Liên cũng có một blog cá nhân tại địa chỉ: goccualien.com. Các bạn có thể ghé qua chơi nhé! Chúc các bạn enjoy và có một ngày thật an lành!

Информация

  • Автор
    Góc Của Liên
  • Годы выхода
    2 тыс.
  • Выпуски
    29
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © Góc Của Liên
  • Сайт подкаста
    Góc Của Liên

Вам может также понравиться