Νοιάζομαι για το παιδί μου

pod.gr
  • 0,0 (0)
  • GIÁO DỤC DÀNH CHO TRẺ EM

Η σειρά podcast “Νοιάζομαι για το παιδί μου” υλοποιείται από το Ινστιτούτο Prolepsis με την υποστήριξη της NN Hellas και αποσκοπεί στην προαγωγή της ψυχικής υγείας του παιδιού και της οικογένειας, μέσα από δράσεις ευαισθητοποίησης, ενημέρωσης και εκπαίδευσης. Το πρόγραμμα, το οποίο ξεκίνησε τον Απρίλιο του 2022, επιδιώκει να ενδυναμώσει και να ενισχύσει τον ρόλο των γονέων, κηδεμόνων και των ηλικιωμένων μελών της οικογένειας στην πρόληψη και αντιμετώπιση δυσκολιών και προβλημάτων ψυχικής υγείας που βιώνουν στην καθημερινότητά τους σε σχέση με τα παιδιά. Ειδικοί και εξειδικευμένοι επιστήμονες επιχειρούν να προσεγγίσουν και να δώσουν λύσεις, μέσα από διαφορετικές θεματικές, σε προβλήματα που απασχολούν τόσο τα παιδιά, όσο και τους άμεσα εμπλεκόμενους στην ανατροφή τους.

Tập

  1. Γονεϊκή εξουθένωση: σημάδια, αιτίες και τι μπορούμε να κάνουμε

    5 THG 3

    Γονεϊκή εξουθένωση: σημάδια, αιτίες και τι μπορούμε να κάνουμε

    Η γονεϊκή εξουθένωση (parental burnout) δεν είναι απλή κούραση. Είναι μια βαθιά, συσσωρευμένη ψυχική και σωματική φθορά που εμφανίζεται όταν ένας γονιός λειτουργεί για μεγάλο χρονικό διάστημα σε συνεχή ένταση, χωρίς επαρκή ανάπαυση ή υποστήριξη. Ποιο ρόλο παίζει το σύγχρονο μοντέλο γονεϊκότητας; Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια; Τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και την οικογένειά μας; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος   Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    15 phút
  2. Αναζητώντας την ισορροπία στις γιορτές

    22/12/2025

    Αναζητώντας την ισορροπία στις γιορτές

    Οι γιορτές συχνά συνοδεύονται από χαρά και προσμονή — αλλά όχι μόνο. Είναι φυσιολογικό να νιώθουμε άγχος, πίεση ή ακόμη και θλίψη αυτές τις ημέρες; Γιατί οι οικογενειακές συγκεντρώσεις μπορεί να μας φέρνουν πιο κοντά, αλλά και να μας φορτίζουν συναισθηματικά; Και τελικά, πώς μπορούμε να βάλουμε όρια σε συγγενείς και φίλους και να περάσουμε όμορφες στιγμές ως οικογένεια;  Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων.   Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    20 phút
  3. Διαζύγιο: Πώς στηρίζουμε τα παιδιά όταν η οικογένεια αλλάζει

    01/12/2025

    Διαζύγιο: Πώς στηρίζουμε τα παιδιά όταν η οικογένεια αλλάζει

    Πολλοί γονείς που σκέφτονται τον χωρισμό αναρωτιούνται: “Τι θα γίνει με τα παιδιά; Πώς θα τους το πω; Υπάρχει ηλικία που να τα πειράξει λιγότερο;” Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε ανοιχτά για το διαζύγιο και για το πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε τα παιδιά, μέσα σε αυτή τη σημαντική αλλαγή στη ζωή της οικογένειας. Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής &  Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων.   Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    24 phút

  4. 21/07/2025

    Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση

    Ποια είναι τα οφέλη της σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης και πότε πρέπει να ξενικά; Τι είναι η συναίνεση, τα όρια και ο προσωπικός χώρος και πώς μπορούμε να εκπαιδεύουμε τα παιδιά σε σχέση με αυτά; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων. Η σειρά podcast του προγράμματος "Νοιάζομαι για το παιδί μου" εστιάζει σε σημαντικά ζητήματα ψυχικής υγείας που βιώνουν οι γονείς στην καθημερινότητά τους σε σχέση με τα παιδιά.   Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    21 phút

  5. 02/06/2025

    Οριοθέτηση

    Γιατί είναι σημαντικό να ενισχύουμε τα όρια και να θέτουμε κανόνες στα παιδιά και στους εφήβους; Πώς θέτουμε όρια ανάλογα με την ηλικία των παιδιών; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων.Η σειρά podcast του προγράμματος "Νοιάζομαι για το παιδί μου" εστιάζει σε σημαντικά ζητήματα ψυχικής υγείας που βιώνουν οι γονείς στην καθημερινότητά τους σε σχέση με τα παιδιά.   Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    22 phút

  6. 15/04/2025

    Σχέσεις με την οικογένεια

    Τι είναι οι Διαγενεακές Σχέσεις; Ποιοι παράγοντες τις επηρεάζουν και πώς τις ενισχύουμε; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων. Η σειρά podcast του προγράμματος "Νοιάζομαι για το παιδί μου" εστιάζει σε σημαντικά ζητήματα ψυχικής υγείας που βιώνουν οι γονείς στην καθημερινότητά τους σε σχέση με τα παιδιά.

    23 phút

  7. 20/03/2025

    Αυτοεκτίμηση, αυτοπεποίθηση & Social Media

    Τι είναι η αυτοεκτίμηση; Ποια είναι η διαφορά της αυτοεκτίμησης από την αυτοπεποίθηση; Πώς επιδρούν τα Social Media στην αυτοεκτίμηση; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων. Η σειρά podcast του προγράμματος "Νοιάζομαι για το παιδί μου" εστιάζει σε σημαντικά ζητήματα ψυχικής υγείας που βιώνουν οι γονείς στην καθημερινότητά τους σε σχέση με τα παιδιά. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    19 phút

  8. 21/01/2025

    Εκφοβισμός: Με ποιον τρόπο θα τον προλάβουμε και θα τον αντιμετωπίσουμε;

    Τι είναι ο εκφοβισμός και πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε τα σημάδια ότι το παιδί μας εκφοβίζει ή εκφοβίζεται; Με ποιον τρόπο μπορούμε ως γονείς να προλάβουμε και να αντιμετωπίσουμε το φαινόμενο; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων.   Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    28 phút

  9. 17/12/2024

    Εξαρτήσεις από τον καπνό, το αλκοόλ και τον εθισμό στο διαδίκτυο

    Με ποιους τρόπους μπορούμε να προλάβουμε και να αντιμετωπίσουμε τις εξαρτήσεις των παιδιών και των εφήβων; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της εξάρτησης από το κάπνισμα, το αλκοόλ και του εθισμού στο διαδίκτυο; Πώς μπορούμε να αντιληφθούμε αν υπάρχει πρόβλημα και με ποιες στρατηγικές μπορούμε να το προλάβουμε και να το αντιμετωπίσουμε; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Ινστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    24 phút

  10. 11/11/2024

    Ψυχική ανθεκτικότητα του παιδιού και της οικογένειας

    Στις σύγχρονες κοινωνίες, οι συνθήκες διαβίωσης είναι αγχογόνες και γεμάτες προκλήσεις. Συζητάμε συχνά για την έννοια της Ψυχικής Ανθεκτικότητας του παιδιού, του γονέα και συνολικά της οικογένειας. Η Ψυχική Ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα να ανακάμπτουμε και να προσαρμοζόμαστε θετικά μπροστά σε δυσκολίες, κρίσεις και στρεσογόνες καταστάσεις. Η Ντίνα Ζώτα, ψυχολόγος, ειδικός προαγωγής υγείας και Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής και Προαγωγής Υγείας του Ινστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια και σύμβουλος γονέων, θα προσεγγίσουν τον όρο “ψυχική ανθεκτικότητα”, θα αναλύσουν τους παράγοντες που την επηρεάζουν και θα προτείνουν τρόπους ανάπτυξης και ενίσχυσής της   Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    30 phút
  • 10 tập

Giới Thiệu

Η σειρά podcast “Νοιάζομαι για το παιδί μου” υλοποιείται από το Ινστιτούτο Prolepsis με την υποστήριξη της NN Hellas και αποσκοπεί στην προαγωγή της ψυχικής υγείας του παιδιού και της οικογένειας, μέσα από δράσεις ευαισθητοποίησης, ενημέρωσης και εκπαίδευσης. Το πρόγραμμα, το οποίο ξεκίνησε τον Απρίλιο του 2022, επιδιώκει να ενδυναμώσει και να ενισχύσει τον ρόλο των γονέων, κηδεμόνων και των ηλικιωμένων μελών της οικογένειας στην πρόληψη και αντιμετώπιση δυσκολιών και προβλημάτων ψυχικής υγείας που βιώνουν στην καθημερινότητά τους σε σχέση με τα παιδιά. Ειδικοί και εξειδικευμένοι επιστήμονες επιχειρούν να προσεγγίσουν και να δώσουν λύσεις, μέσα από διαφορετικές θεματικές, σε προβλήματα που απασχολούν τόσο τα παιδιά, όσο και τους άμεσα εμπλεκόμενους στην ανατροφή τους.

Thông Tin