Агапкин Сергей - Почему вы не высыпаетесь? Главные ошибки сна

Сергей Агапкин про здоровый и крепкий сон. Как приучить себя засыпать за 5 минут и просыпаться в любое время? Как научиться вставать без будильника и при этом высыпаться? Практические рекомендации и решения проблем с бессонницами.

#йогатичер #здоровье #сон 

+++

ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ

https://t.me/iamyogateacher 

СЕРГЕЙ АГАПКИН

https://vk.com/dr.agapkin

БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИКА

https://forms.gle/4AUWsaKQEwbAkjGe7

НАСТАВНИЧЕСТВО

https://yogateacher.ru/