В гостях у «Мужиканто» Алексей Варфоломеев, мракоборец, специалист по модификации образа жизни, преподаватель школы Body Coach, судья по вейкборду международного класса.
@varfolomeeff
Образовательный центр Body Coach
https://academy.bodycoach.pro
В выпуске мы обсудили кто такие мракобесы в сфере ЗОЖ и почему с ними надо бороться. Разобрали с научной точки зрения основные мифы и стереотипы правильного питания, механизмы работы различных систем в организме. Узнали также о том, как подобрать грамотного специалиста по питанию и спорту и наконец, выяснили в чем секрет похудения и какие условия надо создать для роста мышечной массы.
Ведущие подкаста:
Иван Нистратов, @nistratov_ivan
Артур Кулешов, @art.kuleshov
Евгений Зейналов, @zeinalovevgeny
Подкаст доступен на всех аудио платформах.
Соцсети подкаста с анонсами, бекстейджем и личными историями: @muzhikanto
Обратная связь и сотрудничество: muzhikanto@gmail.com
Подписывайтесь на подкаст «Мужиканто» на всех доступных аудио платформах
https://muzhikanto.mave.digital
Соцсети проекта с анонсами, бекстейджем и личными историями: @muzhikanto
* Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثمرتان في الأسبوع
- تاريخ النشر٢ ديسمبر ٢٠٢٣ في ٦:١٥ م UTC
- مدة الحلقة١ س ١٤ د
- الموسم١
- الحلقة٣
- التقييمفاضح