Анастасия Серебрякова, тренер по йоге: «Честность с собой — это для меня сила»

Дарим персональную тренировку с Анастасией Серебряковой!

Условия участия в конкурсе:

- Подписаться на подкаст (https://www.instagram.com/howimetmybusiness) и страницу Анастасии (https://www.instagram.com/supersteshka) в Instagram*

- Выложить в сториз, что вы слушаете этот подкаст

- Отметить подкаст и Анастасию

21 мая мы подведем итоги и подарим одному из вас сертификат на тренировку с Настей!

Гость второго выпуска — Анастасия Серебрякова, тренер по йоге.

В этом выпуске мы обсудили:

- Существует ли у человека предназначение, может ли оно меняться в течение жизни, и можем ли мы создать его самостоятельно;

- Как Анастасии удается взаимодействовать с десятками людей ежедневно, делиться с ними своей энергией, и при этом не выгорать;

- Где Настя черпает энергию, что ее заряжает и наполняет;

- Влияние дыхания на уровень энергии;

- Роль терапии в исследовании себя;

- Возможно ли достигнуть баланса во всех сферах или насыщенная разнообразная жизнь — это постоянная расстановка приоритетов.

В подкасте мы несколько раз упоминаем Instagram*

Анастасия в Instagram*: https://www.instagram.com/supersteshka 

Telegram-канал Анастасии: https://t.me/steshayog 

Instagram* подкаста: https://www.instagram.com/howimetmybusiness

Telegram-канал подкаста: https://t.me/howimetmybusiness

Сотрудничество и реклама: howimetmybusiness@gmail.com 

* Является частью организации Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории РФ