Привычки сильнее целей. Почему?
Разбираю книгу «Атомные привычки» Джеймса Клира. Почему сила воли не работает, как окружение меняет поведение и зачем становиться тем, кем хочешь быть до того, как достигнешь цели. С примерами, личным опытом и без морали. Только то, что работает.
信息
- 节目
- 频率半月一更
- 发布时间2025年7月1日 UTC 11:47
- 长度12 分钟
- 季1
- 单集3
- 分级儿童适宜