Эти аффирмации сфокусированы на принятии важных жизненных перемен и установлении здоровых личных границ. Они помогают укрепить уверенность в своих решениях, развить внутреннюю силу для перемен и напоминают о праве защищать своё психологическое и физическое благополучие без необходимости оправдываться перед другими.
Подготовил психолог-онлайн Наталья Прусакова
Информация
- Подкаст
- Опубликовано24 ноября 2024 г., 11:28 UTC
- Длительность5 мин.
- Сезон2
- Выпуск7
- ОграниченияБез ненормативной лексики