Аффирмация дня

Наталья Прусакова
  • 0,0 (0)
  • SANTÉ MENTALE
Аффирмация дня

Подкаст "Аффирмация дня" подготовлен психологом Натальей Прусаковой. Аффирмации позволят вам поверить в свои силы и настроится на хорошее. Сайт подкаста: https://prusakova.com/podcast-affirmations/ Мой сайт: https://prusakova.com/ (можно записаться на онлайн-терапию)

  1. 28/11/2024

    Аффирмации на ночь

    Эти аффирмации помогают настроиться на спокойный ночной отдых через отпускание дневных забот и глубокое расслабление. Они создают мирное состояние ума перед сном, способствуя качественному отдыху и восстановлению через принятие, благодарность и доверие к целебной силе сна. Подготовил психолог-онлайн Наталья Прусакова

    5 min

  2. 24/11/2024

    Аффирмации для выхода из токсичных отношений

    Эти аффирмации сфокусированы на принятии важных жизненных перемен и установлении здоровых личных границ. Они помогают укрепить уверенность в своих решениях, развить внутреннюю силу для перемен и напоминают о праве защищать своё психологическое и физическое благополучие без необходимости оправдываться перед другими. Подготовил психолог-онлайн Наталья Прусакова

    5 min

  3. 22/11/2024

    Аффирмации для похудения

    Эти аффирмации посвящены здоровому похудению и формированию осознанного отношения к питанию. Они помогают развить позитивный настрой на пути к идеальному весу через самопринятие, здоровые привычки и осознанное питание, заменяя строгие диеты и самокритику на любовь к себе и сбалансированный подход к здоровью. Аффирмации подготовлены психологом Наталье Прусаковой

    6 min

  4. 21/11/2024

    Аффирмации для внутреннего спокойствия

    Подготовил психолог онлайн Наталья Прусакова Эти аффирмации помогают культивировать внутренний покой через осознанное дыхание, принятие настоящего момента и практику благодарности. Они учат находить умиротворение в простых радостях жизни, отпускать контроль и сохранять спокойствие независимо от внешних обстоятельств, что ведёт к более гармоничной и осознанной жизни.

    5 min

  5. 21/11/2024

    Аффирмации на избавления чувства вины и самопрощение

    Подготовил психолог онлайн Наталья Прусакова Аффирмации направлены на самопрощение, принятие себя и освобождение от груза прошлых ошибок. Они помогают развить самосострадание, отпустить чувство вины и увидеть свой опыт как путь личностного роста, открывая возможности для любви к себе и позитивных перемен в жизни.

    5 min

  6. 20/11/2024

    Аффирмации: Энергия доброго утра!

    Подготовил психолог онлайн Наталья Прусакова Эти утренние аффирмации – мощный инструмент настройки на позитивный и продуктивный день, помогающий укрепить веру в себя, развить благодарность и принять ответственность за свою жизнь. Регулярная практика этих фраз способствует формированию позитивного мышления, повышению уверенности и осознанному проживанию каждого момента, наполняя дни энергией и смыслом.

    3 min

  7. 06/11/2024

    Аффирмации для сверхчувствительных людей

    Аффирмации для сверхчувствительных людей учат ценить свою природную восприимчивость как уникальный дар, помогающий глубже понимать мир и людей. Они поддерживают в формировании здоровых границ, развитии доверия к собственной интуиции и освобождении от страха быть отвергнутым, превращая природную чувствительность в источник силы и инструмент для позитивных изменений в мире. Аффирмации подготовил психолог, Наталья Прусакова.

    6 min

  8. 05/11/2024

    Аффирмации на признание себя и осознания собственной ценности

    Текст подготовил психолог онлайн, Наталья Прусакова. В аффирмациях отражается путь к глубокому самопринятию, начиная с благодарности за существование и заканчивая пониманием своей миссии в мире. Они охватывают принятие всех аспектов личности - тела, разума и души, учат устанавливать здоровые границы и окружать себя поддерживающими людьми, помогая ценить свою уникальность и отпускать прошлые ошибки как необходимый опыт для роста.

    4 min
Tout afficher (16)

À propos

Подкаст "Аффирмация дня" подготовлен психологом Натальей Прусаковой. Аффирмации позволят вам поверить в свои силы и настроится на хорошее. Сайт подкаста: https://prusakova.com/podcast-affirmations/ Мой сайт: https://prusakova.com/ (можно записаться на онлайн-терапию)

Informations

  • Création
    Наталья Прусакова
  • Années d’activité
    2021 - 2024
  • Épisodes
    16
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Наталья Прусакова
  • Site web de l’émission
    Аффирмация дня

Vous aimeriez peut‑être aussi

Pour écouter des épisodes au contenu explicite, connectez‑vous.

Recevez les dernières actualités sur cette émission

Connectez‑vous ou inscrivez‑vous pour suivre des émissions, enregistrer des épisodes et recevoir les dernières actualités.
Choisissez un pays ou une région

Afrique, Moyen‑Orient et Inde

Asie‑Pacifique

Europe

Amérique latine et Caraïbes

États‑Unis et Canada