Аффирмация дня

Наталья Прусакова
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
Аффирмация дня

Подкаст "Аффирмация дня" подготовлен психологом Натальей Прусаковой. Аффирмации позволят вам поверить в свои силы и настроится на хорошее. Сайт подкаста: https://prusakova.com/podcast-affirmations/ Мой сайт: https://prusakova.com/ (можно записаться на онлайн-терапию)

  1. 11/28/2024

    Аффирмации на ночь

    Эти аффирмации помогают настроиться на спокойный ночной отдых через отпускание дневных забот и глубокое расслабление. Они создают мирное состояние ума перед сном, способствуя качественному отдыху и восстановлению через принятие, благодарность и доверие к целебной силе сна. Подготовил психолог-онлайн Наталья Прусакова

    5 min

  2. 11/24/2024

    Аффирмации для выхода из токсичных отношений

    Эти аффирмации сфокусированы на принятии важных жизненных перемен и установлении здоровых личных границ. Они помогают укрепить уверенность в своих решениях, развить внутреннюю силу для перемен и напоминают о праве защищать своё психологическое и физическое благополучие без необходимости оправдываться перед другими. Подготовил психолог-онлайн Наталья Прусакова

    5 min

  3. 11/22/2024

    Аффирмации для похудения

    Эти аффирмации посвящены здоровому похудению и формированию осознанного отношения к питанию. Они помогают развить позитивный настрой на пути к идеальному весу через самопринятие, здоровые привычки и осознанное питание, заменяя строгие диеты и самокритику на любовь к себе и сбалансированный подход к здоровью. Аффирмации подготовлены психологом Наталье Прусаковой

    6 min

  4. 11/21/2024

    Аффирмации для внутреннего спокойствия

    Подготовил психолог онлайн Наталья Прусакова Эти аффирмации помогают культивировать внутренний покой через осознанное дыхание, принятие настоящего момента и практику благодарности. Они учат находить умиротворение в простых радостях жизни, отпускать контроль и сохранять спокойствие независимо от внешних обстоятельств, что ведёт к более гармоничной и осознанной жизни.

    5 min

  5. 11/21/2024

    Аффирмации на избавления чувства вины и самопрощение

    Подготовил психолог онлайн Наталья Прусакова Аффирмации направлены на самопрощение, принятие себя и освобождение от груза прошлых ошибок. Они помогают развить самосострадание, отпустить чувство вины и увидеть свой опыт как путь личностного роста, открывая возможности для любви к себе и позитивных перемен в жизни.

    5 min

  6. 11/20/2024

    Аффирмации: Энергия доброго утра!

    Подготовил психолог онлайн Наталья Прусакова Эти утренние аффирмации – мощный инструмент настройки на позитивный и продуктивный день, помогающий укрепить веру в себя, развить благодарность и принять ответственность за свою жизнь. Регулярная практика этих фраз способствует формированию позитивного мышления, повышению уверенности и осознанному проживанию каждого момента, наполняя дни энергией и смыслом.

    3 min

  7. 11/06/2024

    Аффирмации для сверхчувствительных людей

    Аффирмации для сверхчувствительных людей учат ценить свою природную восприимчивость как уникальный дар, помогающий глубже понимать мир и людей. Они поддерживают в формировании здоровых границ, развитии доверия к собственной интуиции и освобождении от страха быть отвергнутым, превращая природную чувствительность в источник силы и инструмент для позитивных изменений в мире. Аффирмации подготовил психолог, Наталья Прусакова.

    6 min

  8. 11/05/2024

    Аффирмации на признание себя и осознания собственной ценности

    Текст подготовил психолог онлайн, Наталья Прусакова. В аффирмациях отражается путь к глубокому самопринятию, начиная с благодарности за существование и заканчивая пониманием своей миссии в мире. Они охватывают принятие всех аспектов личности - тела, разума и души, учат устанавливать здоровые границы и окружать себя поддерживающими людьми, помогая ценить свою уникальность и отпускать прошлые ошибки как необходимый опыт для роста.

    4 min
See All (16)

About

Подкаст "Аффирмация дня" подготовлен психологом Натальей Прусаковой. Аффирмации позволят вам поверить в свои силы и настроится на хорошее. Сайт подкаста: https://prusakova.com/podcast-affirmations/ Мой сайт: https://prusakova.com/ (можно записаться на онлайн-терапию)

Information

  • Creator
    Наталья Прусакова
  • Years Active
    2021 - 2024
  • Episodes
    16
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Наталья Прусакова
  • Show Website
    Аффирмация дня

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada