<span>Хайкинг - это однодневные походы налегке, без палаток и огромных рюкзаков. Активность на 4-5 часов, не требующая специальной подготовки.</span>
<span>Хайкинг идеальный вид активности для бегуна в отпуске. На хайкинг можно взять семью и друзей. За время хайкинга можно нагрузить ноги не хуже чем во время бега. А какие виды вам откроются! Даже в Strava, есть вид активности</span> <span>«</span><span>HIKE</span><span>» и он входит в первую пятёрку.</span> <span>Хайкеров можно встретить в Баварских и Доломитовых Альпах, на португальской Мадейре и вокруг французского Монблана. Но пока Европа закрыта для нас, мы расскажем о хайкинге по Ликийской тропе в Турции. И возможно вдохновим вас туда поехать.</span>
<span>Подкаст создан школой бега Jaxtor</span>
<span>Гость выпуска Иван Ямковой</span>
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثمرتان في الشهر
- تاريخ النشر٢٩ يونيو ٢٠٢١ في ١٢:٥١ م UTC
- مدة الحلقة٥١ من الدقائق
- الموسم٢
- الحلقة٢
- التقييمملائم