Белый шум

«Северная Долина»
  • 0.0(0개의 평가)
  • 영양
  • 시리즈 완결

Подкаст от «Северной Долины» о молочных продуктах и всём, что с ними связано: еда, здоровье, повседневные привычки, индустрия изнутри. Мы говорим с экспертами, технологами, производителями — просто, понятно и по существу.

에피소드

  1. 에피소드1

    Без лактозы и без тревожности

    В первом выпуске разбираемся, что такое безлактозные продукты и зачем они нужны всем, а не только людям с непереносимостью. Говорим о технологии производства, стереотипах и привычках, плюс немного — о йогуртах после тренировки. Гость выпуска — Захар Середа, исполнительный директор Нижегородского Молочного Завода №1.

    26분

  2. 에피소드2

    Йогурты и как они вошли в нашу жизнь

    Во втором выпуске говорим о том, зачем йогурты нужны в рационе и какую роль они играют в поддержании здоровья. Обсуждаем влияние кисломолочных продуктов на микробиоту, разбираем мифы о вреде молочки и объясняем, как выбрать действительно полезный йогурт. Немного истории, немного маркетинга — и много пользы. Гость выпуска — Соня Леонова, врач-диетолог.

    27분

  3. 에피소드3

    Завтраки с шеф-поваром

    В третьем выпуске говорим о завтраках: как начать день не только вкусно, но и с пользой. Обсуждаем ритуалы, привычки и маленькие гастрономические радости. Говорим о молочных продуктах в утреннем меню — от классики до вдохновляющих идей, которые легко повторить дома. Почему завтрак важен? Как завтракают шеф-повара? Что идеально подойдёт к столу? Гость выпуска — шеф-повар Андрей Титов.

    35분

  4. 에피소드4

    Как молочные продукты влияют на кожу?

    В этом выпуске обсуждаем, как кожа реагирует на рацион, что на самом деле влияет на воспаления и почему молоко нужно оставлять в питании. Поговорим о кисломолочных продуктах, витамине D, пробиотиках, микробиоме, добавках и уходе — от утреннего йогурта до молочной кислоты в косметике.

    29분

  5. 에피소드5

    Молочный код кофе

    Гость выпуска — Икрам Розыев, шеф-бариста московских ресторанов. В этом выпуске говорим о самом главном кофейном дуэте — кофе с молоком. Почему капучино сворачивается, если выбрать «не то» зерно?Как обрабатывают кофейную ягоду и зачем бариста с утра настраивает помол?И как безлактозное молоко помогает «вытащить» сладкие и сливочные ноты в кофе?

    31분

  6. 에피소드6

    Молочные тренды

    Что происходит с молочкой прямо сейчас? Почему упаковка становится меньше, а вкусов — больше? Кто выбирает безлактозное не ради непереносимости, а из-за текстуры и сладости? В этом выпуске: как маркетологи повлияли на безлактозный бум почему пастеризация — не враг, а лучшая подруга молока откуда растёт тренд на экологичность, белок и крошечные форматы и как молоко стало не просто продуктом, а частью лайфстайла Гость выпуска — Юрий Власенко, эксперт молочного рынка с 30-летним опытом, управляющий партнёр стратегического бюро «Лучшие практики».

    49분

  7. 에피소드7

    Молочная ностальгия

    От бидонов со сметаной до безлактозного творога — молоко сопровождает нас всю жизнь. Но что именно делает его таким важным культурным маркером? В этом выпуске обсуждаем: кефир с батоном, бидоны и школьные перекусысырки, сгущёнка и молоко на розлив: куда они исчезликак поколенческий опыт влияет на вкусыпочему сырники — это и ностальгия, и трендкак реклама и технологии трансформируют привычки Гость: Юрий Власенко — управляющий партнёр стратегического бюро «Лучшие практики», эксперт молочного рынка с 30-летним опытом.

    40분

  8. 에피소드8

    Всё о сроках годности молочных продуктов

    Кажется, срок годности — это просто дата на упаковке. Но за ней скрывается лабораторная работа, десятки проверок и целая холодовая цепочка «от поля до вилки». В новом выпуске мы разбираемся: что именно значит срок годности и чем он отличается от срока хранения; как молоко и йогурты проверяют в лабораториях; почему упаковка и температура влияют не меньше, чем рецептура; Как хранить, замораживать продукты дома и верить ли бабушкиным советам. Гость выпуска — Константин Деревсков, генеральный директор компании «Старт качества», старший преподаватель Кафедры пищевой безопасности Российского биотехнологического университета, а также автор и разработчик мобильного приложения Quality CHECK — цифровой системы контроля качества для пищевых предприятий.

    38분

  9. 에피소드9

    Заблуждения о молоке, которые пора развенчать

    Молоко окружено десятками мифов: его называют «тяжёлым» для пищеварения, путают непереносимость лактозы с аллергией и спорят, что полезнее — домашнее или пастеризованное. В новом выпуске подкаста #БелыйШум мы вместе с врачом-гастроэнтерологом, гепатологом, диетологом и нутрициологом Натальей Паниной разбираем главные заблуждения о молочных продуктах: влияет ли молоко на здоровье кишечника; чем отличаются фермерское и пастеризованное молоко; стоит ли бояться лактозы.

    23분
  • 9개의 에피소드

소개

Подкаст от «Северной Долины» о молочных продуктах и всём, что с ними связано: еда, здоровье, повседневные привычки, индустрия изнутри. Мы говорим с экспертами, технологами, производителями — просто, понятно и по существу.

정보

  • 제작진
    «Северная Долина»
  • 에피소드
    9
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    2025 © «Северная Долина». Все права защищены.
  • 웹사이트 보기
    Белый шум

좋아할 만한 다른 항목