Заблудилась

Полина Глебова
  • ٠٫٠ (٠)
  • مذكرات شخصية
Заблудилась

“Заблудилась” - подкаст о самоопределении, поиске себя и переменах к новой жизни. Всем привет! Меня зовут Полина. В один момент я поняла, что окончательно заблудилась на своём жизненном пути. Этот проект стал для меня мотивацией разобраться в себе.  Здесь я рассказываю свою историю, делюсь размышлениями, личными открытиями и трудностями. Общаюсь с экспертами в надежде получить советы, приглашаю гостей, чей опыт точно не оставит равнодушным. Это попытка найти ответы, чтобы изменить свою жизнь. Мой аккаунт в запрещенной сети: @polya_glebova Подписывайтесь на телеграм-канал: https://t.me/podcast_gotlost Автор подкаста: Полина Глебова Обложка: Анастасия Черножукова

الحلقات

  1. ١٩‏/١١‏/٢٠٢٤

    Ощущение, что меня разобрали и пересобрали заново. История Оли Гераниной

    Следуя за своей мечтой, мы готовы вложить огромные усилия и даже пожертвовать чем-то важным. Но реальность бывает жестока, а та мечта, которая казалась уже такой близкой, рушится об обстоятельства, как и наши надежды. На смену приходят разочарование и пустота. В этот момент кажется самым главным вернуть себе веру, восстановиться и найти в себе силы, чтобы двигаться дальше. И чаще всего это тяжелый и долгий путь.Поделиться своей историей я пригласила Олю Геранину, стилиста, дизайнера, основателя современного ателье в Перми Atelier 2.0. Поговорим о поступлении в один из топовых мировых институтов моды, попытке переехать в Париж и одной из самых древних техник медитаций Випассане. Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/podcast_gotlost Телеграм-канал Оли: https://t.me/findyourplaceintheworld

    ٤٨ من الدقائق

  2. ٢٦‏/٠٨‏/٢٠٢٤

    Большая маленькая мечта

    - Доча, кем ты хочешь стать, когда вырастешь? Уже в свои три года я знала ответ на этот вопрос, а сегодня возникают трудности, чтобы на него ответить. У меня была большая мечта, которая появилась еще в детстве, сопровождала меня долгое время, но так и осталась нереализованной. Спустя столько лет она снова дала о себе знать, только стала более приземленной. И я готова вновь встретиться с ней лицом к лицу. Возможно детские мечты действительно самые верные и могут рассказать о нас нечто большее. А кем вы хотели стать, когда вырастите? Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/podcast_gotlost

    ١٦ من الدقائق

  3. ٢١‏/٠٧‏/٢٠٢٤

    Работа: Противостояние

    Для этого выпуска я вернулась в то время, когда меня мучил вопрос: уволиться или попытаться договориться? Мне казалось, что освободиться от “оков” моей работы - единственный верный путь. Это точно положит начало к изменению жизни. Я боролась с собой и своей нерешительностью, абсолютно не осознавая того, что эта борьба меня полностью поглотила. Вот только разрешение вопроса так и не приходило. Этот пример о том, что мы порой так долго можем находиться в состоянии взвешивания своего решения, даже не замечая, как наши силы вместе с энергией просто утекают в никуда. Уверена, что существуют различные способы выхода из подобной ситуации, но я поделюсь одной методикой, которая помогла мне выбраться из замкнутого круга мыслей. Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/podcast_gotlost

    ٢٢ من الدقائق

  4. ٢٧‏/٠٦‏/٢٠٢٤

    Моя миссия - звучит гордо. Может с этого и стоит начать?

    Мой психолог предложила мне одно упражнение, которым я решила поделиться с вами. В его основе лежит то, что всегда нас безмолвно направляет. Это наши ценности. Когда наши действия им не соответствуют, чувство потерянности может долго преследовать. Если и начинать свой новый путь, то возможно именно с этого? С определения своих ценностей и размышлений о личной миссии. Об этом я рассуждаю в выпуске. Еще и мужа подключила к этому делу. Погружаемся в воспоминания и то, что для нас важно. Также делюсь своими переживаниями, страхами и первыми шагами на пути к познанию себя. Буду верить, что миссия всё-таки выполнима! Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/podcast_gotlost

    ٢٧ من الدقائق

  5. ٠٥‏/٠٦‏/٢٠٢٤

    Как перестать жить чужими ожиданиями. История моей подруги

    "А что от вас ожидало ваше окружение?" Именно так начинаются книги по самоопределению, в которых я пытаюсь найти правду. Ведь порой именно чужие наставления могут тормозить нас в наших собственных желаниях. И, как следствие, мы реализуем не свои цели, а возможно чьи-то мечты.В этом выпуске о своем непростом пути расскажет моя подруга Вика. Почему ушла из фитнес-индустрии, как на это решение повлияло мнение её близкого человека, как научиться слышать себя, и что вдохновляет Вику сейчас?  Мне кажется, получилось весьма атмосферно, чтобы погрузиться в свои размышления.  Мой аккаунт: https://www.instagram.com/polya_glebova Аккаунт Вики: https://www.instagram.com/pushvintsevavika Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/podcast_gotlost * Instagram принадлежит Meta, деятельность которой запрещена на территории РФ.

    ١٩ من الدقائق

  6. ١٢‏/٠٥‏/٢٠٢٤

    Пилотный выпуск. В поисках личного смысла

    Всем привет, это Полина! По образованию - математик, по профессии - ученый-геомеханик. В пилотном выпуске я рассказываю о том, как я попала в свою научную сферу, о своих переживаниях и о возникающих сложностях на пути к изменению жизни, каким бы простым делом это не казалось на первый взгляд. Раскрываю о чем будет подкаст и настраиваюсь на такое непростое путешествие в мир самоопределения.Моя история не является каким-то исключением из правил. Многие из нас оказываются на перепутье. И об этом со мной также поделились героини Алена и Саша. Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/podcast_gotlost

    ١٣ من الدقائق

  7. مقطع ترويجي

    Трейлер подкаста "Заблудилась"

    Всем привет! Меня зовут Полина. В один момент я поняла, что окончательно заблудилась на своем жизненном пути. В стремлении найти себя и свое место в мире, я отправляюсь в такое непростое путешествие по миру самоопределения. Если вы также чувствуете, что пора что-то менять, то присоединяйтесь к моему подкасту, чтобы вместе найти дорогу к себе и жизни, полной смысла и интереса. Вас ждут практические советы, реальные истории героев, вдохновляющие идеи, а также мои личные открытия, размышления и результаты на этом пути. Подписывайтесь на телеграм-канал: https://t.me/podcast_gotlost Автор подкаста: Полина Глебова  Обложка: Анастасия Черножукова

    ٢ من الدقائق

مقطع ترويجي

حول

“Заблудилась” - подкаст о самоопределении, поиске себя и переменах к новой жизни. Всем привет! Меня зовут Полина. В один момент я поняла, что окончательно заблудилась на своём жизненном пути. Этот проект стал для меня мотивацией разобраться в себе.  Здесь я рассказываю свою историю, делюсь размышлениями, личными открытиями и трудностями. Общаюсь с экспертами в надежде получить советы, приглашаю гостей, чей опыт точно не оставит равнодушным. Это попытка найти ответы, чтобы изменить свою жизнь. Мой аккаунт в запрещенной сети: @polya_glebova Подписывайтесь на телеграм-канал: https://t.me/podcast_gotlost Автор подкаста: Полина Глебова Обложка: Анастасия Черножукова

المعلومات

  • صناع العمل
    Полина Глебова
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٤
  • الحلقات
    ٧
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    2025 © Полина Глебова. Все права защищены.
  • موقع البرنامج على الويب
    Заблудилась

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا