Дождь смоет слёзы

Mikhail Smirnov
  • 0.0 (0)
  • 心理健康

Привет, меня зовут Миша. Мой подкаст о том, как люди справляются со сложными жизненными ситуациями и находят свой путь к свету. Каждый выпуск — разговор с человеком, который пережил или прямо сейчас переживает трудный период и делится своими чувствами. Как найти в себе силы справиться с проблемами? Где искать поддержку? Можно ли себя жалеть? Я стараюсь найти ответы на эти и другие вопросы в откровенных разговорах с приятными людьми. Наливайте любимый горячий напиток и слушайте выпуски в любом порядке. Telegram-канал подкаста: https://t.me/tearsinrain_podcast

单集

  1. 2023/05/16

    Борется с депрессией и делится опытом. История маркетолога Лёши Кочнева

    Лёша работает в digital-маркетинге — у него много стресса и постоянных перемен на работе. Несколько лет назад он сходил к психотерапевту и узнал, что у него депрессия. С тех пор Лёша успешно борется с ней, используя разные инструменты и подходы.Мы поговорили о том, помогают ли антидепрессанты, что такое гипнотерапия и можно ли докопаться до причин, по которым возникает депрессия. Лёша — очень вдумчивый и спокойный собеседник. Получился подробный и душевный выпуск. Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/tearsinrain_podcast. Там я анонсирую новые выпуски подкаста и пишу тексты о своём опыте терапии, выгорании и самоопределении. Пожалуйста, поставьте оценку этому подкасту. Так о нём узнает больше людей. Спасибо 🖤

    48 分钟

  2. 2023/04/14

    Уволился с токсичной работы и написал книгу. История главреда и журналиста Макса Кобзева

    Я поговорил с Максом Кобзевым — ex. Head of Media сервиса «Буду» и автор текстов для Яндекса, Okko и «Амедиатеки». Раньше Макс работал сразу на трёх работах, чтобы выплатить ипотеку и кредиты. Конечно, из-за этого сильно выгорел. Однако он преодолел кризис, нашёл классное хобби и уволился со всех работ, чтобы посвятить жизнь любимым занятиям. И даже написал книгу! Книга Макса: https://eksmo.ru/book/moskvichi-o-moskve-ITD874486/  Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/tearsinrain_podcast. Там я анонсирую новые выпуски подкаста и пишу тексты о своём опыте терапии и прохождения через кризисы, выгорании и самоопределении.

    45 分钟

  3. 2023/03/15

    Победила выгорание и наладила отношения с работой. История продакта и карьерного стратега Насти Волковой

    Гость этого выпуска — Настя Волкова. Она помогает людям найти свой карьерный путь и начать получать удовольствие от работы. До этого Настя запускала образовательные продукты для известных EdTech-проектов. Она прошла через сильное эмоциальное выгорание, затем сменила работу, а сейчас консультирует специалистов из ИТ и диджитала, а также развивает собственные карьерные продукты. Я поговорил с Настей о том, как успешно проходить через выгорание на работе, не допускать его в будущем и достичь гармонии между профессиональной и личной жизнью.

Telegram-канал Насти: https://t.me/ana_aboutlife Подписывайтесь и на мой Telegram-канал: https://t.me/tearsinrain_podcast. Там я анонсирую новые выпуски подкаста и пишу тексты о своём опыте терапии и прохождения через кризисы, выгорании и самоопределении.

    46 分钟

  4. 2023/03/05

    Строит международную карьеру с тревожным расстройством. История operations-лида Ангелины Зайцевой

    Ангелина Зайцева руководит процессами в международном диджитал-агентстве, а до этого работала арт-директором в SETTERS. У неё получается строить успешную карьеру, несмотря на два диагноза — тревожное расстройство и большое депрессивное расстройство.Благодаря работе с психотерапевтом, антидепрессантам и системе ментальных практик с использованием Notion, Ангелина уже полтора года находится в ремиссии. Мы поговорили о том, как она узнала о своих ментальных особенностях и что ей помогает эффективно управлять удалённой командой и вести наполненную жизнь. 

Telegram-канал Ангелины: https://t.me/onelastthing 
Подписывайтесь и на мой Telegram-канал: https://t.me/tearsinrain_podcast. Там я анонсирую новые выпуски подкаста и пишу тексты о своём опыте терапии и прохождения через кризисы, выгорании и самоопределении.

    58 分钟

  5. 2023/02/22

    Переехал на Бали и живёт с депрессией. История CEO диджитал-агентства Жени Князева

    Осенью 2022 года CEO и основатель агентства Antro Женя Князев опубликовал на VC статью «Как топу жить с депрессией». В ней он по мотивам своего доклада на Product Sense рассказал о том, как живёт с депрессией и не скрывает этого даже от сотрудников. Меня так вдохновила история Жени, что я решил позвать его в подкаст. Мы поговорили о том, как депрессия отражается на лидерстве команды, почему важно обращаться за помощью и помогает ли переезд в другую страну справиться с личным кризисом. Статья «Как топу жить с депрессией»: https://vk.cc/clNalh Telegram-канал Жени: https://t.me/honestyknyazev Подписывайтесь и на Telegram-канал подкаста: https://t.me/tearsinrain_podcast. Там я анонсирую новые выпуски и пишу тексты о своём опыте терапии и прохождения через кризисы, выгорании и самоопределении.

    47 分钟

  6. 2023/02/07

    Потерял бизнес и пережил наркозависимость отца. История предпринимателя Кирилла Борцова

    Это первый выпуск подкаста «Дождь смоет слёзы». Я записал его с моим университетским товарищем Кириллом Борцовым — талантливым предпринимателем и экспертом по SMM в сфере киноиндустрии. Кирилл потерял почти весь бизнес после 24 февраля, а ещё имеет долгую историю отношений с наркозависимым отцом. Получилась откровенная и живая беседа. Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/tearsinrain_podcast. Там я анонсирую новые выпуски подкаста и пишу тексты о своём опыте терапии и прохождения через кризисы, выгорании и самоопределении.

    27 分钟

  7. 预告

    Трейлер подкаста «Дождь смоет слёзы»

    Меня зовут Миша. Это мой подкаст о том, как люди разных профессий и разной судьбы переживают трудные ситуации в жизни. Я уютно обсуждаю с интересными гостями непростые темы: детские травмы, проблемы в бизнесе и отношениях.

    1 分钟

预告

关于

Привет, меня зовут Миша. Мой подкаст о том, как люди справляются со сложными жизненными ситуациями и находят свой путь к свету. Каждый выпуск — разговор с человеком, который пережил или прямо сейчас переживает трудный период и делится своими чувствами. Как найти в себе силы справиться с проблемами? Где искать поддержку? Можно ли себя жалеть? Я стараюсь найти ответы на эти и другие вопросы в откровенных разговорах с приятными людьми. Наливайте любимый горячий напиток и слушайте выпуски в любом порядке. Telegram-канал подкаста: https://t.me/tearsinrain_podcast

信息

  • 创作者
    Mikhail Smirnov
  • 活跃年份
    2023年
  • 单集
    7
  • 分级
    儿童不宜
  • 版权
    2024 © Mikhail Smirnov. Все права защищены.
  • 节目网站
    Дождь смоет слёзы