Научи меня

Оля Виноградова
Научи меня

Бутиковый подкаст. Беседы с представителями разных профессий о взрослении, творчестве, предназначнии.  Пути искания вдохновляющих людей + книжки по темам! Для ищущих, думающих, читающих, любопытных, внимательных к себе и миру слушателей :) 📌живая среда подкаста + визуал + чат поддержки: https://t.me/nauchimenia Хронометраж (длина бесед): 55-65 минут Четвертый сезон выходит под лейтмотивом "Боль тем и полезна, что заставляет двигаться дальше". В нем совместно с Денисом Шашкиным разбираемся с болями, травмами, падениями и историями взлетов гостей и слушателей. Собираем и обсуждаем опыт, коллекционируем человеческие истории, находим слова поддержки и пространство для проявления себя настоящих -- В третьем сезоне совместно с Евгением Наточий ищем ответы на непростые вопросы, говорим о детстве, родительстве, взрослении, путях и смыслах. - Во втором сезоне фокусируемся на спорте, путешествиях, самопознании, творчестве. Беседуем с талантливыми и восхищающими ум и сердце людьми. Вспоминаем детство. Ищем счастье.  - В первом сезоне разбираем дыхание и расслабление, встречаясь с представителями разных профессий. А также говорим о профессиональных путях.  12 выпусков = 12 классных гостей + бонус в виде авторской медитации.  Зачем этот подкаст? Хочется научиться слушать и слышать себя и того, кто рядом.. открываться новому, спокойно и уверенно смотреть перед собой✨ Узнавать истории поиска своего призвания, а также - настоящих провалов, инсайтов, маленьких шагов к счастью и побед! Сеять доброе и вечное посильно. Ключевые ценности автора, созвучные проекту: честность, открытость, прямота, сострадание, эмпатия, любовь к людям Команда проекта НАУЧИ МЕНЯ: ⭐️ Старший монтажер и опытный подкастер Антон Гоголадзе @AnlimiT83 ⭐️ Младший монтажер и специалист по солнечной энергетике Игорь Шеверун @Zel_ua ⭐️Автор музыки и звукового оформления Кирилл Винницкий @kirillvinnitskiy ⭐️Ведущая и редактор  Оля Виноградова @kirschkaramelle ⭐️Сопродюсер и второй мозг - Денис Шашкин @ifirby ⭐️Дизайн обложки, диз и психотерапевт - Анастасия Антипова @aniizha ⭐️Юридическая поддержка и лучи тепла Евгений Наточий @Payment72 Присоединяйтесь к беседам, наша команда открыта к новым попутчикам и поворотам творческого пути

  1. Двигаться дальше! Куда?

    6 天前

    Двигаться дальше! Куда?

    В гостях у Оли и Дениса - Александра. С запахом солнца, разносторонними интересами и навыками из нескольких сфер. Преподавание МСФО (международные стандарты финансовой отчетности), ACCA..  волонтерство ("Будем жить. Питер") и консультирование по управленческому учету. Поиск себя, глубинные смыслы, колесо баланса, выбор дома. -- 😎 Партнер эпизода - Точка Банк Для регистрации ИП или ООО, а также для получения информации по услугам банка пройдите по ссылке  Первое сопрано и автор идеи подкаста - Оля Виноградова @kirschkaramelle Второй мозг и соведущий четвертого сезона - Денис Шашкин @ifirby Подарил мелодию (джингл подкаста) - Кирилл Винницкий @kirillvinnitskiy Обложку нарисовала - Аниша - диз и психотерапевт @aniizha Редактор эпизода - Егор Реутов @recordegor Собрал и почистил дорожки этого эпизода - Игорь Шеверун @Zel_ua Сообщество слушателей и среда общения + визуал к эпизодам: https://t.me/nauchimenia 🙌🏼 🎤Будем рады Вашей поддержке словом, лайком и репостом всемогущим 💜 🎤Поддержка донатами на звук рассказов длинных тут: https://pay.cloudtips.ru/p/7b24e6ad Выбрать один из 60+ эпизодов на удобной платформе можно по ссылке: https://pc.st/1686388362/e До новых аудио-встреч!

    1 小時
  2. Голос заботы

    5月31日

    Голос заботы

    В гостях у Оли и Дениса - Анастасия Ульянова - когнитивно-поведенческий психолог 🔍тг: @anastasiia_msg Настя пишет: В своей работе я помогаю людям преодолевать внутренние барьеры, которые мешают им жить полной и настоящей жизнью. Я сравниваю этот процесс с тем, как снимаются слои луковицы, скрывающие истинное "я", чтобы человек мог прийти к себе настоящему, раскрыть свой потенциал и принять себя таким, какой он есть. Кроме того, я веду Telegram-канал "Голос заботы", где делюсь личным опытом, практиками и полезными материалами, которые помогают людям лучше понять себя, научиться заботиться о себе и получать поддержку. Мои тексты дают людям не только знания, но и ощущение поддержки и заботы ▶️ https://t.me//psy_care Также вместе с коллегой мы создали проект "Не спеши" — это пространство, где сила людей и сила коммуникации становятся основным ресурсом для личного роста и восстановления. Мы создаем пространство, где участники могут замедлиться, осознать свои потребности, найти поддержку среди единомышленников и научиться использовать силу общения для улучшения своей жизни ▶️ https://t.me//psy_nespeshy Настя - особенный гость подкаста, потому что весной 2025 пришла в «Научи меня» второй раз - почти два года спустя момент первой записи. Поэтому мы в частности говорили о качественных изменениях в жизни гостьи за время между двумя эпизодами с ней. Также затронули буллинг в школе, ощущение «белой вороны», ощущение растущей внутренней опоры, принятые и непринятые части себя, автоматические мысли. Новое и крутое 😎 Партнер эпизода - Точка Банк Для регистрации ИП или ООО, а также для получения информации по услугам банка, пройдите по ссылке (https://partner.tochka.com/?referer1=780434852216&erid=2VtzqvCpi3q) Отзывы лучше всего оставлять на Кастбокс (к отдельно взятому эпизоду) либо на Эппл подкастах - там давно не было слушательских заметок! Выбрать один из 60+ эпизодов на удобной платформе можно по ссылке: https://pc.st/1686388362/e — Первое сопрано и автор идеи подкаста - Оля Виноградова Второй мозг и соведущий четвертого сезона - Денис Шашкин Редактор - Егор Реутов Подарил мелодию и собрал дорожки этого эпизода - Кирилл Винницкий Обложку нарисовала - Аниша - диз и психотерапевт 🎤Будем рады Вашей поддержке словом, рублем, лайком и репостом всемогущим 💜 🎤Поддержка донатами на звук рассказов длинных тут: https://pay.cloudtips.ru/p/7b24e6ad Сообщество слушателей и среда общения + визуал к эпизодам: https://t.me/nauchimenia Летом вас ждут еще два выпуска!

    57 分鐘
  3. 3月17日

    Жить. Сотворчество слушателей и ведущих, часть вторая

    Обнимаем словом - многоголосие про жизнь, смерть, светлые нити и весну: 1) Пятая глава «Алё Бармале» Юлии Прудько - читает Оля Виноградова Там про утрату, про горевание ребенка по умирающему собакену 🐾 2) Блок стихов и прозы от слушателей: ❣️Аня @novikmom Новикова - читает авторский стих ❣️Мари @Maria_Usova - читает авторские стихи ❣️Ольга Лысенко (это моя мама:)) ❣️Женя Наточий @Payment72 (соведущий третьего сезона) ❣️Юля @Ryadomsmamoj Климентьева 3) Nine million bicycles - кавер от Оли @kirschkaramelle + целиком книжка Джудит Вьорст «Александр и ужасный день» -- Первое сопрано и автор идеи подкаста - О. Виноградова Второй мозг и соведущий четвертого сезона - Д. Шашкин Подарил мелодию (джингл) подкасту и собрал 40 эпизодов проекта - К. Винницкий ака душа российского подкастинга Обложку нарисовала - Аниша - диз и психотерапевт Дорожки этого эпизода собрал и почистил - А. Гоголадзе, автор подкаста Проекция Бесконечности Сообщество слушателей и среда общения + визуал к эпизодам: https://t.me/nauchimenia 🙌🏼 🎤Будем рады Вашей поддержке словом, рублем, лайком и репостом всемогущим 💜 🎤Поддержка донатами на звук рассказов длинных тут: https://pay.cloudtips.ru/p/7b24e6ad Выражаю благодарность всем слушателям, приславшим прозу и стихи для эпизода. Вы классные и любимые❣️

    40 分鐘
  4. 3月7日

    Эффект попутчика. Песни и стихи о весне и любви, часть первая

    Праздничный выпуск - запись февральского эфира с весенними настроениями собрал Кирилл Винницкий (восстановили что и как смогли;))  Кроме творческих излияний обсудили: Как пишутся песни Как выражается творчество в разные годы жизни (включая кризисные моменты и пубертат)Больничную клоунаду Массаж, ЛФК, реабилитационную помощь в больницах Команда НАУЧИ МЕНЯ и помогающие специалисты голоса этого эфира: Д. Шашкин Е. Наточий А. Ульяшова Играют и поют песни вживую - Группа Струны Ма https://t.me/strunima Олеся Бондаренко и Алексей Шулекивский В финале эфира звучит записной вокал - Вадим Тараканов и Оля Виноградова, дуэт Ручная работа по сборке звуковых дорожек в этом сезоне: ✨Игорь Шеверун ✨Антон Гоголадзе ✨Александр Онищук 📌 поддержать авторов по-прежнему можно и отзывом, и рублем: https://pay.cloudtips.ru/p/7b24e6ad Отзывы лучше всего для нас - на Кастбокс либо в Эппл подкастах выбрать один из 60 эпизодов, послушать и оценить - тык: https://pc.st/1686388362/e Приходите еще🙌 https://t.me/nauchimenia Чат поддержки в тг (визуал плюс дополнительные материалы к выпускам)

    1 小時 7 分鐘
  5. 3月5日 · 附贈內容

    Весенний Status Update: Пути и смыслы проекта

    Соло эпизод от Оли Виноградовой. Про обратную связь, новые траектории, партнеры, спонсоры и члены команды. Напоминаю имена из нашего созвездия, с кем работаем с января по июнь 2025:) перечисляла в длинном голосовом (выше) Соведущий четвертого сезона: 🎇Денис Шашкин Ручная работа по сборке звуковых дорожек в этом сезоне, вышедшие эпизоды и то, что готовится к релизу в марте: ✨Игорь Шеверун ✨Антон Гоголадзе ✨Александр Онищук ✨Кирилл Винницкий Партнер этого эпизода: Алихан Алиев + Творческое объединение «Ночник» Такой славный список имен вовлеченных :) 📌 поддержать авторов по-прежнему можно и отзывом, и рублем: https://pay.cloudtips.ru/p/7b24e6ad Отзывы лучше всего для нас - на Кастбокс либо на Эппл подкастах; Выбрать один из 60 эпизодов, послушать и оценить: https://pc.st/1686388362/e Мерси🙌

    19 分鐘
  6. 2月25日

    Бизнес делают люди. Организационная психология, маркетинг и семейное дело

    Гость эпизода Вера Обносова говорит: "Где есть Вера, там есть Надежда!" В гостях у Оли-ли (и Дениса Шашкина - за кадром): мама и предприниматель. Сооснователь и СЕО Growthnomica. Мы помогаем усиливать эффективность команд. Очень нравится роль предпринимателя, хотя она в разы сложнее сотрудника в найме.- Построила карьеру в маркетинге от стажера до Директора по маркетингу. - Когда получала первое образование психолога не планировала, что спустя почти 15 лет это станет моей профессией и я получу еще 2 образования по психологии в бизнесе. - Родилась в Москве и всегда хотела жить у моря. Успела пожить в Барселоне и Тбилиси 💡 www.growthnomica.com 💡 тг сообщество: https://t.me/veraobnosova_onair — Первое сопрано и автор идеи - Оля Виноградова ака Оле Лукойе российского подкастинга Второй мозг и соведущий четвертого сезона - Денис Шашкин ака продюсер людей Маркетолог нового времени и соавтор - Аня Мелихова ака доула проявленности Мелодию подарил - Кирилл Винницкий ака душа российского подкастинга Обложку нарисовала - Аниша - диз и психотерапевт Дорожки этого эпизода собрал и почистил - А. Онищук - автор подкаста Три Истории -- Сообщество слушателей и среда общения + визуал к эпизодам: https://t.me/nauchimenia 🎤Будем рады Вашей поддержке словом, рублем, лайком и репостом всемогущим 💜 🎤Поддержка донатами на звук рассказов длинных тут: https://pay.cloudtips.ru/p/7b24e6ad

    40 分鐘
  7. Проблематика подкастинга RU в 2025

    2月17日

    Проблематика подкастинга RU в 2025

    В гостях у Оли журналист, подкастер, редактор и исследователь 🎤 Михаил Кокорев Если нужно одним словом - Единорог :) А если хочется больше информации, тут: 💡Автор Геополитбюро https://youtube.com/@geopolitburo 💡Автор Типа Шоу https://kokorev.mave.digital (https://kokorev.mave.digital/) 💡Канал Михаила Кокорева https://t.me/kypytok/187 💡хозяин «Кыпыток и все-все-все» (студия записи в мск) https://t.me/kypytok 💡НейроЗавтрак, соавтор https://t.me/neyroZavtrak — Первое сопрано и автор идеи подкаста - О. Виноградова Второй мозг и соведущий четвертого сезона - Д. Шашкин Маркетолог нового времени и соавтор - А. Мелихова Мелодию подарил - К. Винницкий ака душа российского подкастинга Обложку нарисовала - Аниша - диз и психотерапевт Дорожки этого эпизода собрал и почистил - А. Гоголадзе, автор подкаста Проекция Бесконечности Сообщество слушателей и среда общения + визуал к эпизодам: https://t.me/nauchimenia 🙌🏼 🎤Будем рады Вашей поддержке словом, рублем, лайком и репостом всемогущим 💜 🎤Поддержка донатами на звук рассказов длинных тут: https://pay.cloudtips.ru/p/7b24e6ad Услышимся скоро, только никому!))

    44 分鐘
  8. Парам плыть! Маруся о заплывах, характере, утратах и дейтинге

    2月6日

    Парам плыть! Маруся о заплывах, характере, утратах и дейтинге

    В гостях у Дениса и Оллли: ❤️‍🔥 Маруся, которая однажды пришла учиться плавать и не смогла остановиться. Теперь она администрирует дейтинг-сообщество для пловцов «Парам плыть!». В своём сообществе она стремится собрать зрелых и целеустремленных спортсменов-любителей, которые так же как и она прошли свой уникальный путь трансформации. Через 2,5 года тренировок Маруся плавает на открытой воде, не боится идти в свои страхи и становится лучшей версией себя. Вода стала для нее терапией и не раз помогала справиться с болью. Как именно? Слушайте и узнаете в этом выпуске нашего подкаста. Лайки и репосты приветствуются :) Первое сопрано и автор идеи подкаста - О. Виноградова Продюсер и соведущий четвертого сезона - Д. Шашкин Мелодию подарил - К. Винницкий Обложку нарисовала - Аниша Дорожки собрал и почистил - И. Шеверун Сообщество слушателей и среда общения: https://t.me/nauchimenia Приглашаем Вас на наш прямой эфир (он же открытый микрофон) 11.02 вторник 12-13.30мск Поговорим, послушаем, попоем

    1 小時 20 分鐘

預告片

評分與評論

5
(滿分 5 顆星)
3 則評分

簡介

Бутиковый подкаст. Беседы с представителями разных профессий о взрослении, творчестве, предназначнии.  Пути искания вдохновляющих людей + книжки по темам! Для ищущих, думающих, читающих, любопытных, внимательных к себе и миру слушателей :) 📌живая среда подкаста + визуал + чат поддержки: https://t.me/nauchimenia Хронометраж (длина бесед): 55-65 минут Четвертый сезон выходит под лейтмотивом "Боль тем и полезна, что заставляет двигаться дальше". В нем совместно с Денисом Шашкиным разбираемся с болями, травмами, падениями и историями взлетов гостей и слушателей. Собираем и обсуждаем опыт, коллекционируем человеческие истории, находим слова поддержки и пространство для проявления себя настоящих -- В третьем сезоне совместно с Евгением Наточий ищем ответы на непростые вопросы, говорим о детстве, родительстве, взрослении, путях и смыслах. - Во втором сезоне фокусируемся на спорте, путешествиях, самопознании, творчестве. Беседуем с талантливыми и восхищающими ум и сердце людьми. Вспоминаем детство. Ищем счастье.  - В первом сезоне разбираем дыхание и расслабление, встречаясь с представителями разных профессий. А также говорим о профессиональных путях.  12 выпусков = 12 классных гостей + бонус в виде авторской медитации.  Зачем этот подкаст? Хочется научиться слушать и слышать себя и того, кто рядом.. открываться новому, спокойно и уверенно смотреть перед собой✨ Узнавать истории поиска своего призвания, а также - настоящих провалов, инсайтов, маленьких шагов к счастью и побед! Сеять доброе и вечное посильно. Ключевые ценности автора, созвучные проекту: честность, открытость, прямота, сострадание, эмпатия, любовь к людям Команда проекта НАУЧИ МЕНЯ: ⭐️ Старший монтажер и опытный подкастер Антон Гоголадзе @AnlimiT83 ⭐️ Младший монтажер и специалист по солнечной энергетике Игорь Шеверун @Zel_ua ⭐️Автор музыки и звукового оформления Кирилл Винницкий @kirillvinnitskiy ⭐️Ведущая и редактор  Оля Виноградова @kirschkaramelle ⭐️Сопродюсер и второй мозг - Денис Шашкин @ifirby ⭐️Дизайн обложки, диз и психотерапевт - Анастасия Антипова @aniizha ⭐️Юридическая поддержка и лучи тепла Евгений Наточий @Payment72 Присоединяйтесь к беседам, наша команда открыта к новым попутчикам и поворотам творческого пути

若要收聽兒少不宜的單集,請登入帳號。

隨時掌握此節目最新消息

登入或註冊後,即可追蹤節目、儲存單集和掌握最新資訊。

選取國家或地區

非洲、中東和印度

亞太地區

歐洲

拉丁美洲與加勒比海地區

美國與加拿大