Вдих-робота-видих

Laba
Вдих-робота-видих

Це подкаст від Laba, сервісу вашого професійного розвитку. Шоу про те, як (не) справлятися з роботою та життям під час війни. Наші ведучі, психологиня Крістіна Муляр та HRD Катя Глушеня, розмовляють з людьми різних професій і обговорюють, які рішення вони ухвалюють, чому це роблять і що водночас відчувають. Реальні люди з реальними кейсами, сумнівами та емоціями — як всі ми. Сайт Laba: https://laba.ua/ Instagram: https://www.instagram.com/laba.ua Пошта для зв’язку: admin.podcast@l-a-b-a.com

  1. HÁ 5 DIAS

    Я — самозванець. Яка ціна моїм скілам? За помилку не звільнять? | Вдих-робота-видих

    Цей Q&A — останній епізод першого сезону «Вдих-робота-видих». Ми з командою йдемо на короткі канікули, але скоро повернемося з оновленим форматом. А сьогодні Крістіна й Катя в кадрі знову вдвох — і це означає, що у фокусі не герой та його історія, а ваші болі, які ми зібрали з LinkedIn.  Ось що ми розібрали цього разу: — чому класні спеціалісти демпінгують свою ціну і як це шкодить ринку — синдром самозванця: можливо, з навичками все ок, а ми просто себе знецінюємо — а може, визнати свої слабкі сторони — це насправді про силу — перфекціонізм і чому від нашої ідеальності можуть страждати інші  — чи має людина «горіти» своєю роботою «Вдих-робота-видих» — це подкаст від Laba, місця вашого професійного розвитку. Тут ми знайомимося з людьми різних професій, їхніми рішеннями, страхами та почуттями. І обговорюємо, як вони (не) справляються з роботою та життям.  Не забувайте про лайки та підписки. І залишайте свої запитання та історії — або ж відправляйте їх на пошту admin.podcast@l-a-b-a.com. Ми обговоримо їх уже у другому сезоні. 0:00 — інтро 1:44 — демпінг і синдром самозванця 16:04 — «ні, значить ні»? 19:55 — перфекціонізм і зацикленість на ідеальності 29:28 — чому нам складно помилятися?34:25 — люди «просто працюють», а не горять справою? 40:20 — як не «вростати» в проєкт? Підписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски:  YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@laba_ua⁠ Сайт: https://bit.ly/4d956UP Instagram: https://bit.ly/4doh3WQ Telegram: ⁠https://t.me/laba_education⁠ А також на соцмережі ведучих та гості: Крістіна Муляр: ⁠https://www.instagram.com/muliar_k⁠ Катя Глушеня: ⁠https://www.instagram.com/katrin_hlushenia⁠ #вдихроботавидих #laba #лідерство #CEO

    45min

  2. 3 DE JUN.

    Я думала: «Та все, кому буде потрібен одяг?!» — Ельвіра Гасанова | GASANOVA та Damirli

    У цьому епізоді говоримо з Ельвірою Гасановою, засновницею брендів, які вдягають президент і перша леді України, Джіджі Хадід, Кортні Кардаш’ян та Усик. Ельвіра ще у 2013 році переїхала з Донецька, де почала зароджуватися справа, яка потім стала брендом Gasanova, а в 2022-му, після початку повномасштабного вторгнення, вона продовжила розвивати бренди Gasanova і Damirli. 0:00 — інтро 2:20 — про Ельвіру та її справу життя 3:17 — red/green flags 12:13 — як ухвалити рішення про переїзд?16:23 — як це — переїжджати з бізнесом?20:26 — про відданість своєму проєкту 22:13 — як продовжувати свою справу 25:40 — «мені важко тільки з командою» 28:12 — як залишатися лідером для команди 32:25 — що допомагає діяти у невизначеності? 36:24 — «Завтра може не бути — почніть сьогодні» 38:53 — фініш Підписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски:  YouTube: https://www.youtube.com/@laba_ua Сайт: https://bit.ly/3FznYA8 Instagram: https://www.instagram.com/laba.ua Telegram: https://t.me/laba_education А також на соцмережі ведучих та гості: Крістіна Муляр: https://www.instagram.com/muliar_k Катя Глушеня: https://www.instagram.com/katrin_hlushenia Ельвіра Гасанова: https://www.instagram.com/gasanova_elvira #вдихроботавидих #laba

    40min

  3. 20 DE MAI.

    Цікавість перемогла страх? Як дорости до CEO за 2,5 роки | Надя Зав’ялова, CEO Laba Group в Україні

    Як стати СЕО за 2,5 роки? Як керувати бізнесом і не втратити себе? У цьому епізоді подкасту «Вдих-робота-видих» від Laba говоримо з Надею Зав’яловою, CEO Laba Group в Україні.«Вдих-робота-видих» — це подкаст, в якому ми знайомимося з людьми різних професій, їхніми рішеннями, ризиками та почуттями. І обговорюємо, як (не) справлятися з роботою та життям під час війни.Надя починала як продюсерка курсів і за 2,5 роки стала керівницею українського ринку Laba Group.Ми поговорили про:— челенджі та відповідальність на посаді СЕО— емоційні виклики молодої керівниці— побудову кар’єри без втрати особистості— те, як цікавість може перемогти страх 🎧 Інсайтного перегляду!І не забудьте поставити лайк, написати коментар і підписатися на канал. 0:00 — інтро 1:28 — про Надю та її розвиток 2:13 — red/green flags 14:51 — емоційні виклики на шляху до посади СЕО 19:18 — цікавість — це мотивація? 23:03 — які страхи у Наді як у СЕО? 25:42 — як Надя стабілізується? 26:57 — Надіна цікавість перемогла страхи? 32:13 — тиск відповідальності — бізнес та команда 38:26 — як відчувався перехід від тіммейтки до СЕО 47:58 — як Надя ухвалює складні для бізнесу рішення? 53:15 — поради для тих, хто хоче бути менеджером 58:07 — з чим Надя йде від нас Підписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски:  YouTube: https://www.youtube.com/@laba_ua Сайт: https://bit.ly/4d956UP Instagram: https://bit.ly/4doh3WQ Telegram: https://t.me/laba_education А також на соцмережі ведучих та гості: Крістіна Муляр: https://www.instagram.com/muliar_k Катя Глушеня: https://www.instagram.com/katrin_hlushenia Надя Зав’ялова: https://www.instagram.com/nadine_zvlv #вдихроботавидих #laba #лідерство #CEO

    1h1min

  4. 6 DE MAI.

    Троє дітей та бізнес — як поєднати, не втративши себе? | Настя Ремеєва, TRIP:TYCH

    У новому епізоді до нас завітала Настя Ремеєва — мама 3 дітей, співвласниця бренду TRIP:TYCH, власниця консалтинг-агенції для fashion- і lifestyle-бізнесів та авторка подкасту «МАМИ». Поговорили з Настею про те, чи реально поєднувати самореалізацію й материнство — і водночас не загубити себе. Інсайтного перегляду! І не забувайте тиснути лайки, писати коментарі та підписуватися на канал.  00:00 — інтро 00:49 — про Настю, її бізнес та трьох дітей03:16 — чи є ідеальний час, коли варто народжувати дітей? 08:50 — чи «ок» вмикати мультики дитині?13:01 — чи «ок» думати, що життя без дітей було б кращим? 16:13 — злитися на дитину за те, що вона «зламала» твої плани, — це «ок»?19:28 — чи «ок» пропустити свято в садочку, бо в тебе презентація нового продукту? 43:09 — чи «ок» йти в декрет і не виходити на роботу? 28:08 — діліться своїми історіями материнства30:00 — в материнстві не має бути «перекосів»33:10 — як наважитися на народження дітей? 43:06 — чи «ок» просити допомогу в материнстві?47:13 — чи можна, будучи мамою, реалізуватися в роботі?52:11 — як не втратити себе в материнстві? 58:00 — як зрозуміти, чи хочеш ти бути мамою?1:00:54 — з чим Настя йде від нас? Підписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски:  YouTube: https://www.youtube.com/@laba_ua Сайт: https://bit.ly/4d956UP Instagram: https://www.instagram.com/laba.ua?igsh=Z3I1MmFtdXE0emlu&utm_source=youtube&utm_medium=brand&utm_content=1s_12e Telegram: https://t.me/laba_education А також на соцмережі ведучих та гості: Крістіна Муляр: https://www.instagram.com/muliar_k Катя Глушеня: https://www.instagram.com/katrin_hlushenia Настя Ремеєва: https://www.instagram.com/remeieva_a/ #вдихроботавидих #laba #маманароботі

    1h2min

  5. 22 DE ABR.

    Як українці створюють топсервіс у світі | Мирослава Козачук, Franchise Group

    «Вдих-робота-видих» — це подкаст від Laba, місця вашого професійного розвитку. Тут ми знайомимося з людьми різних професій, їхніми рішеннями, ризиками та почуттями. І обговорюємо, як (не) справлятися з роботою та життям під час війни.  Сьогодні в нас у гостях — Мирослава Козачук, СЕО Franchise Group. Мирослава розвиває франчайзинг в Україні та за кордоном: допомагає брендам «Нова Пошта», Dila, Superhumans, «Шериф», Gasanova, Dnipro-M, G×Bar і сотням інших масштабуватися на нові ринки та показувати світу рівень українського сервісу.  У новому випуску ми поговорили не лише про силу українських брендів, а й про психологію виживання підприємця: як тримати удар, коли все летить у прірву, та масштабуватися, не вигораючи (або вигораючи).  Інсайтного перегляду! І не забувайте тиснути лайки, писати коментарі та підписуватися на канал.  00:00 — інтро 1:35 — про Мирославу та її гордість за українські бізнеси03:43 — граємо у red/green flag 13:04 — як обирати партнерів? 18:24 — хто круто зможе масштабувати бізнес? 20:05 — чи важливо мати менеджерський досвід для управління франшизою? 21:37 — як можна втратити власну справу по франшизі? 24:19 — як втримати свій бренд і контроль у франшизі? 26:36 — кому не підходить відкриття франшизи? 29:00 — хто не готовий масштабувати свій бізнес? 31:59 — як закохати в українські бренди? 32:48 — у чому секрет українського сервісу? 38:20 — що потрібно українцям для розвитку бізнесу за кордоном? 40:52 — чи треба чекати, щоби почати бізнес? 43:45 — з чим Мирослава йде від нас?Підписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски:  YouTube: https://www.youtube.com/@laba_ua Сайт: https://bit.ly/3Et7vN9 Instagram: https://www.instagram.com/laba.ua?igsh=Z3I1MmFtdXE0emlu&utm_source=youtube&utm_medium=brand&utm_content=1s_11e Telegram: https://t.me/laba_education А також на соцмережі ведучих та гості: Крістіна Муляр: https://www.instagram.com/muliar_k Катя Глушеня: https://www.instagram.com/katrin_hlushenia Мирослава Козачук: https://www.instagram.com/m__kozachuk #вдихроботавидих #laba #українськийбізнес

    45min

  6. 8 DE ABR.

    Робота 24/7: кордони на роботі. Як звільнятися. LinkedIn і токсичність

    У новому випуску Крістіна та Катя обговорюють гарячі й наболілі питання у професійному ком’юніті. І відповідають на ваші коментарі та питання до попередніх епізодів. Інсайтного перегляду! Також не забувайте про лайки та підписки. І залишайте свої запитання та професійні історії — або ж відправляйте їх на пошту admin.podcast@l-a-b-a.com.  0:00 — інтро 1:33 — коли та як звільнятися з роботи 13:11 — як знайти призначення, яке буде цікаве і приноситиме гроші 26:40 — як встановлювати особисті кордони на роботі 42:34 — 2 fulltime-роботи одночасно — це «ок»? 47:32 — про LinkedIn і токсичність Підписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски:  YouTube: https://www.youtube.com/@laba_ua Сайт: https://bit.ly/4lmhKDx  Instagram: https://www.instagram.com/laba.ua?igsh=Z3I1MmFtdXE0emlu&utm_source=youtube&utm_medium=brand&utm_content=1s_10e Telegram: https://t.me/laba_education А також на соцмережі ведучих та гостей: Крістіна Муляр: https://www.instagram.com/muliar_k Катя Глушеня: https://www.instagram.com/katrin_hlushenia #laba #вдихроботавидих

    59min

  7. 25 DE MAR.

    Якщо не зараз, то коли? Ідеального часу для бізнесу не буде ніколи | Олексій Ерінчак, «Сенс»

    «Вдих-робота-видих» — це подкаст від Laba, місця вашого професійного розвитку. Гість нового випуску — Олексій Ерінчак, підприємець та засновник мережі книгарень «Сенс». Разом із ним поговорили про те, як наважитись і де брати сили, щоби запустити та розвивати омріяний бізнес у період війни й невизначеності. Інсайтного перегляду! І не забувайте тиснути лайки, писати коментарі та підписуватися на канал.  00:00 — інтро 2:00 — про Олексія та його «Сенс» 03:46 — red/green flag 23:27 — чи мають сенсові та культурні проєкти приносити прибуток? 29:39 — виклики та зміни у веденні бізнесу до vs під час повномасштабного  37:18 — як Олексій наважився на запуск «Сенсу» з не 100% готовності? 41:23 — як Олексій залучив 9 інвесторів?51:05 — як допомогти собі, коли хочеться все кинути? 53:42 — яку книгу треба прочитати всім українцям? 55:44 — як би Олексій витратив мільярд? 57:36 — як знаходити сенси в складні періоди? 59:56 — з чим Олексій від нас йде? Підписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски:  YouTube: https://www.youtube.com/@laba_ua Сайт: https://bit.ly/4kG6n9s Instagram: https://www.instagram.com/laba.ua?igsh=Z3I1MmFtdXE0emlu&utm_source=youtube&utm_medium=brand&utm_content=1s_9e Telegram: https://t.me/laba_education А також на соцмережі ведучих та гостя: Крістіна Муляр: https://www.instagram.com/muliar_k Катя Глушеня: https://www.instagram.com/katrin_hlushenia Олексій Ерінчак: https://www.instagram.com/lexpositive #вдихроботавидих #laba #сенс

    1h1min

  8. 11 DE MAR.

    А що як «призначення» не існує? | Анна Мазур, засновниця Happy Monday

    На цей раз до нас завітала Анна Мазур — засновниця та CEO платформи з розвитку кар'єри Happy Monday. Разом з нею намагалися зʼясувати, що таке карʼєра сьогодні, як знайти себе — і чи взагалі потрібно шукати «своє призначення». Інсайтного перегляду! І не забувайте тиснути лайки, писати коментарі та підписуватися на канал.  1:30 — про Анну та цінність компанії Happy Monday 02:41 — граємо в red/green flag 26:33 — що таке кар’єра в сучасному розумінні? 32:14 — чи існує «призначення»? 37:36 — про допомогу ззовні 40:19 — що наразі відбувається на ринку праці? 45:15 — «Кар’єра без драм і травм» — таке реально? 47:00 — про цінність того, що маємо 53:21 — як знайти своє призначення? 54:51 — підбиваємо підсумки: з чим Аня йде від нас Підписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски:  YouTube: https://www.youtube.com/@laba_ua Сайт: https://bit.ly/3XwPHqC Instagram: https://www.instagram.com/laba.ua?igsh=Z3I1MmFtdXE0emlu&utm_source=youtube&utm_medium=brand&utm_content=1s_8e Telegram: https://t.me/laba_education А також на соцмережі ведучих та гостя: Крістіна Муляр: https://www.instagram.com/muliar_k Катя Глушеня: https://www.instagram.com/katrin_hlushenia Анна Мазур: https://www.instagram.com/antonio_martynov #вдихроботавидих #laba

    57min
Ver tudo (16)

Trailer

Sobre

Це подкаст від Laba, сервісу вашого професійного розвитку. Шоу про те, як (не) справлятися з роботою та життям під час війни. Наші ведучі, психологиня Крістіна Муляр та HRD Катя Глушеня, розмовляють з людьми різних професій і обговорюють, які рішення вони ухвалюють, чому це роблять і що водночас відчувають. Реальні люди з реальними кейсами, сумнівами та емоціями — як всі ми. Сайт Laba: https://laba.ua/ Instagram: https://www.instagram.com/laba.ua Пошта для зв’язку: admin.podcast@l-a-b-a.com

Informações

Você também pode gostar de

Para ouvir episódios explícitos, inicie sessão.

Fique por dentro deste podcast

Inicie sessão ou crie uma conta para seguir podcasts, salvar episódios e receber as atualizações mais recentes.
Selecionar um país ou região

África, Oriente Médio e Índia

Ásia‑Pacífico

Europa

América Latina e Caribe

Estados Unidos e Canadá