После работы

После работы

Мы Аня и Полина, друллеги-дизайнерки и здесь рассказываем о том, как проводим время после работы, спасаемся от рутины, посещаем новые места и живем свою лучшую жизнь! Подписывайтесь на тг-канал, туда мы выкладываем все доп. материалы: https://t.me/poslerabot Записано на студии подкастов «Послушайте!» По вопросам рекламы и сотрудничества — https://t.me/ levund1y Аня https://instagram.com/anya_chrp (запрещен на территории РФ) Полина https://www.instagram.com/songforsun (запрещен на территории РФ)

  1. 06/26/2024

    Быть мамой — тоже работа. О декрете, гедонизме и книгах с Лизой Журавлёвой

    Что ещё может быть после работы? Декрет! Для нас это таинственная и покрытая стереотипами тема, поэтому мы решили обсудить её с Лизой Журавлевой — блогером, маркетологом фестивалей и гастро-проектов, а с недавних пор и мамой. Узнаем как меняется рутина с ребенком, есть ли место гедонизму и развеем мифы вокруг беременности.  Как создавать праздник каждый день? В какие времена жить лучше всего? Глупеют ли женщины в декрете? Находим ответы на эти вопросы и говорим даже о неочевидном.  Ежедневный праздник жизни в тг-канале Лизы: https://t.me/redgastromap ✎ Подписывайтесь на наш тг-канал с рекомендациями и мемами: https://t.me/poslerabot Ближе познакомиться с нами можно в личных блогах: Аня: anya_chrp Полина: songforsun А поддержать на бусти: https://boosty.to/listenpodcasts По вопросам рекламы и сотрудничества https://t.me/verbi_verbi_verbi Записано на студии подкастов «Послушайте!»

    1h 18m
  2. 06/19/2024

    Что движет волонтёрами и благотворительными фондами? Обсуждаем с Юлией Филипповой из Контура

    Что такое интеллектуальное волонтёрство? С какими трудностями сталкиваются волонтеры? И как сделать первые шаги в этой сфере? Размышляем о помощи, активизме и мотивации людей и компаний участвовать в таких инициативах после работы. Своими историями поделились Юлия Филиппова, куратор социальной ответственности Контура, и волонтёры благотворительного фонда компании.  Узнать больше о жизни и работе в Контуре можно в тг-канале: https://t.me/+Onpp9H7nq7c2NGEy ☁ Все рекомендации, мемы и фотографии собираем в нашем тг-канале: https://t.me/poslerabot Ближе познакомиться с нами можно в личных блогах: Аня: anya_chrp Полина: songforsun А поддержать на бусти: https://boosty.to/listenpodcasts По вопросам рекламы и сотрудничества https://t.me/levund1y Записано на студии подкастов «Послушайте!»

    1h 6m
  3. 06/12/2024

    Удалёнка — это не та работа, которую удалили. Разрушаем легенды и рефлексируем

    Удалёнка — чудесное слово, романтизируемое на каждом шагу. Но в то же время это отсутствие разделения дома и работы, занятость 24/7, переутомление и нехватка друллег рядом. Или всё-таки мы как-то неправильно едим бутерброды и надо перевернуть на другую сторону?  Рассуждаем о том, как поменялась наша жизнь и удается ли теперь жить после работы. В выпуске участвовали друллеги: SMM-дизайнер международного онлайн-института — Яна @yana.annovna  Графический дизайнер SETTERS — Артур @artur.blvck Основатель студии цифрового дизайна «Мера» — Игорь @meradesign Спасибо, что поделились опытом! ☆ Подписывайтесь на наш тг-канал, все рекомендации, мемы и фотографии собираем там: https://t.me/poslerabot Ближе познакомиться с нами можно в личных блогах: Аня: anya_chrp Полина: songforsun А поддержать на бусти: https://boosty.to/listenpodcasts По вопросам рекламы и сотрудничества https://t.me/levund1y Записано на студии подкастов «Послушайте!»

    45 min
  4. 06/05/2024

    Правильный отдых — какой он? Узнаём вместе с коучем Марией Роженко

    Мы много рассуждали в выпусках о том, чем можно заняться после работы и как разнообразить рутину, но умеем ли мы отдыхать? О правильном отдыхе, мешающих установках и синдроме отложенной жизни поговорили с психологом и коучем Марией Роженко.  Почему мы виним себя за отдых? В какое время приходят креативные идеи? Нормально ли выбирать диван вместо встреч с друзьями? (спойлер: да, нормально!!) Ещё больше полезного о коучинге и психологии в тг-канале Марии: https://t.me/coaching21centure ✦ Подписывайтесь на наш тг-канал, все рекомендации, мемы и фотографии собираем там: https://t.me/poslerabot Ближе познакомиться с нами можно в личных блогах: Аня: @anya_chrp Полина: @songforsun А поддержать на бусти: https://boosty.to/listenpodcasts По вопросам рекламы и сотрудничества https://t.me/levund1y Записано на студии подкастов «Послушайте!»

    47 min

About

Мы Аня и Полина, друллеги-дизайнерки и здесь рассказываем о том, как проводим время после работы, спасаемся от рутины, посещаем новые места и живем свою лучшую жизнь! Подписывайтесь на тг-канал, туда мы выкладываем все доп. материалы: https://t.me/poslerabot Записано на студии подкастов «Послушайте!» По вопросам рекламы и сотрудничества — https://t.me/ levund1y Аня https://instagram.com/anya_chrp (запрещен на территории РФ) Полина https://www.instagram.com/songforsun (запрещен на территории РФ)

More From Послушайте!

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada