Вечерний кофе с психологом. Виртуальная жизнь и её реалии

Интернет и социальные сети настолько глубоко проникли в нашу жизнь, что мы их воспринимаем как нечто обыденное. Однако эти приметы цифровой реальности оказывают мощнейшее влияние на нашу психику и поведение. Так, по результатам опросов, социальные сети приводят к увеличению тревожности людей на 12 процентов. А если добавить сюда кибербуллинг, интернет-агрессию, то получается, что стресса в нашей жизни стало еще больше. Как виртуальная жизнь меняет нас? Что больше вредит нашему психическому здоровью? И как этому противостоять? Гость программы «Вечерний кофе с психологом» на радио "Комсомольская правда" (95.3FM) - практикующий семейный и детский психолог Ксения МЕДВЕДЕВА