Витальная сила гнева: чем больше подавляешь гнев, тем хуже живёшь

В этом видео мы исследуем витальную природу гнева через призму опыта Виктора Франкла и современной психотерапии. Вы узнаете, почему гнев — это не разрушительная эмоция, а фундаментальная энергия жизни, которая каждое мгновение удерживает нас в бытии. Мы разберём, как подавление гнева приводит к потере витальности и что можно сделать, чтобы вернуть себе эту жизненную силу.

Вы узнаете:

• Почему даже для пережёвывания пищи нам нужен гнев (идея Фредерика Перлза)
• Как потеря витальной энергии буквально убивала людей в концлагерях
• Что происходит, когда мы говорим "Не сегодня!" разрушающим силам мира
• Почему между смыслом жизни и гневом существует двунаправленная связь
• Как внутренний критик ворует вашу витальную энергию
• Что чувствует тело, когда витальная энергия течёт свободно
• Практические шаги к восстановлению контакта с жизненной силой

Автор подкаста:

Артём Лесман — психотерапевт, автор книг «О Пути Сердца», «Живые истории о психотерапии», ведущий авторского профессионального телеграмм-канала (https://t.me/wayofheart) и ютуб канала "Лесман Артём | психолог, психотерапевт" (https://www.youtube.com/@lesman_art).