21 episodes

Подкаст «Вне себя» - всё о человеке и его развитии.

Журналист Александра Михайловская и психолог Мария Белышева говорят о ресурсной и теневой стороне человека, о женской сексуальности и духовности, о красоте и здоровье тела, об успехе и трудностях на пути его достижения, а также о любви и её поисках в этом мире.

Вне себ‪я‬ Да будет talk!

    • Health & Fitness

Подкаст «Вне себя» - всё о человеке и его развитии.

Журналист Александра Михайловская и психолог Мария Белышева говорят о ресурсной и теневой стороне человека, о женской сексуальности и духовности, о красоте и здоровье тела, об успехе и трудностях на пути его достижения, а также о любви и её поисках в этом мире.

    Жизнь после. Как пережить потерю

    Жизнь после. Как пережить потерю

    В этом эпизоде подкаста "Вне себя" журналист Александра Михайловская и руководитель Клуба осознанных женщин, психолог Мария Белышева разговаривают о том, как человеку пережить потерю. Почему люди нуждаются друг в друге? Как психика реагирует на внезапную смерть близкого человека? От чего зависит интенсивность переживания потери и как пройти этот сложный период в здоровой форме?



    00:32 Приветствие и введение в тему.

    01:15 Почему люди нуждаются друг в друге?

    03:10 Как психика реагирует на внезапную смерть близкого человека?

    04:40 Отвержение и перенос боли.

    07:15 От чего зависит интенсивность переживания потери близкого человека?

    08:35 Физическая слабость при встрече со смертью близкого человека.

    09:15 Люди, общение и уединение при потере значимого человека

    11:40 Здоровая форма проживания потери.

    15:25 Можно ли подготовить психику к потере близкого человека, который неизлечимо болен?

    18:40 Если отпустить не получается?

    22:55 Когда стоит вмешаться, если потерю проживает близкий человек?

    27:55 Как отпускать с любовью?

    • 29 min
    Период ухаживаний

    Период ухаживаний

    В этом эпизоде подкаста "Вне себя" журналист Александра Михайловская и руководитель Клуба осознанных женщин, психолог Мария Белышева выясняют, что такое "ухаживание". Насколько необходим этот период для мужчины и женщины, чтобы построить серьёзные отношения? Сколько длится период ухаживаний, и какие сигналы партнёры посылают друг другу, говоря о готовности познакомиться поближе? Как выглядят ухаживания, если мужчина настроен серьёзно? Как ведёт себя женщина, которая готова к созданию семьи? Чем грозит отношениям игнорирование периода ухаживания? И что можно выяснить уже на первом свидании?



    00:32 Приветствие и введение в тему

    01:15 Что такое ухаживание? Чем человеческие ухаживания отличаются от животных?

    03:20 Сколько длится период ухаживаний?

    06:25 Какие формы ухаживания существуют?

    12:15 Как выглядят ухаживания, если мужчина настроен серьёзно?

    15:00 Свобода личностей на этапе ухаживаний.

    22:25 Честность игры на периоде ухаживания.

    25:05 На что обратить внимание мужчине в период ухаживания?

    26:30 Отношение партнёров к детям, старикам, начальникам.

    28:00 Что можно выяснить уже на первом свидании?

    31:12 Чем чревато игнорирование периода ухаживания?

    33:20 Ухаживания и дружба.

    35:00 Когда период ухаживания переходит в отношения?

    • 38 min
    Сексуальная жизнь в браке

    Сексуальная жизнь в браке

    В этом эпизоде подкаста о психологии человека "Вне себя" журналист Александра Михайловская и руководитель Клуба осознанных женщин, психолог Мария Белышева разбираются в теме "Сексуальная жизнь в браке". Какое значение секс имеет в отношениях? Является ли сильное сексуальное влечение залогом крепких и долгих семейных отношений? Может ли страсть длиться вечно? Как меняется сексуальная жизнь с появлением детей? И как восприятие партнёра меняется со временем?



    00:52 Введение в тему.

    01:21 Что такое секс? Какое значение при выборе партнёра имеет сексуальное влечение?

    03:56 Может ли пробудиться страсть, если её не было изначально?

    05:58 Как долго длится страсть в семейных отношениях?

    09:21 Разница в эмоциональном восприятии у мужчин и женщин.

    10:55 Накопление опыта в юном возрасте.

    13:56 Что происходит в сексуальной жизни семьи с появлением детей?

    17:58 Первопричины охлаждения влечения к партнёру.

    20:42 Внешность партнёра как важный фактор сохранения влечения в семье.

    23:15 Насколько максимально можно продлить сексуальное влечение в браке?

    25:55 Разница в сексуальной энергии у партнёров.

    28:30 Сексуально озабоченные люди. Что делать, когда не хочется партнёра?

    32:05 Разница в возрасте у партнёров по сексу.

    34:05 Жена и любовница. Где живёт страсть?

    37:22 Если нет детей. Влияет ли это на сексуальное влечение к партнёру?

    38:35 О чём следует задуматься в части секса, планируя создать семью?

    • 41 min
    Потребности VS возможности. Жизнь взаймы

    Потребности VS возможности. Жизнь взаймы

    В этом эпизоде подкаста о психологии человека "Вне себя" журналист Александра Михайловская и руководитель Школы здоровья и красоты, психолог Мария Белышева разбирают тему "Потребности VS возможности. Жизнь взаймы". Что отличает потребности человека от потребностей животного? Какие ресурсы есть у человека, и в каком количестве они ему необходимы для полноценной жизни и развития? Что заставляет людей жить в кредит и как избежать дефицитов на всех уровнях? Специалист делится действенными техниками для достижения баланса в системе "хочу-могу".



    00:55 Введение в тему "Жизнь взаймы".

    01:20 Физиологические и психологические потребности.

    04:25 Что отличает потребности человека от потребностей животного?

    06:55 Что заставляет людей жить в кредит?

    09:58 Чем опасны дефициты?

    13:40 Влияние общества на философию потребления отдельной личности.

    16:58 Потребности и желания.

    24:30 Хочу, но не могу. Что делать?

    28:56 Как определить, твоя это потребность или навязанная обществом?

    31:47 Дефициты и депрессия.

    32:38 Действенные техники для достижения баланса в системе "хочу-могу".

    • 36 min
    Женский страх одиночества

    Женский страх одиночества

    В этом эпизоде подкаста о психологии человека "Вне себя" журналист Александра Михайловская и руководитель "Школы здоровья и красоты" и Клуба осознанных женщин, психолог Мария Белышева выясняют, что такое женское одиночество? Чем оно отличается от мужского, почему вызывает страх и можно ли найти в нём возможности для роста и развития?



    01:10 Что такое страх и что такое одиночество?

    04:42 Отличаются ли женский и мужской страхи одиночества?

    06:25 Как проявляется страх одиночества?

    07:45 Отношения как способ избежать одиночества.

    10:39 Как у женщины формируется страх одиночества?

    14:10 Какие цели могут противостоять страху одиночества?

    16:35 Дети и женский страх одиночества.

    17:58 Счастье в одиночестве.

    22:32 Выбор одиночества и жизненный опыт.

    24:05 Стремление к идеалу.

    26:25 Развод, дети, одиночество в отношениях.

    28:30 На что смотрят мужчины?

    • 30 min
    Синдром самозванца

    Синдром самозванца

    В новом эпизоде подкаста "Вне себя" журналист Александра Михайловская и руководитель "Школы здоровья и красоты", психолог Мария Белышева обсуждают тему "Синдром самозванца". Что ощущает человек с этим синдромом и что говорил об этом Карл Густав Юнг? Какие внутренние конфликты есть у человека с синдромом самозванца, как от него избавиться и главное - зачем?



    00:32 Приветствие и введение в тему

    01:08 Лишний или "бракованный" - что ощущает человек с синдромом самозванца (СС)?

    02:15 Страх оценки и СС.

    03:15 Личная и профессиональная сферы в контексте СС.

    04:40 Как начинает расти зерно СС?

    07:08 Внутренние конфликты человека с СС.

    08:54 Как избавиться от СС?

    10:40 СС – область психологии или психиатрии?

    14:25 Признаки синдрома самозванца.

    15:40 Уровень чувствительности самозванцев.

    17:15 "Самозванец" и деньги.

    19:30 Поведение человека с СС.

    20:30 Как лечить синдром?

    21:58 Социальные сети и формирование СС.

    27:53 Достижение результата у людей с СС.

    31:21 Есть ли люди без СС?

    • 32 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
Jay Shetty
Aubrey Gordon & Michael Hobbes
Lysa TerKeurst
Ten Percent Happier
Slumber Studios

You Might Also Like