ВСЕ про СОН: Как успевать все и высыпаться?

В этом выпуске развеем ВСЕ мифы о сне вместе с ученым-биохимиком Александром Гуленковым, а также разберемся с тем:
-зачем и почему нужен сон
-как не чувствовать вечную усталость
-какие ритуалы необходимо делать перед сном
-какое минимальное количество часов необходимо для хорошей подготовки к экзаменам 

Приятного прослушивания!