Выпуск про смелость и страхи, правду и ложь, моменты, сигналы и счастье.
5:45 Задание: выразить себя через внешность
9:35 Лиза: «Бесконечно избегать страх — это как бесконечно бежать от тигра, который всегда тебя догоняет»
17:36 Лев: «Страх — это информация о том, что мы чего-то раньше не делали»
29:06 Лиза: «Важно прислушиваться к небольшим сигналам, чтобы предотвращать тяжелые состояния»
41:02 Лев: «Реальность — это казино, которое всегда выигрывает»
Лиза в инстаграме: https://www.instagram.com/lysi.machia/ (у Лизы вышли новые посты, обязательно почитайте!)
Лев в телеграме: https://t.me/levlevitsky_channel (у Льва тоже вышли новые посты!)
Если вам понравилось, не забудьте поставить оценку и написать отзыв в приложении, где вы слушаете подкасты. Так о нас узнает больше людей! А еще рассказывайте о нас вашим друзьям, которые тоже интересуются психологией, психотерапией и осознанностью 💜
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث أسبوعيًا
- تاريخ النشر٣٠ سبتمبر ٢٠٢١ في ٢:٤٢ م UTC
- مدة الحلقة٥٨ من الدقائق
- الموسم١
- الحلقة١١
- التقييمفاضح