«Всё дело в размере порции», врач-эндокринолог, диетолог Анна Байда‪.‬ Сильная сторона

В новом выпуске вы узнаете, чем заменить майонез, какому маслу отдать предпочтение, почему не нужно покупать "Омега 3", "Омега 6" или "Омега 9", как правильно выбрать рыбий жир, а еще мы научим Вас есть по методу "Гарвардской тарелки". Наш гость: врач эндокринолог, диетолог Анна Байда.

Time-code (что внутри):

00:01:51 Три мандарина и ты прибавляешь в весе!

00:03:08 В каждом коллективе есть человек который есть всё и не толстеет
00:04:39 Большой живот - это опасно?
00:05:58 Альтернатива майонезу есть?
00:07:40 Какое масло, и в какой упаковке, выбрать
00:11:17 БАДы с Омега 3, 6 или 9 и правильную дозировку.
00:14:55 Бывают ли "вредные" фрукты и овощи?
00:16:22 Метод "Гарвардской тарелки"
00:19:12 Как научить ребенка кушать овощи?
00:20:38 Кочерыжка вредная?
00:21:19 Наша наследственность и тип фигуры
00:24:09 Наша полнота - это результат пищевого поведения в детстве
00:26:41 Продукты с нулевой калорийностью
00:28:46 Почему много белка может навредить телу
00:29:38 Можно ли есть перед сном?
00:30:58 Витамины в нашем рационе.
00:32:56 Болгарский перец круче апельсина!?
00:34:59 Блиц. Зачем вода на столе
00:35:27 "Полисорб", активированный уголь и прочие абсорбенты
00:36:37 Оргазм помогает при похмелье?