Выгорание, часть 2: экспертный взгляд от Анны Веревкиной

Во второй части выпуска о выгорании мы более детально знакомимся со спецификой этого состояния, а помогает нам в этом Анна Веревкина - мама двоих, консультирующий психолог, доула и автор книг и курсов о родах и родительстве (https://vk.com/verevkinanna)

Вы узнаете: 

- какой процент родителей на самом деле сталкивается с выгоранием 

- как проявляются основные симптомы и как их своевременно отследить 

- через какие этапы проходит родитель в период выгорания

- в телеграм-канале подкаста вы найдете материалы и тесты для самодиагностики от нашего эксперта (https://t.me/na_tom_beregy_podcast)

А также, по традиции, мы делимся с вами практикой, которая позволит выстроить контакт со своим актуальным состоянием и следовать за ним.

Включайте 🔉