Выгорание

Устал – отдохни! Но что делать, если даже отдых не помогает?

Сегодня говорим про выгорание. Почему опасно, когда тебя «прёт» от работы? В чём разница между выгибанием и депрессией, эмпатией и состраданием? И почему мы вообще говорим про выгорание, как про что-то ненормальное?

В выпуске упомянуты:

Статья про выгорание на Холоде https://holod.media/2023/01/12/burnout/

Статья про разницу эмпатии и сострадания https://slovens-piracys-957287.appspot.com/projects/nenasilie/lyubit-a-ne-nenavidet/

Проект помощи украинским беженцам https://emigrationforaction.com/