Соль и перец

bimradio

0,0 (0)
PHYSIQUE

Подкаст о психологии. Историями из личной практики делятся клинический психолог и гештальт-практик Лилия Ахмедова и психолог-гипнолог Гульнара Шарафиева.

29/03/2022

Бой с манипуляциями. Часть 2. Как распознать манипуляции?

В этом выпуске клинический психолог и гипнотерапевт Гульнара Шарафиева продолжила говорить о техниках манипуляций, какие они бывают, как их распознать и как с ними бороться.

31 min
08/03/2022

Забота о внутреннем ребенке

В четвертом выпуске второго сезона подкаста "Соль и перец" клинический психолог и гипнотерапевт Гульнара Шарафиева рассказала о том, как защитить внутреннего ребенка от внешних страхов, позаботиться о нем, а также поделилась одним полезным упражнением.

13 min
03/03/2022

Выпуск вне очереди. Тревожность. Как с ней справиться?

В непростые времена нужно друг друга поддерживать. Поэтому мы записали этот выпуск, чтобы поддержать вас. В 4 выпуске 2 сезона подкаста "Соль и перец" клинический психолог, гипнотерапевт Гульнара Шарафиева рассказала о том, как справиться с тревожностью, сохранять спокойствие, а также поделилась некоторыми полезными практиками, которые помогут в момент тревоги.

23 min
22/02/2022

Бой с манипуляциями. Как правильно отвечать манипуляторам?

Во третьем эпизоде второго сезона подкаста "Соль и перец" клинический психолог, гипнотерапевт Гульнара Шарафиева рассказала о манипуляциях: как их распознать и как правильно на них отвечать.

41 min
08/02/2022

Панические атаки

Во втором эпизоде второго сезона подкаста "Соль и перец" клинический психолог, гипнотерапевт Гульнара Шарафиева рассказала о происхождении панических атак и как с ними справляться.

10 min
24/01/2022

О выражении своих чувств и желаний

В этом выпуске Лиля Ахмедова, клинический психолог, на примере одной истории рассказала, почему плохо подавлять свои желания, как это может привести к депрессии, какие установки мешают нам найти себя и как выйти из этого состояния и снова начать прислушиваться к себе.

11 min
10/01/2022

Как принять себя

В первом эпизоде второго сезона подкаста "Соль и перец" клинический психолог, гипнотерапевт Гульнара Шарафиева рассказала о том, как принять себя и как ужиться со своей сексуальностью.

25 min
09/08/2021

Терпеть нельзя сказать. Что такое терпение?

В пятом эпизоде клинический психолог Лилия Ахмедова простыми словами рассказала о терпении. Какова природа этого чувства? Почему мы все время терпим и к чему это приводит? Как взять жизнь в свои руки и быть хозяином ситуации, а не наоборот? И главное, надо ли терпеть или нет? Слушайте в подкасте "Соль и перец" и делитесь с друзьями.

14 min
21/07/2021

Анатомия измены. Как вернуть отношения

В четвертом эпизоде клинический психолог, гипнотерапевт Гульнара Шарафиева рассказала об анатомии измены. Знаете ли вы, что 75% мужчин и 25% женщин хотя бы раз в жизни изменяли своему парнтеру. Каковы причины измены? Что делать, если вы с ней столкнулись? Как понять, что партнер изменяет? Ответы на эти вопросы слушайте в нашем подкасте.

16 min
09/07/2021

Соль и перец - Психология актёров театра

3 эпизод. Психология актеров В третьем эпизоде к клиническому психологу Лиле Ахмедовой пришли представители одной из самых нетривиальных профессий. В студии режиссер "Театра на Булаке" (г.Казань) Динара Сайфутдинова и актеры того же театра Илья Ислаев и Юлия Невеберова.

42 min
23/06/2021

Как вернуть бывшего?

Во втором эпизоде клинический психолог, гипнотерапевт Гульнара Шарафиева рассказала о том, как вернуть бывшего и как восстановить отношения. В эпизоде эксперт говорила о конкретных технологиях и четких шагах к действию на примере двух абсолютно разных историях из реальной практики.

21 min
10/06/2021

Реальный случай из сказки

В первом эпизоде клинический психолог Лилия Ахмедова встречается в студии с семейной парой, в жизни которой внезапно появилась третья сторона. Вся эта история очень сильно напоминает сказку "О рыбаке и рыбке". Чем закончилась сказка, мы все знаем. Но как обстоят дела в реальной жизни?

37 min

12 épisodes

Création

bimradio
Années d’activité

2021 - 2022
Épisodes

12
Classification

Tous publics
Site web de l’émission

Соль и перец

Соль и перец

Épisodes

Бой с манипуляциями. Часть 2. Как распознать манипуляции?

Забота о внутреннем ребенке

Выпуск вне очереди. Тревожность. Как с ней справиться?

Бой с манипуляциями. Как правильно отвечать манипуляторам?

Панические атаки

О выражении своих чувств и желаний

Как принять себя

Терпеть нельзя сказать. Что такое терпение?

Анатомия измены. Как вернуть отношения

Соль и перец - Психология актёров театра

Как вернуть бывшего?

Реальный случай из сказки

À propos

Informations