Выпуск #10. Куда «высыпаются» родители?

Почему не спится детям и родителям? С чего начать работу над младенческим сном и как перестать быть «мамой-зомби»? «Спи, пока спит ребёнок»: отчего этот совет так раздражает и стоит ли ему следовать? Как отличить хорошего консультанта по сну от плохого? И как находят время на себя, свой сон и отдых многодетные и ооочень многодетные мамы?

Разговор с Еленой Мурадовой - трижды мамой, консультантом по сну, основателем Центра детского сна и онлайн-школы BabySleep, создателем Международного Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult.

Сайт: https://baby-sleep.ru
ТГ-канал: https://t.me/babysleep2
ВК: https://vk.com/babysleep_ru

* * *

ТГ-канал «Достаточно хорошего подкаста о родительстве»: https://t.me/good_enough_podcast

ТГ-канал «Дежурная по детскому досугу»: https://t.me/for_parents_club