Бьюти на всю голову

Дмитрий Стофорандов, Анастасия Денисенкова

0.0（0則評分）
時尚與美容

Самые горячие бьюти-тренды и научные факты из мира косметологии. Изнанка бьюти-индустрии. Правда и мифы об уходе за кожей и не только.

1月11日

Выпуск №41. Тело, разум и дух: как быть здоровым и не стать рабом ЗОЖ?

Вместе с врачом интегративной и функциональной медицины, системным нутрициологом и экспоненциальным коучем МСР Екатериной Догадаевой разбираемся, как найти баланс в заботе о своем здоровье. Как влияют на нас установка "Все равно умрем" и ЗОЖ-движение Почему непрожитые эмоции могут приводить к болезням Как снижать стресс и работать с парасимпатической нервной системой Как правильно проводить чек-апы и применять современные технологии В чем секрет маленьких шагов в повседневной жизни Екатерина Догадаева — врач интегративной и функциональной медицины, системный нутрициолог и экспоненциальный коуч МСР. Соцсети Екатерины: https://t.me/+h01R4mg6B9RjMDJi https://vk.com/navitasvitalis

36 分鐘
1月1日

Выпуск №40. Как гормоны счастья влияют на нашу внешность?

Какие гормоны счастья влияют на то, как мы выглядим, и как они это делают? Правда ли, что объятия работают как антиэйдж, а любимая музыка улучшает качество волос? Что может сделать каждый из нас в повседневной жизни, чтобы стимулировать синтез гормонов счастья и улучшить не только самочувствие, но и внешность? Все это обсуждаем в нашем новогоднем выпуске.

15 分鐘
2024/11/10

Выпуск 39. Почему одно и то же косметическое средство одному помогает, а другому нет? И что делать, чтобы кожа стала более восприимчивой к ух

Как образ жизни влияет на проницаемость и воздействие косметики? Почему стресс влияет на акне? В чем секрет тех, кто хорошо выглядит даже на фоне вредных привычек, недосыпания и стрессов? Шесть шагов к улучшению эффекта от косметики Благодаря чему некоторых преображает самый дешевый крем? Подписывайтесь на наш telegram-канал https://t.me/beautyinthehead

13 分鐘
2024/07/28

Выпуск №38. Почему мы так одержимы поиском вечной молодости?

Рассуждаем о том, как наши глубинные страхи делают нас зависимыми от антиэйдж-индустрии, для чего нам нужны наши аватары в соцсетях, действительно ли человеку нужно жить 130 лет и почему отсутствие морщин в зрелом возрасте вызывает подозрение? А также рассказываем, в чем подвох маркеров старения и прорывных технологий омоложения клеток. Подписывайтесь на наш telegram-канал "Бьюти на всю голову" https://t.me/beautyinthehead

25 分鐘
2023/11/20

Выпуск №37. Как помолодеть и избавиться от акне с помощью ретиноидов. Вся правда без утайки

Раскладываем по полочкам, что такое ретинол и ретиноиды? Почему это золотой стандарт в омоложении и лечении акне? Как разобраться в надписях на упаковке и понять, какой % даст нужный результат? Как избежать побочных эффектов от ретиноидов? Почему косметику с ретинолом не назначают беременным и используют только на ночь? Что будет, если нанести ретинол всего на полчаса? Как выбрать средство с ретиноидами и безопасно ввести его в уход? Что такое растительные ретинолы и как добиться от них сопоставимого эффекта? А также шпаргалка по рабочим концентрациям ретиноидов в косметике. Эти данные носят исключительно информационный характер. Некоторые из перечисленных ингредиентов используются только в рецептурных препаратах и не разрешены к самостоятельному использованию без назначения врача. Третиноин (транс-ретиноевая кислота) - концентрации от 0,01% до 0,1% Изотретиноин (цис -изомер ретиноевой кислоты) - 0,05%-0,1% Ретинол - 0,075% - 0,5%, реже 1%. Ретинол в концентрации 0,25% считается столь же эффективным, как и 0,025% третиноина. Ретинальдегид - 0,05% - 0,1% Ретинилпальмитат - 0,05% - 0,3% Ретинилпропионат (сложный эфир ретинила) 0,15% Ретинилацетат - 0,1%-1% Ретинилретиноат (гибрид из ретиноила и ретиноевой кислоты) - обычно около 0,15% Адапален - 0,1%-0,3%

14 分鐘
2023/08/07

Выпуск № 36. Избыточная гигиена. Почему стремление к чистоте может навредить и как этого избежать?

Говорим о различных аспектах человеческой гигиены и всяком интересном, что с этим связано: о дружественных и не очень микроорганизмах;о средневековых акушерах-убийцах и парижских катакомбах;о разнице между микробиотой и микробиомом;о разнице между пробиотиками, пребиотиками, постбиотиками и другими биотиками; о том, что добавляют в косметику под видом полезных бактерий; об опасности антисептиков и банных ритуалах.

24 分鐘
2023/05/15

Выпуск №35. Великое и ужасное Солнце. Польза и вред

Как найти баланс, принимая солнечные ванны? Инфракрасные лучи - лифтинг-средство или путь к старению? Почему солнце не лечит акне, но лечит псориаз? Чем синий свет помогает при хандре? Как получается, что солнце снижает риск заболеваний и оно же их повышает? И почему важно замечать сигналы тела?

27 分鐘
2023/03/05

Выпуск №34. Хитрости обоняния, правда о феромонах и анонс нового парфюмерного бренда

Рассказываем, что можно унюхать через рукопожатие, существуют ли человеческие феромоны, для чего цветы притворяются самками насекомых и как тренировать свой нос, чтобы мир заиграл новыми красками. А также раскроем наконец интригу и представим наш новый парфюмерный бренд! Ждем вас на сайте нашего нового парфюмерного бренда MY ALCHEMY Fine Fragrances www.myalchemy.ru Подписывайтесь на наш telegram-канал https://t.me/beautyinthehead А также на наш новый парфюмерный telegram-канал https://t.me/my_alchemy

24 分鐘

顯示全部 (41)

創作者

Дмитрий Стофорандов, Анастасия Денисенкова
活躍年代

2020年 - 2025年
集數

41
年齡分級

兒少不宜
節目網站

Бьюти на всю голову

心理健康

心理健康

4月22日更新
人際關係

人際關係

每週更新
瘦身

瘦身

隔週更新
書籍

書籍

隔週更新
教學

教學

每週更新
心理健康

心理健康

隔週更新
醫學

醫學

每週更新

Бьюти на всю голову

Выпуск №41. Тело, разум и дух: как быть здоровым и не стать рабом ЗОЖ?

Выпуск №40. Как гормоны счастья влияют на нашу внешность?

Выпуск 39. Почему одно и то же косметическое средство одному помогает, а другому нет? И что делать, чтобы кожа стала более восприимчивой к ух

Выпуск №38. Почему мы так одержимы поиском вечной молодости?

Выпуск №37. Как помолодеть и избавиться от акне с помощью ретиноидов. Вся правда без утайки

Выпуск № 36. Избыточная гигиена. Почему стремление к чистоте может навредить и как этого избежать?

Выпуск №35. Великое и ужасное Солнце. Польза и вред

Выпуск №34. Хитрости обоняния, правда о феромонах и анонс нового парфюмерного бренда

簡介

資訊

你可能也會喜歡

Бьюти на всю голову

集數

Выпуск №41. Тело, разум и дух: как быть здоровым и не стать рабом ЗОЖ?

Выпуск №40. Как гормоны счастья влияют на нашу внешность?

Выпуск 39. Почему одно и то же косметическое средство одному помогает, а другому нет? И что делать, чтобы кожа стала более восприимчивой к ух

Выпуск №38. Почему мы так одержимы поиском вечной молодости?

Выпуск №37. Как помолодеть и избавиться от акне с помощью ретиноидов. Вся правда без утайки

Выпуск № 36. Избыточная гигиена. Почему стремление к чистоте может навредить и как этого избежать?

Выпуск №35. Великое и ужасное Солнце. Польза и вред

Выпуск №34. Хитрости обоняния, правда о феромонах и анонс нового парфюмерного бренда

簡介

資訊

你可能也會喜歡