Выпуск 5. Биохакинг. Сон

Важная составляющая нашей жизни качественный СОН.

Как СОН может помочь или помешать сбросить лишний вес, замедлить старение, предотвратить рак и добиться высоких результатов в работе.

Все для чего нам необходим сон и как его наладить в этом выпуске.