Выражение эмоций: путь к внутреннему равновесию

Выражение собственных эмоций и понимание чувств других — ключ к здоровым отношениям. В этом эпизоде мы обсудим, как научиться открыто проявлять свои эмоции, преодолеть страх самовыражения и достичь гармонии с окружающим миром.