2 天前

Катерина Галушка | Мене не пускали на позицію. Бо я відволікатиму хлопців | Медикиня-доброволиця

У цьому епізоді Анна Мазур спілкується з Катериною Галушкою — ветеранкою, тактичною медикинею-доброволицею та менеджеркою спільнот у фонді «Повернись живим». Ідентичність Катерини — у поєднанні бойового досвіду, волонтерської роботи та цивільного життя. У здатності бути опорою для інших, не втрачаючи себе. Говоримо відверто про те: чому навіть на 12-й рік війни жінка на фронті досі чує: «Ти що, приїхала чоловіка шукати?»,які виклики та системні проблеми є у війську і як змінити ситуацію,як підтримувати інших і при цьому не знецінювати власні межі, вибір та шлях.Це розмова про силу, яка не зникає, навіть коли ти виснажена. Про підтримку, що починається з простого: «Я тебе бачу. І я тобою захоплююсь». 🎧 Слухайте, діліться, поширюйте — хороші історії мають звучати голосно. Героїня випуску: Катерина Галушка https://www.instagram.com/halushka_official/ Ведуча: Анна Мазур https://www.instagram.com/anna___mazur/ Наші соц.мережі: https://www.instagram.com/women.for.the.future.ua https://www.linkedin.com/company/women-for-the-future-ua Цей подкаст втілюється в межах ініціативи Women For The Future, яка реалізується Happy Monday (ГО «Професіонали майбутнього») в межах проєкту ООН Жінки «Трансформаційні підходи для досягнення гендерної рівності в Україні», що фінансується Урядом Швеції, та у співпраці з Офісом віцепрем’єр-міністерки з питань європейської та євроатлантичної інтеграції. Фінансову підтримку ініціативі також надає Уряд Франції. Думки, висновки чи рекомендації належать героїням подкасту «Це (не) для тебе» й не обов’язково відображають погляди ООН Жінки, Уряду Швеції, Уряду Франції та Офісу Віцепрем’єр-міністерки з питань європейської та євроатлантичної інтеграції.

1 小時 13 分鐘

6月19日

Марина Батуринець | Як все (не) встигати: Дитина, бізнес, волонтерство | Засновниця Bazilik, Близькі

У новому епізоді подкасту «Це (не) для тебе» — розмова з Мариною Батуринець, засновницею школи комунікацій Bazilik, Bazilik Media та Близькі. Говоримо про те, як розвивати бізнес під час війни, ухвалювати складні рішення в умовах невизначеності та водночас бути мамою трирічки. У цьому випуску: — як війна змінила підхід до ведення бізнесу та фінансових рішень, — як поєднувати підприємництво з материнством, і чому підтримка тут критично важлива, — що допомагає справлятися з синдромом самозванця та емоційними гойдалками, — про повернення з евакуації, нові сенси і фокус на важливе, — про баланс між особистим, командним і соціальним. Героїня випуску: Марина Батуринець — засновниця школи комунікацій Bazilik, Bazilik Media та Близькі. https://www.instagram.com/baturinets.m/ Ведуча: Анна Мазур — засновниця та виконавча директорка платформи з розвитку карʼєри Happy Monday. https://www.instagram.com/anna___mazur/ 📌 Добірка сервісів та організацій, які надають фахову психологічну допомогу, яку згадує в епізоді Анна: https://happymonday.ua/psyhologichna-dopomoga-pid-chas-vijny Наші соцмережі: https://www.instagram.com/women.for.the.future.ua https://www.linkedin.com/company/women-for-the-future-ua Думки, висновки чи рекомендації належать героїням подкасту «Це (не) для тебе» й не обов’язково відображають погляди ООН Жінки, Уряду Швеції та Офісу Віцепрем’єр-міністерки з питань європейської та євроатлантичної інтеграції.

1 小時

6月5日

Вікторія Зварич | Навіть без сцени я балерина | Екссолістка балету Львівської опери та підприємиця

У новому епізоді подкасту «Це (не) для тебе» говоримо з балериною, яка знайшла свій голос у мовчазному світі балету. Це відверта розмова про складний вибір, вихід з «токсичних стосунків» зі спортом, подолання перешкод у професії та боротьбу за кращі умови для майбутніх поколінь артистів. У цьому випуску: — чому довелося «втекти» з художньої гімнастики у 13 років та як перехід у балет виявився зовсім не легким, — з якими труднощами довелося зіткнутися в театрі, — як поєднувати професійне зростання з материнством та чому підтримка на цьому шляху — не розкіш, а потреба, — про комплекс меншовартості в українському балеті та ставлення до Львова як до «балетної провінції», — про боротьбу за зміну застарілої системи та плани створити власну компанію з фокусом на підтримку артистів. Героїня випуску: Вікторія Зварич — балерина, екссолістка балету Львівської опери, блогерка, підприємиця. https://www.instagram.com/viktoriyazvarych/ Ведуча: Анна Мазур — засновниця та виконавча директорка платформи з розвитку карʼєри Happy Monday. https://www.instagram.com/anna___mazur/ Наші соц.мережі: https://www.instagram.com/women.for.the.future.ua https://www.linkedin.com/company/women-for-the-future-ua Думки, висновки чи рекомендації належать героїням подкасту «Це (не) для тебе» й не обов’язково відображають погляди ООН Жінки, Уряду Швеції та Офісу Віцепрем’єр-міністерки з питань європейської та євроатлантичної інтеграції.

1 小時 5 分鐘

5月22日

Елла Лібанова. Завжди про науку, ВПЕРШЕ про себе | Директорка Інституту демографії

У новому епізоді говоримо з Еллою Лібановою — академікинею, яка десятиліттями формує голос української демографії. Перша відверта розмова про її особистий шлях: непрості вибори, відповідальність і лідерство. Обговорюємо: - поєднання науки й материнства - лідерство без бажання подобатися всім - як відкрити двері іншим жінкам у науці - чому переконувати важливіше, ніж нав'язувати - як формується самоцінність людини Щемкий портрет сили, яка не кричить, але змінює. Героїня випуску: Елла Лібанова — директорка Інституту демографії та проблем якості життя НАН України, докторка економічних наук, професорка.https://www.facebook.com/ella.libanova Наші соц.мережі: https://www.instagram.com/women.for.the.future.ua https://www.linkedin.com/company/women-for-the-future-ua Думки, висновки чи рекомендації належать героїням подкасту «Це (не) для тебе» й не обов’язково відображають погляди ООН Жінки, Уряду Швеції та Офісу Віцепрем’єр-міністерки з питань європейської та євроатлантичної інтеграції.

1 小時 4 分鐘

5月8日

Марина Ляшенко | Я стала лідеркою в чоловічій сфері | Генеральна директорка МІШЛЄН в Україні та Балтії

У новому епізоді подкасту «Це (не) для тебе» говоримо з першою жінкою на посаді генеральної директорки МІШЛЄН в Україні, а згодом — в країнах Балтії. Це розмова про лідерство у сфері, де переважають чоловіки. Про сміливість брати на себе відповідальність, виходити з зони комфорту, долати стереотипи та будувати кар’єру на власних умовах. У цьому випуску: - чому варто наважуватися на керівні позиції, навіть не відчуваючи «стовідсоткової готовності» - про потужність чітко сформульованих амбіцій та важливість проговорювати свої цілі вголос - чому «легкий шлях» — це ілюзія, а адаптація до нової ролі завжди потребує часу та зусиль - що насправді формує ефективне лідерство - і як приклад однієї жінки може змінювати уявлення цілої індустрії Цей епізод — про сміливість бути першою. І про право кожної будувати свій шлях. Наші соц.мережі: https://www.instagram.com/women.for.the.future.ua https://www.linkedin.com/company/women-for-the-future-ua Думки, висновки чи рекомендації належать героїням подкасту «Це (не) для тебе» й не обов’язково відображають погляди ООН Жінки, Уряду Швеції та Офісу Віцепрем’єр-міністерки з питань європейської та євроатлантичної інтеграції.

1 小時 43 分鐘

4月24日

Анна Різатдінова | Я ПОСТІЙНО ДОВОДИЛА, ЩО ЧОГОСЬ ВАРТА. А тепер просто є собою

У цьому епізоді подкасту «Це (не) для тебе» Анна Мазур спілкується з Анною Різатдіновою — українською художньою гімнасткою, чемпіонкою світу, призеркою Олімпійських ігор та засновницею власної академії. Це розмова про те, що відбувається після гучних перемог. Про те, як зберігати себе, коли здається, що тебе постійно намагаються змінити. Про силу, яка народжується не лише з медалей та рекордів, а з внутрішньої впевненості в собі. Героїня випуску: Анна Різатдінова — художня гімнастка, чемпіонка світу, призерка Олімпійських ігор та засновниця власної академії з художньої гімнастики. https://www.instagram.com/anna_rizatdinova/ Ведуча: Анна Мазур — засновниця та виконавча директорка платформи з розвитку карʼєри Happy Monday. https://www.instagram.com/anna___mazur/ Думки, висновки чи рекомендації належать героїням подкасту «Це (не) для тебе» й не обов’язково відображають погляди ООН Жінки, Уряду Швеції та Офісу Віцепрем’єр-міністерки з питань європейської та євроатлантичної інтеграції.

1 小時 6 分鐘

4月9日

krapka.krapka | Я НАМАГАЛАСЬ БУТИ ДЛЯ ВСІХ ХОРОШОЮ, але це шлях в нікуди

Тебе достатньо. Уже зараз. Без досягнень, списків цілей та марафонів саморозвитку. Але чомусь ми так часто про це забуваємо. У новому епізоді подкасту «Це (не) для тебе» культурна блогерка Софія Безверха та ведуча Анна Мазур говорять про речі, про які зазвичай мовчать: знецінення себе й постійне порівняння з іншимистрах бути «недостатньо» правильною/видимою/успішноюяк берегти своє «я» та не розчинятися в очікуваннях суспільстваЦя розмова може стати точкою опори. Ненав’язливо. По-справжньому. Наші соц.мережі: https://www.instagram.com/women.for.the.future.ua https://www.linkedin.com/company/women-for-the-future-ua В епізоді порушуються теми депресії, вживання антидепресантів і думки про самогубство. Якщо ви відчуваєте емоційне або психологічне виснаження, зверніться до сімейного лікаря або психіатра. Вони допоможуть оцінити ваш стан і за потреби направлять за фаховою допомогою. Зверніть увагу, що лише фахівець з психічного здоров‘я може дати професійну рекомендацію щодо лікування. Гарячі лінії та ресурси на сайті: howareu.com. А якщо у вас виникають думки про самогубство або ви переживаєте емоційну кризу,будь ласка, не залишайтеся з цим наодинці. Зверніться до фахівця або довіреної людини. 7333 — безкоштовно, цілодобово 5522 (оберіть 1) — безкоштовно, з понеділка по п’ятницю, 11:00–19:00 Або оберіть інші сервіси, які надають фахову психологічну допомогу, з добірки: https://happymonday.ua/psyhologichna-dopomoga-pid-chas-vijny Думки, висновки чи рекомендації належать героїням подкасту «Це (не) для тебе» й не обов’язково відображають погляди ООН Жінки, Уряду Швеції та Офісу Віцепрем’єр-міністерки з питань європейської та євроатлантичної інтеграції.

59 分鐘

3月20日

Олена Компанієць | МЕНІ КАЗАЛИ: ЦЕ НЕ ДЛЯ ТЕБЕ! Як я довела протилежне

Чому жінок у науці та технологіях досі менше, ніж чоловіків? Чому науковиці постійно чують «Це не для тебе»? І як побудувати успішну кар'єру, коли всі навколо радять зупинитися? Разом з ведучою Анною Мазур, у цьому випуску астрофізикиня Олена Компанієць відверто ділиться своїм шляхом у науці, розповідає про перешкоди, з якими зіткнулася, та пояснює, що потрібно змінити в українській науці. Ви дізнаєтесь, як знайти свій унікальний кар'єрний мікс, гармонійно поєднуючи наукову діяльність, освітню роботу та волонтерство, не жертвуючи жодним напрямком https://www.instagram.com/women.for.the.future.ua https://www.linkedin.com/company/women-for-the-future-ua Думки, висновки чи рекомендації належать героїням подкасту «Це (не) для тебе» й не обов’язково відображають погляди ООН Жінки, Уряду Швеції та Офісу Віцепрем’єр-міністерки з питань європейської та євроатлантичної інтеграції.

1 小時 24 分鐘

第 1 季預告

Трейлер подкасту «Це не для тебе»

Скільки разів ви чули фразу: «Це не для тебе»? А скільки можливостей через це пропустили? Представляємо вам трейлер нашого нового подкасту «Це (не) для тебе» — простору, де лідерки з різних сфер діляться історіями професійного зростання та долання стереотипів! Дивіться трейлер і готуйтеся до відвертих розмов про те, як: ▪️ перетворювати виклики на можливості; ▪️ вірити в себе попри чужі сумніви; ▪️ будувати кар'єру своєї мрії.

1 分鐘

«Це (не) для тебе»

集數

Катерина Галушка | Мене не пускали на позицію. Бо я відволікатиму хлопців | Медикиня-доброволиця

Марина Батуринець | Як все (не) встигати: Дитина, бізнес, волонтерство | Засновниця Bazilik, Близькі

Вікторія Зварич | Навіть без сцени я балерина | Екссолістка балету Львівської опери та підприємиця

Елла Лібанова. Завжди про науку, ВПЕРШЕ про себе | Директорка Інституту демографії

Марина Ляшенко | Я стала лідеркою в чоловічій сфері | Генеральна директорка МІШЛЄН в Україні та Балтії

Анна Різатдінова | Я ПОСТІЙНО ДОВОДИЛА, ЩО ЧОГОСЬ ВАРТА. А тепер просто є собою

krapka.krapka | Я НАМАГАЛАСЬ БУТИ ДЛЯ ВСІХ ХОРОШОЮ, але це шлях в нікуди

Олена Компанієць | МЕНІ КАЗАЛИ: ЦЕ НЕ ДЛЯ ТЕБЕ! Як я довела протилежне

Трейлер подкасту «Це не для тебе»

預告片

Трейлер подкасту «Це не для тебе»

簡介

資訊

你可能也會喜歡