Умеем.Практикуем

Алена Бугаева

٠٫٠ (٠)
الصحة النفسية

Психологический подкаст Алёны Бугаевой

٨ أغسطس

Самооценка и реализация

Как то, что я думаю о себе влияет на то, сколько я зарабатываю. Терапевтические группы "Моя самооценка", "Деньги и реализация" : https://umeempraktikuem.ru/lendgroups Психологический минимум для взрослых #ПСИХФАК https://umeempraktikuem.ru/psihfak Психолог Алёна Бугаева: Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ Telegram https://t.me/umeempraktikuem Youtube https://www.youtube.com/@alenabugaeva Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013 Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ #самооценка #психфак #психология #умеемпрактиукем

٥٤ من الدقائق
٩ مايو

Самооценка и нарциссические дилеммы

Анкета-заявка в терапевтическую группу "Моя самооценка" https://umeempraktikuem.ru/anketasamoocenkaonline Психологический минимум для взрослых #ПСИХФАК https://umeempraktikuem.ru/psihfak Психолог Алёна Бугаева: Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ Telegram https://t.me/umeempraktikuem Youtube https://www.youtube.com/@alenabugaeva Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013 Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ #самооценка #психфак #психология #умеемпрактиукем

٤٩ من الدقائق
١٩‏/٠٧‏/٢٠٢٤

Духовность и деньги, или почему у "отлетевших" их нет.

Деньги лежат в поле Материального. Человек слишком сильно "отлетевший" в противоположный полюс - в Идеальное (духовное) часто пренебрегает материей и строит с ней сложные отношения. Получить бесплатный урок "Я и деньги" здесь https://umeempraktikuem.ru/lendpf4 Психологический минимум для взрослых #ПСИХФАК https://umeempraktikuem.ru/psihfak Психолог Алёна Бугаева: Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ Telegram https://t.me/umeempraktikuem Youtube https://www.youtube.com/@alenabugaeva Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013 Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ #психфак #психология #деньги #долги #мышлениеуспешныхлюдей

٦ من الدقائق
٠٤‏/٠٧‏/٢٠٢٤

Привычка жить в долг

Получить бесплатный урок "Я и деньги" здесь https://umeempraktikuem.ru/lendpf4 Психологический минимум для взрослых #ПСИХФАК https://umeempraktikuem.ru/psihfak Психолог Алёна Бугаева: Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ Telegram https://t.me/umeempraktikuem Youtube https://www.youtube.com/@alenabugaeva Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013 Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ #психфак #психология #деньги #долги #мышлениеуспешныхлюдей

٨ من الدقائق
٢٥‏/٠٦‏/٢٠٢٤

Тревога живет в теле

Как наше собственное тело может "создавать" и провоцировать тревожные мысли. Получить упражнение на снижение тревоги бесплатно здесь https://umeempraktikuem.ru/djekabsonyt Психологический минимум для взрослых #ПСИХФАК https://umeempraktikuem.ru/psihfak Психолог Алёна Бугаева: Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ Telegram https://t.me/umeempraktikuem Youtube https://www.youtube.com/@alenabugaeva Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013 Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ #тревога #паническаяатака #страх #тревожность #психология #птср #фобия #паника #смыслбрака

١٤ من الدقائق
٠٣‏/٠٦‏/٢٠٢٤

В браке нет спасения

Брак и семья - это не спасение от одиночества и проблем.Получить бесплатный урок здесь https://umeempraktikuem.ru/lendpf333 Психологический минимум для взрослых #ПСИХФАК https://umeempraktikuem.ru/psihfak Психолог Алёна Бугаева: Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ Telegram https://t.me/umeempraktikuem Youtube https://www.youtube.com/@alenabugaeva Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013 Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ #смешаннаясемья #семья #второйбрак #отцыидети #психология #одиночество #сепарация #брак #смыслбрака

١١ من الدقائق
٢٦‏/٠٣‏/٢٠٢٤

Тревога - это не любовь!

Тревожиться о ком-то вовсе не означает его любить. Получить бесплатный урок о том, как справляться со стрессом здесь https://umeempraktikuem.ru/lendpf22 Алёна Бугаева: Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ Telegram https://t.me/umeempraktikuem Youtube https://www.youtube.com/@alenabugaeva #любовь #тревога #паническиеатаки #психология #отношения #воспитание #дети

١٨ من الدقائق
٠٥‏/٠٣‏/٢٠٢٤

Психосоматика

Интервью на канале финтес-эксперта Анастасии Катаевой. Что-такое тревога, панические атаки и феномен соматитизации психологических переживаний. Анастасия Катаева: https://www.instagram.com/nastya_barrefit?igsh=NXA3aGZ0eHJkcDBv Алёна Бугаева: Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ Telegram https://t.me/umeempraktikuem Youtube https://www.youtube.com/@alenabugaeva #психосоматика #тревога #паническиеатаки #психология #атаки

١ س ٤٨ د

مشاهدة الكل (٥١)

Психологический подкаст Алёны Бугаевой

صناع العمل

Алена Бугаева
سنوات النشاط

٢٠٢٠ - ٢٠٢٥
الحلقات

٥١
التقييم

ملائم
حقوق النشر

2025 © Алена Бугаева. Все права защищены.