11 episodes
В твоей голове | психология Екатерина Яшкова
-
- Society & Culture
Привет, привет! Этот подкаст о психологии, саморазвитии, профориентации и взгляде на профессии изнутри. С гостями мы обсуждаем, как выбрать специалиста, как разобраться в том, что происходит "в твоей голове" и в целом, как живут и что испытывают представители различных профессий.
Автор и ведущая подкаста — Екатерина Яшкова, психолог КПТ, специалист по коучингу, проводник "Лила", методист, лектор и ментор образовательных проектов для подростков и молодёжи.
Автор в других соц. сетях:
https://t.me/katrinity_yaskova
https://vk.com/katrinity_yashkova
https://dzen.ru/katrinity_yashkova
По вопросам сотрудничества:
coach.yashkova@gmail.com
-
Выгорание и то, как помочь себе с ним справиться.
Привет, ты слушаешь подкаст «В твоей голове» и я его ведущая, психолог Екатерина Яшкова. В подкасте рассказываю про выгорание и даю несколько рекомендаций о том, как улучшить свое самочувствие.
Тест по В.В.Бойко: https://psytests.org/boyko/boburn-run.html
____________________________________
Записаться ко мне на прием или перейти в мой блог можно по ссылкам:
https://t.me/katrinity_yashkova
https://vk.com/katrinity_yashkova
https://dzen.ru/katrinity_yashkova
По вопросам сотрудничества:
coach.yashkova@gmail.com
_____________________________________
На фоне подкаста используется трек из категории: "музыка без авторских прав" от soundcloud.com/lukyanovnikita -
Хейт в соцсетях, как справляться с негативом.
Привет, ты слушаешь подкаст «В твоей голове» и я его ведущая, психолог Екатерина Яшкова. В этом выпуске говорим про хейт в блогерстве, о том с чем можно столкнуться даже снимая простой и добрый контент, как реагировать и что делать с негативом под своими публикациями.
Гость подкаста — Елизавета Шамрай, ведущая блога о туризме, инструктор по трекингу и горнолыжному спорту.
Лизин блог в tg: https://t.me/+1GR7H1iTA9JhZWVi
vk: https://vk.com/shamraytrekking
____________________________________
Записаться ко мне на прием или перейти в мой блог можно по ссылкам:
https://t.me/katrinity_yashkova
https://vk.com/katrinity_yashkova
https://dzen.ru/katrinity_yashkova
По вопросам сотрудничества:
coach.yashkova@gmail.com -
Интересные факты о психологии.
Привет, ты слушаешь подкаст «В твоей голове» и я его ведущая, психолог Екатерина Яшкова. В подкасте мы обсуждаем разные около психологические штуки и разбираемся с тем, о чем думают представители разных профессий.
____________________________________
Записаться ко мне на прием или перейти в мой блог можно по ссылкам:
https://t.me/katrinity_yashkova
https://vk.com/katrinity_yashkova
https://dzen.ru/katrinity_yashkova
По вопросам сотрудничества:
coach.yashkova@gmail.com
_____________________________________
На фоне подкаста используется трек из категории: "музыка без авторских прав" от soundcloud.com/lukyanovnikita -
Новое поколение преподавания.
Привет, ты слушаешь подкаст «В твоей голове» и я его ведущая, психолог Екатерина Яшкова. В подкасте мы обсуждаем разные около психологические штуки и разбираемся с тем, о чем думают представители разных профессий.
Гость подкаста — Сергей Ермаков, член молодежного парламента при государственной думе Российской Федерации, ведущий семинарских занятий, ассистент преподавателя в университете МИРЭА и аспирант 4 курса.
____________________________________
Записаться ко мне на прием или перейти в мой блог можно по ссылкам:
https://t.me/katrinity_yashkova
https://vk.com/katrinity_yashkova
https://dzen.ru/katrinity_yashkova
По вопросам сотрудничества:
coach.yashkova@gmail.com -
Факты о любви.
Привет, ты слушаешь подкаст «В твоей голове» и я его ведущая, психолог Екатерина Яшкова. В подкастах мы обсуждаем разные около психологические штуки и смотрим на различные профессии изнутри.
Этот выпуск о любви, а точнее о нескольких формах ее влияния на нас и нашу психику. По ссылкам ниже вы можете поделиться своим мнением, идеями или комментариями относительно выпусков, возможно у вас есть вопрос или профессия, за кулисы которой вы хотели бы заглянуть.
____________________________________
Больше о психологии и обо мне можно найти по ссылкам указанным ниже:
https://t.me/katrinity_yashkova
https://vk.com/katrinity_yashkova
https://dzen.ru/katrinity_yashkova
По вопросам сотрудничества:
coach.yashkova@gmail.com -
Как спорт влияет на качество нашей жизни?
Привет, ты слушаешь подкаст «В твоей голове» и я его ведущая, психолог Екатерина Яшкова. В подкастах мы обсуждаем разные около психологические штуки и разбираемся с тем, о чем думают представители разных профессий.
Начинать год принято с полезных привычек, поэтому в первом выпуске 2024 года, поговорим про здоровье. Здоровое тело это конечно классно, но что на счет здоровья психики, развития интеллектуальных способностей и улучшения качества жизни? С чего стоит начать занятия спортом? Как перебороть себя, когда трудно и так ли прост твой фитнес-тренер?
Гость подкаста — Валерий Чистяков, фитнес-тренер, чемпион Москвы по пляжному футболу. Выпускник МГАФК, Evotren, FFAR, в сфере фитнеса с 2017 года. Найти Валеру и задать ему вопросы касаемо тренировок можно в соц.сети с картинками под ником valery_chistyakov_
____________________________________
Больше о психологии и обо мне можете найти по ссылкам указанным ниже:
https://t.me/katrinity_yashkova
https://vk.com/katrinity_yashkova
https://dzen.ru/katrinity_yashkova
По вопросам сотрудничества:
coach.yashkova@gmail.com