Я НОРМ

Дари Струнникова
  • 0.0 (0)
  • 心理健康
  • 两周一更

Подкаст о жизни с психическими заболеваниями – истории людей, которые прошли свой путь к нормеКаждый выпуск – это уникальная история о дороге в кабинет психиатра и из него. Эти пути разные, как и те, кто их прошёл, но их объединяет не рецептурные бланки и посещение специалистов. Каждый из героев борется за качество своей жизни, за то, чтобы сказать: Я – НОРМ

单集

  1. В маске. Жизнь с РАС и СДВГ

    9月10日

    В маске. Жизнь с РАС и СДВГ

    Перегрузка, одиночество, попытки «вписаться» — всё это про расстройство аутистического спектра.  Это не странность, не избалованность и не «плохое воспитание». Это другой способ воспринимать мир. Гость нового выпуска — Карина. РАС и СДВГ — не только часть её жизни, но и тема, с которой она работает как психолог. Об особенностях расстройств аутистического спектра, маскинге, принятии диагноза и о том, является ли гиперфиксация на динозаврах поводом обратиться к врачу, — слушайте в новом выпуске. Карина: https://www.instagram.com/karina_ches/ Наши соц.сети: https://t.me/norm_podcast https://www.instagram.com/ya_norm_podcast

    43 分钟
  2. Два по цене одного. Жизнь с шизоаффективным расстройством.

    7月13日

    Два по цене одного. Жизнь с шизоаффективным расстройством.

    Что будет, если смешать симптомы шизофрении и биполярного расстройства? Об этом не понаслышке знает гость нового выпуска — Соня.Она живёт с шизоаффективным расстройством и знает, каково это, когда мания сменяет депрессию, а смешанная фаза дополняется галлюцинациями. О том, как дойти до специалиста, принять сложный диагноз и поддерживать людей с ментальными особенностями — в новом выпуске. Соня: https://www.instagram.com/sonyawhytalks Наши соц.сети: https://t.me/norm_podcast https://www.instagram.com/ya_norm_podcast

    39 分钟

  3. 6月26日

    Жизнь на минус первом: всё о депрессии. Разговор с психологом.

    Около 5 % людей ежегодно сталкиваются с клинической депрессией, но большинство не обращается за поддержкой. В новом выпуске мы говорим с практикующим психологом Мариной Николаевой — о том, как распознать депрессию, когда она «нормальна», а когда — сигнал о помощи; почему мы часто списываем всё на усталость или стресс и что с этим делать. Как не пропустить «тихие» признаки, какие есть подходы в психотерапии и какие помогут при депрессии, и, конечно, как подобрать своего специалиста – в новом выпуске Марина Николаева – практический психолог в гештальт подходе https://nikolaevamarina.ru https://t.me/psixmayak Наши соц.сети: https://t.me/norm_podcast https://www.instagram.com/ya_norm_podcast

    29 分钟
  4. Роман с психозом. Жизнь с БАР, ОКР и СДВГ

    2024/09/12

    Роман с психозом. Жизнь с БАР, ОКР и СДВГ

    Гость нового выпуска – Ром. Блогер, психоактивист и обладатель биполярного расстройства, а ещё ОКР и СДВГ. О том, как это всё влияет на жизнь, как опознать нарцисса и что такое Декомпенсация и пищевое ОКР – обо всём этом в выпуске.

    42 分钟
  5. В ужасе без ужина. Жизнь с РПП

    2024/05/22

    В ужасе без ужина. Жизнь с РПП

    Когда отражение в зеркале и содержимое тарелки волнуют больше, чем успехи в жизни и отношения с людьми – это признаки РПП. С расстройством пищевого поведения сталкиваются более 8% населения планеты. Столкнулась и Лера Баженова. О подробностях болезни и о том, при чем тут Америка и инстаграм. Лера: https://www.instagram.com/lera__bazhenova Наши соц.сети: https://t.me/norm_podcast https://www.instagram.com/ya_norm_podcast

    52 分钟

  6. 2024/04/01

    На качелях. Жизнь с ПРЛ

    Импульсивность и эмоциональность так романтично вписались в поп-культуру, но усложняют жизнь тем, для кого это диагноз. У Маши — пограничное расстройство личности. Она подвержена гиперфиксации — вплоть до того, чтобы сталкерить людей. Ее жизнь полна селфхарма и борьбы с потаенными страхами. В новом выпуске Маша рассказала свою историю Маша: https://www.instagram.com/raznoglazaya26?igsh=NGhqaTQ1bDBoeXhz  Наши соц.сети: https://t.me/norm_podcast https://www.instagram.com/ya_norm_podcast

    51 分钟

  7. 2024/03/17

    Встать не с той ноги. Жизнь с ОКР

    Магия или осторожность? ОКР или аккуратность? Мила Кембел знает ответы на эти вопросы, так как столкнулась с обсессивно-компульсивным расстройством и на себе испытала все "прелести" заболевания. Мила – блогер, который рассказывает не только о своём опыте, но и о работе интернет-психологов сомнительного качества. Где лучше не искать помощи: примеры “психологов” нарушающих этический кодекс, на какие “красные флажки” стоит обратить внимание и после чего нужно бежать из кабинета сомнительного специалиста – об этом в выпуске. Мила Кембел https://t.me/milakemball  https://youtube.com/@Kemball-Life Наши соц.сети: https://t.me/norm_podcast https://www.instagram.com/ya_norm_podcast

    48 分钟
  8. Много имён - один голос. Жизнь с шизофренией

    2024/03/03

    Много имён - один голос. Жизнь с шизофренией

    Жизнь на кладбище, мёртвые люди и собаки – это не фильм ужасов, это жизнь Алисы Много имён. У неё параноидальная шизофрения, о которой она рассказывает в блоге и в новом выпуске Я НОРМ. О том, как действительно выглядит шиза, которую не показывают в кино, о главных мифах и о говне на стенах – в выпуске. Алиса много имён: https://t.me/schizoaliceliving https://www.instagram.com/alice_many_names Наши соцсети: https://t.me/norm_podcast https://www.instagram.com/ya_norm_podcast

    35 分钟

  9. 2024/02/18

    Война и ум. Жизнь с ПТСР

    Как война ломает жизни и психику, чем различаются психиатрические лечебницы двух городов и как инстаграм может довести до больничной койки – об этом всём в подкасте. В этом выпуске поговорили с Аней Волчок. Аня родом из Донецка, где прожила до 2022 года. Трагедия, которую в её жизнь принесла война, вызвала ПТСР. Чтобы сбежать от боли, она переехала в Питер, где проходит лечение.  Аня Волчок: https://www.instagram.com/ann.volchok Миссаров Минтимер, врач-психотерапевт, эксперт международного уровня: https://t.me/dr_missarov https://www.instagram.com/dr_missarov Наши соцсети: https://t.me/norm_podcast https://www.instagram.com/ya_norm_podcast

    49 分钟

  10. 2024/02/04

    На чьей стороне кукушка? Жизнь с биполярным расстройством

    у Лики биполярное расстройство, из-за которого она однажды впала в кому. О том, как проснуться в палате со связанными конечностями Лика рассказала в подкасте. А ещё о том, почему надо быть внимательным к близким, замечать даже крошечные изменения в их поведении и как себя вести, когда в руках оказалась бумажка с диагнозом БАР. Наши соцсети: https://t.me/norm_podcast https://www.instagram.com/ya_norm_podcast Лика Дюк: https://www.instagram.com/licaduke https://t.me/licadvke

    40 分钟
  • 10 集

关于

Подкаст о жизни с психическими заболеваниями – истории людей, которые прошли свой путь к нормеКаждый выпуск – это уникальная история о дороге в кабинет психиатра и из него. Эти пути разные, как и те, кто их прошёл, но их объединяет не рецептурные бланки и посещение специалистов. Каждый из героев борется за качество своей жизни, за то, чтобы сказать: Я – НОРМ

信息

  • 创作者
    Дари Струнникова
  • 活跃年份
    2024年 - 2025年
  • 单集
    10
  • 分级
    儿童不宜
  • 版权
    2025 © Дари Струнникова. Все права защищены.
  • 节目网站
    Я НОРМ

你可能还喜欢