Проект «Мы: я и ты»

Ярослава Торикова
  • 5.0（1則評分）
  • 心理健康
  • 隔週更新

Привет! Меня зовут Яра. Здесь интервью и подкасты об истории души человеческой. Ты не один, я не один, мы вместе. Реальные истории реальных людей. Как справляться и жить в этом мире с разными диагнозами, травмами, сложными биографическими этапами, трудной судьбой и прошлым, непоправимыми моментами. Может быть, ты найдёшь здесь себя...

  1. 6月8日

    «Панические атаки в отношениях» - Никита маленький, родительская неопределённость и равнодушие к детям.

    Интервью с Никитой, парнем с ПА из Москвы.______________ Ищу гостей! Если ты хочешь доверить историю, поучаствовав в интервью или подкасте, пиши в телеграме или ВК @Yara_hedgehog. Познакомимся, обговорим детали) И помни, что есть возможность рассказать максимально анонимно в маске или просто голосом или даже просто напечатав. Если ты хочешь вступить в закрытый чат в TG, пиши мне. Просто очень аккуратный по отношению к людям чат, поэтому оставить ссылку открыто не могу. Там мы делимся своими переживаниями, травмами, диагнозами, радостями и стремлениями. Самое главное - там есть раздел "Ты мне нужен", куда можно написать в критический момент и получить поддержку. YouTube: https://www.youtube.com/@We_I_and_You Открытый телеграм проекта: t.me/We_I_and_You Сообщество ВКонтакте https://vk.com/we.iandyou Содержание: 00:00 Знакомство с Никитой 01:58 Агрессия к окружающим 08:07 Культ силы в среде и буллинг 13:19 Панические атаки в отношениях 22:20 Как найти подходящего партнёра 29:37 Мама, папа, не деритесь 44:06 Давно ли в терапии? 50:37 Визуализация состояния во время ПА 52:15 Физические ощущения при тревожности 53:22 Мечты в детстве и сейчас 55:57 Одна тру стори из жизни 01:01:04 Жизнь парой слов

    1 小時 3 分鐘

  2. 5月24日

    «Не бейте его, не обижайте‎» - буллинг в школе, самооценка и фильм Балабанова.

    Подкаст на кухне с Сашей, парнем с нервной анорексией из Москвы. Ищу гостей! Если ты хочешь доверить историю, поучаствовав в интервью или подкасте, пиши в телеграме или ВК @Yara_hedgehog. Познакомимся, обговорим детали) И помни, что есть возможность рассказать максимально анонимно в маске или просто голосом или даже просто напечатав. Если ты хочешь вступить в закрытый чат в TG, пиши мне. Просто очень аккуратный по отношению к людям чат, поэтому оставить ссылку открыто не могу. Там мы делимся своими переживаниями, травмами, диагнозами, радостями и стремлениями. Самое главное - там есть раздел "Ты мне нужен", куда можно написать в критический момент и получить поддержку.

    1 小時 13 分鐘

  3. 5月10日

    «‎Экзальтация - это не про меня» - СДВГ и депрессия, книжный блог и бесконечный поиск себя.

    Интервью с Арчи, девушкой с депрессией и СДВГ из Москвы. Ищу гостей! Если ты хочешь доверить историю, поучаствовав в интервью или подкасте, пиши в телеграме или ВК @Yara_hedgehog. Познакомимся, обговорим детали) И помни, что есть возможность рассказать максимально анонимно в маске или просто голосом или даже просто напечатав. Если ты хочешь вступить в закрытый чат в TG, пиши мне. Просто очень аккуратный по отношению к людям чат, поэтому оставить ссылку открыто не могу. Там мы делимся своими переживаниями, травмами, диагнозами, радостями и стремлениями. Самое главное - там есть раздел "Ты мне нужен", куда можно написать в критический момент и получить поддержку. Содержание: 00:00 Диагнозы Арчи 02:22 Что такое СДВГ? 07:44 Когда что-то пошло не так? 15:13 Пара, где у обоих ментальные проблемы 18:38 Терапия и рекомендации от врача 20:20 Физические ощущения при СДВГ 24:47 Советы ребятам с СДВГ или депрессией 31:29 "Чё ты грустишь? Не грусти!" 34:57 Блог про книги 36:22 Книги про депрессию 43:08 Что бы ты сказала себе-ребёнку? 44:21 Значение татуировок 47:48 Мечты в детстве и сейчас 51:06 Самый большой страх 53:19 Поранила попу об часы 55:26 Жизнь парой слов

    56 分鐘
  4. «‎Мне поставили ПРЛ и БАР» - маниакальные фазы, психиатрические больницы и американские горки.

    4月19日

    «‎Мне поставили ПРЛ и БАР» - маниакальные фазы, психиатрические больницы и американские горки.

    Интервью с Полиной, девушкой с пограничным и биполярным расстройствами личности из Москвы. Ищу гостей! Если ты хочешь доверить историю, поучаствовав в интервью или подкасте, пиши в телеграме или ВК @Yara_hedgehog. Познакомимся, обговорим детали) И помни, что есть возможность рассказать максимально анонимно в маске или просто голосом или даже просто напечатав. Если ты хочешь вступить в закрытый чат в TG, пиши мне. Просто очень аккуратный по отношению к людям чат, поэтому оставить ссылку открыто не могу. Там мы делимся своими переживаниями, травмами, диагнозами, радостями и стремлениями. Самое главное - там есть раздел "Ты мне нужен", куда можно написать в критический момент и получить поддержку. Содержание: 00:00 История диагнозов 03:51 Структура ДБТ-терапии 05:55 Не потакать деструктивным пожеланиям 07:16 Совет людям, у которых близкие с диагнозом 10:24 Совет людям с ПРЛ 14:27 Психиатрические больницы 19:32 Ощущения в разные фазы диагноза 24:43 Как бы ты визуализировала свою жизнь? 28:53 Общность с другими людьми 32:07 Спасение утопающих... 35:07 ДБТ Peace - мобильное приложение 39:45 Следующие проекты 44:18 Мечты в детстве и сейчас 46:19 Фильмы, книги про ПРЛ, БАР 52:36 Что думаешь о токсичном позитиве? 56:45 Та самая одна история про.... 58:22 Что делаешь в глобальном смысле? 01:00:32 Что бы ты сказала себе ребёнку? 01:01:50 Жизнь парой слов

    1 小時 3 分鐘
  5. «‎Самоповреждающее поведение с 12 лет»‎ - пограничное расстройство, буллинг в школе и опыт в психбольнице.

    3月29日

    «‎Самоповреждающее поведение с 12 лет»‎ - пограничное расстройство, буллинг в школе и опыт в психбольнице.

    Интервью с Женей, парнем с пограничным расстройством личности из Зеленограда. Ищу гостей! Если ты хочешь доверить историю, поучаствовав в интервью или подкасте, пиши в телеграме или ВК @Yara_hedgehog. Познакомимся, обговорим детали) И помни, что есть возможность рассказать максимально анонимно в маске или просто голосом или даже просто напечатав. Если ты хочешь вступить в закрытый чат в TG, пиши мне. Просто очень аккуратный по отношению к людям чат, поэтому оставить ссылку открыто не могу. Там мы делимся своими переживаниями, травмами, диагнозами, радостями и стремлениями. Самое главное - там есть раздел "Ты мне нужен", куда можно написать в критический момент и получить поддержку. Содержание: 00:00 Кто есть Женя? 02:47 Диагнозы Жени 07:30 Самоповреждение, селфхарм 09:53 Буллинг и психушка 29:07 Семья у меня, конечно, с приколом 40:24 Визуализация своего состояния 41:56 Мечта путешествовать 48:26 Помощь людей 49:31 Татуировки 51:25 Я лох, надеюсь стать нормальным

    53 分鐘
  6. «В 21 я попадаю в дурдом с психозом» - психоактивные вещества, издевательства в рехабе и побег.

    2月21日

    «В 21 я попадаю в дурдом с психозом» - психоактивные вещества, издевательства в рехабе и побег.

    Интервью с Лёшей, наркозависмым парнем из Королёва._______ Ищу гостей! Если ты хочешь доверить историю, поучаствовав в интервью или подкасте, пиши в телеграме или ВК @Yara_hedgehog. Познакомимся, обговорим детали) И помни, что есть возможность рассказать максимально анонимно в маске или просто голосом или даже просто напечатав. Если ты хочешь вступить в закрытый чат в TG, пиши мне. Просто очень аккуратный по отношению к людям чат, поэтому оставить ссылку открыто не могу. Там мы делимся своими переживаниями, травмами, диагнозами, радостями и стремлениями. Самое главное - там есть раздел "Ты мне нужен", куда можно написать в критический момент и получить поддержку. YouTube: https://www.youtube.com/@We_I_and_You Открытый телеграм проекта: t.me/We_I_and_You Сообщество ВКонтакте https://vk.com/we.iandyou Twitch, где выпуски выходят раньше всего https://www.twitch.tv/yara_hedgehog Содержание: 00:00 Знакомство с Лёшей и семьёй 06:38 Детство и мечты 08:58 Наркоблог, литература и андеграунд 19:00 Диспансер в 19 лет 27:17 Побег из рехаба 33:04 Поддержка или вред от окружающих 36:24 Наркотики заполняют дыру внутри 37:49 Групповая психотерапия 41:20 Что не понять неупотребляющему? 45:16 Светлое будущее и жизнь в паре слов

    47 分鐘

  7. 2月17日

    22.02 выйдет интервью с Лёшей, наркозависимым парнем родом из Королёва.

    В интервью Лёша расскажет про побег из наркодиспансера, зависимость и лечение. Подписывайся, чтобы не пропустить.

    1 分鐘

  8. 2024/12/14

    «Анорексию затмила биполярка» - расстройство пищевого поведения и биполярное расстройство.

    Интервью с Аней, девушкой с БАР и РПП из Москвы. _______ Ищу гостей! Если ты хочешь доверить историю, поучаствовав в интервью или подкасте, пиши в телеграме или ВК @Yara_hedgehog. Познакомимся, обговорим детали) И помни, что есть возможность рассказать максимально анонимно в маске или просто голосом или даже просто напечатав. Если ты хочешь вступить в закрытый чат в TG, пиши мне. Просто очень аккуратный по отношению к людям чат, поэтому оставить ссылку открыто не могу. Там мы делимся своими переживаниями, травмами, диагнозами, радостями и стремлениями. Самое главное - там есть раздел "Ты мне нужен", куда можно написать в критический момент и получить поддержку. YouTube: https://www.youtube.com/@We_I_and_You Открытый телеграм проекта: t.me/We_I_and_You Сообщество ВКонтакте https://vk.com/we.iandyou Содержание: 00:00 Знакомство с Аней 03:31 Депрессивный эпизод 04:30 Отрицание диагноза 09:09 Родители и отсутствие друзей 11:38 Пробы самореализации 17:45 Взаимоотношения с семьёй 20:50 Саморазрушение 26:53 Доверие к людям 30:54 РПП - расстройство пищевого поведения 34:40 Как поддерживать людей с РПП 36:53 Как лечится РПП 41:40 Как не столкнуться с РПП 45:10 Тяжёлое состояние и психиатрическая клиника 51:23 Совет людям с РПП

    53 分鐘
顯示全部 (18)

預告片

簡介

Привет! Меня зовут Яра. Здесь интервью и подкасты об истории души человеческой. Ты не один, я не один, мы вместе. Реальные истории реальных людей. Как справляться и жить в этом мире с разными диагнозами, травмами, сложными биографическими этапами, трудной судьбой и прошлым, непоправимыми моментами. Может быть, ты найдёшь здесь себя...

資訊

  • 創作者
    Ярослава Торикова
  • 活躍年代
    2024年 - 2025年
  • 集數
    18
  • 年齡分級
    兒少不宜
  • 版權
    2025 © Ярослава Торикова. Все права защищены.
  • 節目網站
    Проект «Мы: я и ты»

你可能也會喜歡