Героиня

Red Barn
Героиня

Трое ведущих говорят о том, как живется женщинам сегодня. Они поделятся своим опытом и советами на самые разные темы: как справляться со своими эмоциями, говорить о сексе или искать свой стиль в одежде. Во второй части подкаста ведущие отвечают на письма, которые приходят в редакцию. —— Подкаст Героиня— совместный проект студии Red Barn (https://redbarn.ru/) и журнала Heroine.ru (https://heroine.ru/).

  1. Что лишает нас уверенности в себе

    08/19/2024

    Что лишает нас уверенности в себе

    Говорим о том, откуда берется уверенность в себе, что нас лишает ее и правда ли, что это чувство нельзя в себе воспитать или обрести раз и навсегда. Почему, чтобы стать уверенней, не нужно достигать успеха, улучшать свою внешность или становиться богаче. Чем уверенный человек отличается от неуверенного. И почему порой не верить в себя и окружающих — это тоже ок. Купить ридер ONYX BOOX можно в фирменном интернет-магазине по ссылке https://clck.ru/3Ch46r. По промокоду «friend» получишь скидку 5% на приобретение любой модели производителя Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Юлия Зайкова, Регина Аксенова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Эмиль Шайхутдинов; Продюсер — Юлия Купер; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама ООО «МК-Центр» ИНН 7709480342 LjN8KUY19 Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://podcast.ru/1678259526 —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru

    40 min
  2. Как наладить свои отношения с едой

    06/14/2024

    Как наладить свои отношения с едой

    Говорим о возможно самых длительных и важных отношениях в нашей жизни — отношениях с едой. Как питается человек, у которого с этим все в порядке? Что такое полноценное питание и как придерживаться его в повседневной жизни? Кто такой нутрициолог и чем он отличается от диетолога? И почему здоровое питание — это вовсе не про ограничения, силу воли и дорогие продукты? Найти ответы на эти вопросы нам помогает гостья — Антонина Цвинария, семейный нутрициолог, вице-президент Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью (АНКЗ), бренд-директор Международного Института Интегративной Нутрициологии (МИИН). МИИН (Международный Институт Интегративной Нутрициологии) — лидер онлайн-образования в сфере нутрициологии: https://clck.ru/3BEoo2 02:56 как понять, что у человека здоровые отношения с едой 10:46 что такое полноценное питание 16:39 чем занимается нутрициолог и чем он отличается от диетолога 26:55 как понять, что перед тобой некомпетентный нутрициолог 32:38 сколько может длиться работа с нутрициологом 34:50 есть ли детские нутрициологи 44:36 где учатся нутрициологи Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Сергей Паксюткин; Продюсер — Юлия Купер; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама: ООО "МИИН" ИНН: 7733357974 LjN8KUbRT Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://podcast.ru/1678259526 —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru

    52 min
  3. Каких удовольствий мы стыдимся, над какими смеемся и что с этим делать

    03/20/2024

    Каких удовольствий мы стыдимся, над какими смеемся и что с этим делать

    Обсуждаем стыд за безобидную и позитивную вещь — удовольствие. Почему мы стесняемся признаться окружающим в увлечении странными телешоу, очередным попсовым хитом о женской доле или в желании ничего не делать. Откуда берется стыд и что он о нас говорит. И главное, что делать с этим чувством, чтобы оно перестало отравлять нам жизнь. Если вам трудно справиться со стыдом или другими проблемами самостоятельно, психологи сервиса «Душа» готовы вам помочь. Сервис психологической помощи онлайн «Душа»: https://soulpsy.world/?utm_source=podcast Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Регина Аксенова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Сусанна Галстян; Продюсер — Юлия Купер; Звукорежиссер — Андрей Деркач. #героиня Реклама LjN8KcKLj

    43 min
  4. Почему в поп-культуре популярны произведения, романтизирующие насилие

    03/07/2024

    Почему в поп-культуре популярны произведения, романтизирующие насилие

    В новом выпуске выясняем, почему обаятельные злодеи не выходят из моды. Как поп-культура романтизирует насилие и когда это может нести какую-то пользу. Что такого есть в людях, которых притягивают книги и сериалы о нездоровых отношениях. И может ли быть интересным произведение, в котором персонажи честны друг с другом, бережны к окружающим и психически здоровы. На все эти размышления нас натолкнула книга «Невольница» издательства «Азбука». Купить книгу Невольница можно в Читай-городе https://www.chitai-gorod.ru/product/nevolnica-kniga-1-roman-3001574 Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Регина Аксенова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Сергей Паксюткин; Продюсер — Юлия Купер; Звукорежиссер — Андрей Деркач. #героиня Реклама LjN8KUYgE

    49 min
  5. Как подготовиться к Новому году внутри и снаружи

    12/18/2023

    Как подготовиться к Новому году внутри и снаружи

    Вспоминаем, какие чувства у нас вызывает Новый год и декабрь. Выясняем, откуда берется упадок сил в конце года и почему он волшебным образом исчезает в ночь с 31 на 1. Придумываем новогодний макияж. И официально объявляем празднование нового года открытым! Многоразовый промокод ГЕРОИНЯ на скидку 15% при покупке продуктов Holika Holika в «Золотом яблоке» с 15 декабря по 15 января. Суммируется с другими скидками: https://goldapple.ru/brands/holika-holika Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Регина Аксенова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Сергей Паксюткин; Продюсер — Юлия Купер; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама: LjN8KYD4u

    49 min
  6. Почему полезно хвалить себя и как этому научиться

    12/13/2023

    Почему полезно хвалить себя и как этому научиться

    В новом выпуске, вооружившись исследованием о том, как часто россияне себя хвалят, говорим о роли похвалы в нашей жизни. Выясняем, почему важно замечать  свои успехи каждый день, а не только, когда совершаешь подвиг? Можно ли этому научиться? И какой должна быть идеальная похвала? ВТБ проводит новогоднюю акцию «Я - молодец» в рамках благотворительной программы “Мир без слез”. Можете поделиться своими достижениями на сайте: https://ktomolodets.ru/?erid=LjN8K7Nec Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Регина Аксенова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Екатерина Невинных; Продюсер — Юлия Купер; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама, ПАО Банк ВТБ. Лицензия номер 1000. ИНН 7702070139, www.vtb.ru

    57 min
  7. Должна ли женщина быть успешной

    06/12/2023

    Должна ли женщина быть успешной

    Как мы понимаем успех и обязательно ли сравнивать себя с кем-то, чтобы понять, хорошо ли ты живешь, — об этом ведущие говорят в новом выпуске. В «Комьюнити» непростой вопрос: девушка изменила парню, сейчас они снова налаживают отношения, но его друзья и родственники настроены к ней враждебно. Спонсор сезона — итальянский бренд профессиональной косметики Constant Delight. Эликсир «12 в 1»: https://ozon.ru/t/yRr5ajy Шампунь «12 в 1»: https://ozon.ru/t/XoqnZ9A Сайт Constant Delight: www.constanta-cd.ru Telegram-канал бренда: https://t.me/constantdelightru Команда: Ведущие: Дарья Харченко, Регина Аксенова, Юлия Зайкова; Редактор: Юлия Зайкова; Звукорежиссер: Константин Кузов.

    49 min
  8. Каково это — быть бездетной, когда тебе 30

    06/05/2023

    Каково это — быть бездетной, когда тебе 30

    Тема выпуска — репродуктивное давление. Почему всех вокруг интересует, когда ты родишь, и как объяснить родственникам, что твоя матка — не стол заказов. В «Комьюнити» вопрос, стоит ли прощать измену. Спонсор сезона — итальянский бренд профессиональной косметики Constant Delight. Эликсир «12 в 1»: https://ozon.ru/t/yRr5ajy Шампунь «12 в 1»: https://ozon.ru/t/XoqnZ9A Сайт Constant Delight: www.constanta-cd.ru Telegram-канал бренда: https://t.me/constantdelightru Команда: Ведущие: Дарья Харченко, Регина Аксенова, Юлия Зайкова; Редактор: Юлия Зайкова; Звукорежиссер: Константин Кузов.

    59 min
See All (19)

About

Трое ведущих говорят о том, как живется женщинам сегодня. Они поделятся своим опытом и советами на самые разные темы: как справляться со своими эмоциями, говорить о сексе или искать свой стиль в одежде. Во второй части подкаста ведущие отвечают на письма, которые приходят в редакцию. —— Подкаст Героиня— совместный проект студии Red Barn (https://redbarn.ru/) и журнала Heroine.ru (https://heroine.ru/).

Information

  • Channel
    Red Barn
  • Creator
    Студия Red Barn
  • Years Active
    2023 - 2024
  • Episodes
    19
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © All rights reserved DoubleDay
  • Show Website
    Героиня

More From Red Barn

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada