Нужно просто подняться

jonny.avri
  • 0.0 (0)
  • 设计
  • 一周一更

Подкаст о жизни, работе и том, как находить баланс в хаосе. Катя, Алия, Таня и Настя – 4 дизайнера, которые без пафоса и громких лозунгов обсуждают, как оставаться в ресурсе, когда всё вокруг меняется. Не пытаемся "найти себя и волшебные методики успеха». Только честные разговоры о работе, жизни и способах справляться со всем этим, оставаясь на плаву. Телеграм-канал подкаста: @just_getup

  1. 7月4日

    СЕО довёл до выгорания: не сразу поняли, что он абьюзер

    Креативный директор, «секси дашборды», СЕО с эмоциональными качелями и торги по зп. Да, это был найм в финтех — и худшее решение в карьере. В этом выпуске обсуждаем и осуждаем, как вовремя распознать токсичного руководителя, какие красные флаги я проигнорировала — и как не попасть в ту же ловушку. Видеоподкаст: https://youtu.be/a30hUnfjVG4?si=jd8hq7HsSqdBMvgj Ведущие выпуска: Катя: @jonny.avri Настя: @design_premium Будем рады вашим звездочкам, отзывам и отметкам с инсайтами в Stories.

    1 小时 14 分钟

  2. 4月17日

    Секретный ингредиент, который спасает от перегруза

    Обсжудаем, какие приколы выдает наш мозг, когда мы качаемся в зале или едем на сноуборде. Топ принципов, как быть бодрым, не селфхармить и не впадать в депрессняк. Раскрываем секреты, какая активность делает из нас машин-продуктивности. Ведущие подкаста: Катя: @jonny.avri Таня: @sawuryonok Алия: @catpower666 Настя: @design_premium Будем рады вашим звездочкам, отзывам и отметкам с инсайтами в Stories.

    1 小时 2 分钟

  3. 3月5日

    Зумеры ломают систему или просто не вписываются в неё?

    Работать или жить: миллениалы и зумеры спорят о смысле жизни и значимости работы - кто из них прав? Почему одни выгорают, а другие кайфуют и как найти общий язык. Ведущие подкаста:Катя: @jonny.avri Таня: @sawuryonok Алия: @catpower666 Настя: @design_premium Телеграм-канал подкаста: @just_getup Будем рады вашим звездочкам, отзывам и отметкам с инсайтами в Stories.

    1 小时 12 分钟

  4. 2月6日

    Год без стресса: как правильно планировать и не потерять мотивацию

    Обсуждаем, как не превратить свой день в список дел, а начать реально двигаться к целям, даже если всё рушится по плану. Телеграм-канал Кати и подкаста: https://t.me/kate_inspire Будем рады вашим звездочкам, отзывам и отметкам с инсайтами в Stories.

    1 小时 2 分钟

  5. 2024/07/02

    Я не работаю по выходным

    Как быть продуктивным в будни и без тревожки отдыхать в выходные? Рутина и дисциплина: почему это важно, особенно творческому человеку? В этом выпуске обсуждаем, как мы находим время на себя и хобби, работая 24 на 7. Телеграм-канал Кати и подкаста: https://t.me/kate_inspire Будем рады вашим звездочкам, отзывам и отметкам с инсайтами в Stories.

    1 小时

  6. 2024/06/18

    Вечный студент или когда я уже начну зарабатывать?

    Бесконечное задротство и складирование курсов — be like. Обсуждаем, как выйти из «вечного студента», начать зарабатывать деньги и окупать уже все, чем затарился на эмоциях. Летний лагерь Summer camp - https://sovaschool.ru/summercamp Курс по веб-дизайну с нуля - https://sovaschool.ru/webdesign_new Телеграм-канал Кати и подкаста: https://t.me/kate_inspire Будем рады вашим звездочкам, отзывам и отметкам с инсайтами в Stories.

    53 分钟

  7. 2024/06/04

    Как стать счастливым?

    Наши реальные истории поиска смысла жизни, мотивации через призму неудач, опускающихся рук и разочарований. Выпуск про то, что подняться можно всегда, даже если кажется, что нет. Телеграм-канал Кати и подкаста: https://t.me/kate_inspire Будем рады вашим звездочкам, отзывам и отметкам с инсайтами в Stories.

    51 分钟

  8. 2024/05/21

    Искусственный интеллект скоро нас заменит

    Рассуждаем, кому стоит переживать о смене профессии, а кто может расслабиться. Нужно ли вообще обучаться работе с ИИ и на какие курсы мы бы не рекомендовали сливать деньги. Список полезных ИИ для работы на канале: https://vc.ru/u/427899-kate-kupetskaia Телеграм-канал Кати и подкаста: https://t.me/kate_inspire Будем рады вашим звездочкам, отзывам и отметкам с инсайтами в Stories.

    1 小时 6 分钟
查看全部 13 集

关于

Подкаст о жизни, работе и том, как находить баланс в хаосе. Катя, Алия, Таня и Настя – 4 дизайнера, которые без пафоса и громких лозунгов обсуждают, как оставаться в ресурсе, когда всё вокруг меняется. Не пытаемся "найти себя и волшебные методики успеха». Только честные разговоры о работе, жизни и способах справляться со всем этим, оставаясь на плаву. Телеграм-канал подкаста: @just_getup

信息