Как лепка помогает работать со стрессом?
Получится ли сделать себе кружку и расслабиться уже на первом занятии?
Действительно ли это так атмосферно, как в знаменитом ромкоме?
Используемое исследование: Reduction of Cortisol Levels and Participants'
Responses Following Art Making https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/07421656.2016.1166832
Гость-практик — Илья @ilya.sfotkay, керамист, автор проекта @nedushno.ceramics
Tg (не)душно: https://t.me/nedushnoceramics
Эксперт выпуска — Анна Губанова@gubanova.a, основательница @anna.ceramica и @anna.ceramica.school
Tg студии: https://t.me/annaceramica
Сайт студии: https://annaceramica.ru
I'M FINE. 1 выпуск = 1 способ справиться со стрессом: научные исследования о том, насколько способ здоровый и действенный, советы от экспертов, опыт других людей, личный опыт самой Ксюши, которая попробовала метод на себе.
Ведущая и авторка подкаста: Ксения Бондаревская (Ксюше можно написать в inst: @imksssss)
Jingle-creator и монтажер: Александр Кэннон
Подкаст от проекта студии подкастов STUDCAST.ps
Сотрудничество: studcaststudio@gmail.com
Наши соцсети:
Inst: @studcast.ps
VK: https://vk.com/studcast
Telegram: @studcastps https://t.me/studcastps
Будем рады вашим подпискам, оценкам, отзывам и комментариям на платформах и в соцсетях :)
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث كل أسبوعين
- تاريخ النشر٢٦ أكتوبر ٢٠٢٢ في ٩:٣٠ م UTC
- مدة الحلقة٢١ من الدقائق
- الموسم١
- الحلقة٦
- التقييمملائم