Делай ЭТО, чтобы испытывать ОРГАЗМ всегда | Упражнения Кегеля навязывают? | Что выдает фригидность?

🎁 Пробная неделя в клубе женских практик и интимной гимнастики: https://lugovaia.ru/club 

🤫 Яркие оргазмы за 40 минут в день: https://t.me/nlugovaia 

✔ Эксперт выпуска Наталья Луговая — дипломированный сексолог, инструктор женских телесных практик, автор книги «Влюбиться в свое тело. Практический курс по восстановлению здоровых отношением с телом и сексуальностью», публикующийся ученый. 

🖇 МАРИНА 

Инстаграм* — https://www.instagram.com/riinaekimova?igsh=MXBneDIzcmJtb2wybg%3D%3D&utm_source=qr 

TG-канал — https://t.me/takpo_zenski 

🖇 НАТАЛЬЯ  

Инстаграм* — https://www.instagram.com/natalia.lugovaia.ru?igsh=NnQyNTJsb3ZwbzNp 

TG-канал — https://t.me/nlugovaia  

*Meta и её сервисы (Facebook, Instagram) признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ  

🎯 Чтобы СТАТЬ ЭКСПЕРТОМ ПОДКАСТА «Так по-женски», напишите мне в Телеграмм: @MarinaEkimova / https://tlgg.ru/MarinaEkimova   

Эпизоды: 

00:00 В этом выпуске  

01:20 Знакомство с сексологом Натальей Луговой 

02:00 Что такое оргазм по-женски?)  

03:18 3 признака, что оргазм был 

04:09 Как порно влияет на женский оргазм 

06:46 Как часто стоит смотреть порнографию 

07:18 Почему женщины кричат во время оргазма и может ли оргазм быть тихим и спокойным 

07:49 Почему женщины имитируют оргазм 

09:25 Все ли женщины могут испытывать оргазм 

10:46 Как связаны оргазм и то, что женщина думает о мужчинах 

11:56 Можно ли испытывать оргазм в стрессе 

12:50 Первый этап оргазма 

15:08 В каком году узнали, как выглядит клитор 

16:25 Упражнения Кегеля — это бред? 

18:04 Второй этап оргазма 

19:18 Третий этап оргазма 

19:48 Четвертый этап оргазма 

20:21 Главная причина, почему нет оргазма 

22:00 «Я недовольная своим телом» 

22:53 Красивые люди получают больше? 

23:24 Что делать с навязчивыми мыслями во время секса 

24:22 Мы очень мало знаем про женщин. Какое оно, здоровое тело? 

26:10 Ценность здоровья 

26:46 По телу видно, что у женщины никогда не было оргазма? 

28:35 Если в паре пропал секс, мужчины обвиняют женщин? 

29:35 Кто в паре отвечает за разнообразие в сексе 

30:17 Как объяснить мужчине, что приводит вас к оргазму 

32:33 Секс через 20 лет СИЛЬНО круче? 

32:51 Оргазм НЕ обязателен? 

35:10 Посторгазмическая депрессия — почему после секса грустно 

37:05 Как заканчивать секс, чтобы отношения крепчали 

37:52 Оргазм после родов: какой он 

39:50 Сколько нельзя заниматься сексом после родов 

41:30 Эти упражнения сделают оргазм ярче 

42:53 Оргазм одинаковый или разный? 

44:44 Звуки во время секса, боль во время секса — о чем это? 

46:47 Как развивать чувствительность своего тела 

48:53 Все болезни от нервов? 

49:16 Люди приходят в больницу на 4 стадии рака. Почему так долго? 

50:15 Почему болезненные месячные 

51:00 Болезненные месячные: что делать 

52:10 Зачем женщине секс 

54:50 Яркие оргазмы за 40 минут в день