Чай с психологом

Egor Egorov
  • 4,9 (51)
  • МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ
  • КАЖДЫЕ ДВЕ НЕДЕЛИ

Пью согревающий чай и общаюсь с интересными людьми на разные психологические темы. Говорю о страхах, панических атаках, навязчивостях, разных пищевых расстройствах и многом другом.   Мой сайт: https://egor-egorov.ru (там можно записаться ко мне на терапию онлайн)   Мой YouTube: https://www.youtube.com/@egorov_psy   Мой телеграммной-канал: https://t.me/psychay   Мой инстаграм*: https://instagram.com/psy_chay ***  Подкаст — резидент лейбла Толк: tolktolk.me  По вопросам рекламы: info@tolktolk.me    * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН);

  1. -1 ДН.

    Худшая мотивация похудеть. Почему ты снова сорвешься? НОВЫЙ СЕЗОН!

    Есть одна причина, из-за которой большинство людей не могут похудеть навсегда и снова и снова срываются.  В этом выпуске разберем, почему так происходит, и как выбрать мотивацию, которая не сгорит через месяц. А в конце я расскажу, что поможет удержаться и получить результат.  _____ Бронируйте жилье на Авито Путешествиях и путешествуйте по России с комфортом. Самый большой выбор: https://bit.ly/3UDYEg2 Реклама. 12+ ООО "КЕХ еКоммерц" ИНН 7710668349 erid: 2SDnjcDUqBk  _____   YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy  Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay  Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru  Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay   _____  * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    16 мин.

  2. 24 ФЕВР.

    Как разлюбить человека, с которым нет будущего? С Аленой Борьессон

    Вы когда-нибудь замечали, как трудно отпустить даже те отношения, которые не делают вас счастливыми? Почему нас притягивают недоступные, нестабильные партнёры? Как работает эта «химия» влюблённости, и можно ли её перехитрить?  В этом выпуске мы разбираемся, как эмоции и биология управляют нашим выбором — и главное, как вернуть себе контроль. У меня в гостях Алена Борьессон, ведущая популярного подкаста “Искусство селф-коучинга”, автор книги “Не учи меня жить”. В своей работе исследует и преподает эффективные способы самоподдержки, опираясь на научные методы.   Ссылки на Алёну: Подкаст “Искусство селф-коучинга”: https://artofselfcoaching.pro/podcast   Подкаст “Медитации для реальной жизни”: https://podcast.ru/1794386620    Инстаграм* Алёны: https://www.instagram.com/art_of_selfcoaching/  Книги упомнутые в выпуске: Либерман, Д. З., & Лонг, М. Е. (2019). Дофамин: самый нужный гормон. Как молекула управляет человеком. Издательство АСТ. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%81_%D0%B8_%D0%94%D0%B6%D0%BE%D0%BD%D1%81%D0%BE%D0%BD _____  YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy     Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay      Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru       Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay      _____  * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    46 мин.
  3. Как не переедать за новогодним столом и в праздники. 40 лайфхаков

    30.12.2024

    Как не переедать за новогодним столом и в праздники. 40 лайфхаков

    В этом выпуске: Как быть с алкоголем чтобы меньше есть. Что делать после праздников чтобы уменьшить вред от застолий. Как справляться с эмоциями в праздники без еды. И 40 лайфхаков чтобы не объедаться в праздники без жесткого контроля. _____ Парнер выпуска Селект на Авито Авто: https://clck.ru/3FRQvq   Реклама. ООО «КЕХ еКоммерц», ИНН 771066834, erid: 2SDnjboX2PM _____ Памятка 40 лайфхаков: https://t.me/psychay/160  Исследования, упомянутые в выпуске: ​​ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6755166/ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC185982/ _____  YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy    Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay     Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru      Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay     _____  * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    17 мин.
  4. Детство с алкоголиком: как это меняет жизнь? Взрослые дети алкоголиков или ВДА

    30.11.2024

    Детство с алкоголиком: как это меняет жизнь? Взрослые дети алкоголиков или ВДА

    Как детство в семье с пьющими родителями отразилось на жизни в долгосрочной перспективе? Какие причины лежат в основе этих тяжелых последствий, и как с ними справиться? Я обсуждаю это с моей коллегой, Катей Шведовой. Катя гештальт терапевт, которая специализируется на терапии взрослых детей алкоголиков. Прошу прощения за не идеальный звук, по стечению обстоятельств запись была почти потеряна, ее едва удалось восстановить. _____ Авито Недвижимость: https://clck.ru/3EYxkX  Реклама. Рекламодатель ООО «КЕХ еКоммерц» ИНН: 7710668349  Erid: 2SDnjcLp7pX _____ Телеграм-канал Кати Шведовой: https://t.me/shvedova_vda  Телеграм Кати: https://t.me/KatiaVs   Книга, упомянутая в выпуске: “Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения” Дженет Войтиц (книгу можно скачать бесплатно в тг-канале Кати)  Послушать наш первый выпуск с Катей про ВДА: https://podcast.ru/e/9C9RJLZHUCC  _____ YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy   Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay    Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru     Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay    _____  * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    1 ч. 9 мин.
  5. Как принять и ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? Секреты и техники

    11.11.2024

    Как принять и ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? Секреты и техники

    Как выглядит нелюбовь к себе? Что значит по настоящему себя принять? В выпуске я поделюсь важными стратегиями принятия себя и 3 конкретными техниками! ***  Подкаст "Место по душе" от авиакомпании S7 Airlines и студии Толк: https://podcast.ru/e/3VlNA~mDeWn  Реклама. АО «Авиакомпания «Сибирь» ИНН: 5448100656 erid: 2SDnjckTrC3 ***  Выпуск про страх отвержения: https://podcast.ru/e/2MSrl56LnJF  YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy   Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay   Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru    Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay   ***  * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    12 мин.

  6. 08.10.2024

    4 признака несчастливых отношений, похудение навсегда, отличие лени от прокрастинации… Ответы на вопросы слушателей

    Из этого выпуска вы узнаете: - Про 4 признака несчастливых отношений  - Как отличить лень от прокрастинации  - Как похудеть навсегда  - Что делать с неидеальностью партнера  - И еще много ответов на другие вопросы от слушателей.  ***  Генетический тест со скидкой 68% по промокоду EGOROV  https://www.genotek.ru/?utm_source=podkast&utm_medium=blog&utm_campaign=chaispsy&utm_promo=egorov?erid=2SDnjczxgeW  18+ Реклама. ООО "Генотек", ИНН 7728760803, erid: 2SDnjczxgeW ***  YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy  Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru  Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay  Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay  ***  * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    1 ч. 1 мин.
  7. Я никому не нужен. Страх отвержения

    10.09.2024

    Я никому не нужен. Страх отвержения

    Из этого выпуска вы узнаете: - Как страх отвержения формирует наши привычки.  - Три ошибки, которые усиливают проблему.  - Почему избегание может стать тюрьмой для ваших чувств?  - Историю девушки, которая боялась отношений, но нашла решение.  - Необычную терапевтическую технику, изменившую жизнь.  ***  Книга о которой идет речь в конце выпуска: Роберта Миланезе “Обманчивый страх не быть на высоте. Стратегии признания собственной ценности”.  ***  YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru   Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay   Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay     ***  * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    11 мин.
  8. Не высовывайся! Страх конфликта

    01.09.2024

    Не высовывайся! Страх конфликта

    Это второй выпуск серии “О страхах не быть на высоте”. В этом выпуске я расскажу про следующий вид страха: Страх конфликта. Разберемся в его механизмах и стратегиях работы с ним. И, конечно, будут история из моей практики.  ***  Книга о которой идет речь в конце выпуска: Роберта Миланезе “Обманчивый страх не быть на высоте. Стратегии признания собственной ценности”. *** YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay  Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay     *** * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    14 мин.
См. все (85)

Ведущие и гости

4,9
из 5
Оценок: 51

Об этом подкасте

Пью согревающий чай и общаюсь с интересными людьми на разные психологические темы. Говорю о страхах, панических атаках, навязчивостях, разных пищевых расстройствах и многом другом.   Мой сайт: https://egor-egorov.ru (там можно записаться ко мне на терапию онлайн)   Мой YouTube: https://www.youtube.com/@egorov_psy   Мой телеграммной-канал: https://t.me/psychay   Мой инстаграм*: https://instagram.com/psy_chay ***  Подкаст — резидент лейбла Толк: tolktolk.me  По вопросам рекламы: info@tolktolk.me    * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН);

Информация

  • Автор
    Egor Egorov
  • Годы выхода
    2019 - 2025
  • Выпуски
    85
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © Egor Egorov
  • Сайт подкаста
    Чай с психологом

Вам может также понравиться