Дисциплина: как выполнять регулярные действия без насилия над собой

Мои клиенты в личной работе часто говорят мне: "Я не могу что-то делать регулярно" / "У меня есть проблемы с дисциплиной" / "Я начинаю что-то делать и не довожу до конца, со мной что-то не так"

В этом выпуске отвечаю на вопросы: 

- В чем секрет здоровой дисциплины?

- Как держать слово перед собой и не сбиваться с намеченного пути?

- Как найти баланс и без насилия над собой следовать своим привычкам?

Дисциплина — показатель честности с собой. Если я люблю себя, если я хочу себе блага, то я не буду делать того, что это благо не несёт. 

Я тебя слышу (с) твоя Душа

💎Присоединяйтесь к моему Telegram-каналу: https://t.me/ekaterina_evolution