Те самые коучи

Для чего развивать осознанность

Записали новый выпуск с Олесей. Поговорили про осознанность, что это и для чего хорошо ее развивать. Предлагаем послушать)

В конце вас ждет небольшая практика медитации “сканирование тела”.

Услышимся!