ЛИБО/ЛИБО+

Бонусные выпуски ваших любимых подкастов

5.99 $/мес. или 39.99 $/год после окончания пробной подписки

Хорошо, что вы это сказали

Либо/Либо
  • 4,9 (37)
  • ОТНОШЕНИЯ
  • ЕЖЕМЕСЯЧНО

Подкаст, в котором люди обсуждают с психотерапевтами свои жизненные ситуации, ментальные нарушения и сложные чувства. Как жить с сильной тревогой? Что делать, если каждый день состоит из ритуалов? Как перестать переедать? Можно ли жить как раньше, если врачи сообщили страшный диагноз? А что если стало слишком хорошо? Эти вопросы задают обычные люди, а отвечают на них специалисты по ментальному здоровью. Каждую неделю — новая психотерапевтическая сессия. Это подкаст студии «Либо/Либо». Наш Instagram: @libolibostudio Наш YouTube канал: ЛибоЛибо Facebook: fb.com/libolibostudio Вконтакте: vk.com/libolibostudio

  1. 30 СЕНТ. · БОНУСНЫЙ КОНТЕНТ

    Как вернуть секс. Бонус в открытом доступе

    Четвертый бонусный выпуск «Хорошо, что вы это сказали» — на всех платформах. Психотерапевтки Марина Травкова и Полина Солдатова отвечают на вопросы о сексе и телесности и с опорой на профессиональный опыт советуют, что можно делать в иногда неочевидных или стыдных ситуациях. В этом выпуске специалистки обсуждают секс в перинатальном периоде, изменения тела после родов и с возрастом, сексуализацию и обретение сексуальности. Промокод HOROSHO, дает 50% скидки на подписку «Либо/Либо+» в телеграме и действует до 1 ноября. Промокод уже применен по ссылке: https://cutt.ly/horHOROSHOep

    19 мин.
  2. «Жив, игрив и хочу чего-то». Как принять свою неидеальность

    23 СЕНТ. · БОНУСНЫЙ КОНТЕНТ • ТОЛЬКО ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ НА «ЛИБО/ЛИБО+»

    «Жив, игрив и хочу чего-то». Как принять свою неидеальность

    Третий бонусный выпуск «Хорошо, что вы это сказали». Психотерапевтки Марина Травкова и Полина Солдатова отвечают на вопросы о сексе и романтических отношениях и с опорой на профессиональный опыт дают практические рекомендации. В этот раз специалистки обсуждают секс во взрослом возрасте, принятие тела, нейроотличность и менопаузу. Спасибо Полине и Марине за их экспертизу, а вам — что слушаете.

    20 мин.
  3. «Другой человек — не кофемашина с кнопками». Как найти нового партнера?

    12 СЕНТ. · БОНУСНЫЙ КОНТЕНТ • ТОЛЬКО ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ НА «ЛИБО/ЛИБО+»

    «Другой человек — не кофемашина с кнопками». Как найти нового партнера?

    Второй бонусный выпуск «Хорошо, что вы это сказали». Психотерапевтки Марина Травкова и Полина Солдатова отвечают на вопросы о сексе и романтических отношениях. И дают практические советы! В этот раз речь пойдет о том, где можно встретить нового партнера, как обсуждать кинки и безопасность, куда убегает страсть и почему люди все чаще выбирают открытые отношения. Спасибо, что слушаете.

    24 мин.
  4. «Ожидать от других меньше». Зачем вам отношения?

    5 СЕНТ. · БОНУСНЫЙ КОНТЕНТ • ТОЛЬКО ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ НА «ЛИБО/ЛИБО+»

    «Ожидать от других меньше». Зачем вам отношения?

    Запускаем серию бонусных выпусков «Хорошо, что вы это сказали». Здесь знакомые вам психотерапевтки Марина Травкова и Полина Солдатова отвечают на вопросы о дейтинге, сексе и романтических отношениях. И дают практические советы! В первом бонусе — о том, зачем людям вообще нужны отношения, об ожиданиях и стремлении сравнивать себя с другими, о разнице менталитетов, привилегиях и гостинге.

    21 мин.
  5. «Всех выбирали, а меня не выбирали». Как позволить себе близость

    1 АВГ.

    «Всех выбирали, а меня не выбирали». Как позволить себе близость

    Анне 27 лет, и у нее никогда не было романтических и сексуальных отношений. Она уверена, что причина в ней: в неловкости, тревожности, во внешности. На сессии с психотерапевткой секс-терапевткой Мариной Травковой она пытается понять, может ли ее защита от смущения восприниматься как холодность, и почему близость по-прежнему кажется недостижимой. Вместе они разбирают страхи и убеждения — и ищут способ позволить себе просто пробовать. Без ожиданий и без цели. ***Реклама. Рекламодатель ООО "КЕХ еКоммерц" erid: 2SDnjcU1Zga 12+ Бронируйте жилье на Авито Путешествиях и путешествуйте по России с комфортом. Самый большой выбор: https://bit.ly/475YxRO?erid=2SDnjcU1Zga *** Купить подписку и слушать бонусные эпизоды подкастов студии Либо/Либо можно тут:в Libo/Libo Play или закрытом телеграм-канале https://cutt.ly/hor2406eptgв приложении «Подкасты» от Apple https://cutt.ly/hor2706epap *** Авторка и ведущая: Ксения КрасильниковаПродюсерка: Юля СтрекаловскаяЗвукорежиссер: Ильдар Фаттахов *** Это подкаст студии Либо/Либо — https://libolibo.ru/Инстаграм* студии — https://www.instagram.com/libolibostudioYouTube канал студии — https://www.youtube.com/@libolibostudio *Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России.

    32 мин.
  6. «Ты даже не представляешь, насколько будет круто». Как узнать себя через тело

    25 ИЮЛ.

    «Ты даже не представляешь, насколько будет круто». Как узнать себя через тело

    Алене 31 год, она в счастливых отношениях, но с предыдущим партнером у нее были серьезные проблемы в сексе. Муж настаивал, что «все нормально» и в ответ на предложения экспериментировать стыдил ее. Алена боится, что в ее новых отношениях секс может измениться, когда страсть сойдет на нет. Разобраться со стыдом и прошлым сложном опытом — через контакт с телом — Алене помогает секс-терапевт и IFS-терапевт Полина Солдатова. *** Купить подписку и слушать бонусные эпизоды подкастов студии Либо/Либо можно тут:в Libo/Libo Play или закрытом телеграм-канале https://cutt.ly/hor2406eptgв приложении «Подкасты» от Apple https://cutt.ly/hor2706epap *** Авторка и ведущая: Ксения КрасильниковаПродюсерка: Юля СтрекаловскаяЗвукорежиссер: Ильдар Фаттахов *** Это подкаст студии Либо/Либо — https://libolibo.ru/Инстаграм* студии — https://www.instagram.com/libolibostudioYouTube канал студии — https://www.youtube.com/@libolibostudio *Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России.

    39 мин.
  7. «Думал, что мужчины хотят, а женщины позволяют». Как говорить о сексе

    18 ИЮЛ.

    «Думал, что мужчины хотят, а женщины позволяют». Как говорить о сексе

    У Максима (мы изменили имя по просьбе героя) сейчас классные романтические отношения. Но в прошлых все было иначе: у них с женой были разные потребности и представления о близости, это вызывало тревогу и ощущение недостаточности. Обсуждать с женой секс не получалось. Теперь Максим хочет переработать свой опыт, чтобы не повторять прошлых ошибок. Поразмышлять над тем, откуда берутся такие несовпадения и как с ними обращаться, Максиму помогает Марина Травкова, семейный психолог и секс-терапевт. *** Купить подписку и слушать бонусные эпизоды подкастов студии Либо/Либо можно тут:в Libo/Libo Play или закрытом телеграм-канале https://cutt.ly/hor2406eptgв приложении «Подкасты» от Apple https://cutt.ly/hor2706epap *** Авторка и ведущая: Ксения КрасильниковаПродюсерка: Юля СтрекаловскаяЗвукорежиссер: Ильдар Фаттахов *** Это подкаст студии Либо/Либо — https://libolibo.ru/Инстаграм* студии — https://www.instagram.com/libolibostudioYouTube канал студии — https://www.youtube.com/@libolibostudio *Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России.

    37 мин.
  8. «Жизнь не такая, как тебе объяснили родители». Как найти свою мужскую идентичность

    11 ИЮЛ.

    «Жизнь не такая, как тебе объяснили родители». Как найти свою мужскую идентичность

    Владимиру 42 года, и его отношения с родителями до сих пор сильно влияют на его личную жизнь и восприятие самого себя. Представление о том, каким должен быть мужчина, он формировал в основном через реплики матери, а отец участвовал в воспитании эпизодически. Сейчас Владимир с родителями не общается, но все еще пытается найти подходящий способ быть мужчиной — в том числе в романтическом контексте. Нащупать дорогу к себе настоящему Владимиру помогает секс-терапевт и IFS-терапевт Полина Солдатова. *** Слушайте подкаст «Почему мы еще живы»: https://pc.st/1568720773  ***Реклама. ООО «Ясно.лайв» ИНН 9703044223 Найти контакт с собой помогает психолог. Скидка 20% по промокоду SKAZALI на первую сессию в Ясно: https://go.yasno.live/skazali0725?erid=2SDnjcxbeF7 *** Купить подписку и слушать бонусные эпизоды подкастов студии Либо/Либо можно тут:в Libo/Libo Play или закрытом телеграм-канале https://cutt.ly/hor2406eptgв приложении «Подкасты» от Apple https://cutt.ly/hor2706epap *** Авторка и ведущая: Ксения КрасильниковаПродюсерка: Юля СтрекаловскаяЗвукорежиссер: Ильдар Фаттахов ***Это подкаст студии Либо/Либо — https://libolibo.ru/Инстаграм* студии — https://www.instagram.com/libolibostudioYouTube канал студии — https://www.youtube.com/@libolibostudio *Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России.

    40 мин.
См. все (76)

Трейлеры

Подкасты с преимуществами по подписке

ЛИБО/ЛИБО+

Бонусные выпуски ваших любимых подкастов

5.99 $/мес. или 39.99 $/год после окончания пробной подписки

Смотреть часто задаваемые вопросы о подписке

Ведущие и гости

4,9
из 5
Оценок: 37

Об этом подкасте

Подкаст, в котором люди обсуждают с психотерапевтами свои жизненные ситуации, ментальные нарушения и сложные чувства. Как жить с сильной тревогой? Что делать, если каждый день состоит из ритуалов? Как перестать переедать? Можно ли жить как раньше, если врачи сообщили страшный диагноз? А что если стало слишком хорошо? Эти вопросы задают обычные люди, а отвечают на них специалисты по ментальному здоровью. Каждую неделю — новая психотерапевтическая сессия. Это подкаст студии «Либо/Либо». Наш Instagram: @libolibostudio Наш YouTube канал: ЛибоЛибо Facebook: fb.com/libolibostudio Вконтакте: vk.com/libolibostudio

Информация

Еще от провайдера «Либо/Либо»

Вам может также понравиться