Елена Пахомова — подкаст о том, как понять себя

ЕЛЕНА ПАХОМОВА
Елена Пахомова — подкаст о том, как понять себя

О том, как выстроить свою философию жизни, понимать чего я хочу, жить как хочется, заниматься любимым делом, любить и быть любимым. Быть автором своей жизни, где случаются удивительные вещи, о которых мечтается.   Меня зовут Елена Пахомова, коуч PCC ICF, психолог. Более 2000 часов индивидуальной и групповой практики. Люблю работать с бизнесом, раскрывать потенциал людей, команд, компаний. Если вы интересуетесь как выстроить жизнь, работу, чтобы наслаждаться тем, что происходит в моей жизни. Как снова научиться мечтать и что нужно сделать, чтобы мечты стали реальностью. Как доходить до результата и при этом не выгорать.   Познакомится со мной можно на ознакомительной встрече, где вы зададите свои вопросы, а я задам свои ;). Проясним, чего хочется и выберем способ работы:  - индивидуальный коучинг или терапия  - групповая терапия  - групповое обучение коучингу\управленческим навыкам  - диагностика Hogan или JobEQ для развития карьеры   Подробнее на epakhomova.ru

  1. JUN 13

    Как распознать манипуляции и вернуть себе власть в любой ситуации! Это спасёт от манипулятора!

    📎 Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. ➤ http://epakhomova.ru Как противостоять манипуляциям, обесцениванию и психологическому давлению в разных сферах жизни: от работы до госучреждений? Почему эксперты, чиновники и даже учителя часто используют унижение и запугивание? Практические способы вернуть себе контроль в диалоге, даже когда вас перебивают или игнорируют. Почему фраза «Это не в рамках нашей дискуссии» — это красный флаг. Как замечать свои эмоции и не позволять другим их использовать против вас. Право уйти: почему это иногда — единственный правильный выбор. Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей. Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие: https://t.me/Epakhomova_coach #терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности

    15 min
  2. JUN 6

    Масштаб личности = масштаб успеха? Как перестать топтаться на месте и начать расти?

    📎 Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. ➤ http://epakhomova.ru Почему мелкие проблемы крадут вашу энергию и как с этим бороться? Как понять, чего вы на самом деле хотите, вырвавшись из рутины «работа-дом-работа»? Почему бизнес не растёт, если лидер не развивается? Практические шаги: список желаний, который можно начать исполнять уже сегодня. Саморефлексия и критическое мышление — как избежать иллюзий и принимать верные решения. Путешествия: стресс или источник вдохновения? Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей. Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие: https://t.me/Epakhomova_coach #терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности

    19 min
  3. MAY 28

    Любовь к себе или борьба? Как найти баланс и понять свои истинные желания

    📎 Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. ➤ http://epakhomova.ru Когда стоит смириться, а когда продолжать бороться? Строгость – это про любовь или про нелюбовь к себе? Как понять, чего вы хотите на самом деле, а не просто повторяете за другими? Популярность: действительно ли она вам нужна? Любовь к себе — это потакание или постоянная работа над собой? Если вы чувствуете, что результат пока не достигнут, но прогресс есть, или вам сложно оставаться наедине с собой — это видео для вас. Разбираемся вместе, как найти баланс и идти к своим целям без перегорания. Напишите в комментариях, умеете ли вы расслабляться, или считаете лежание на диване бесцельно проведенным временем? Знаете ли вы, чего хотите на самом деле, или повторяете за другими? Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей. Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие: https://t.me/Epakhomova_coach #терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности

    15 min
  4. MAY 23

    Как ПОСТРОИТЬ БИЗНЕС благодаря сильному ПАРТНЕРСТВУ и сильной КОМАНДЕ? История бренда ELLADAKATE

    📎 Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. ➤ http://epakhomova.ru Разговор с Элладой Гасановой сооснователем бренда одежды ELLADAKATE. О том, как вести бизнес с лучшей подругой, с какими трудностями можно столкнуться и как их преодолеть. Почему в кризис рождаются масштабные идеи, и как важно все время двигаться и быть гибкими. О том, что доверие и уважение, забота о сотрудниках – позволяет удержать команду.  Напишите в комментариях, с какими вызовами и трудностями сталкивались Вы в своих бизнесах, в своих руководящих позициях? Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей. Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие: https://t.me/Epakhomova_coach #терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности

    1h 5m
  5. MAY 16

    КАК ПЕРЕЖИТЬ ГОРЕ? Потеря близкого / Расставание / Потеря работы. Так правильно горевать ...

    📎 Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. Оставить заявку на помощь медиатора ➤ http://epakhomova.ru  Как поговорить на сложные темы? Как сказать мужу: «Я хочу ребенка!»? Что делать, если ОН любит вас НЕ ТАК, как вы бы хотели? Как быть с обидами? Как правильно, а главное эффективно говорить о своих чувствах? Обо всем об этом в видео!  Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей.  Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие: https://t.me/Epakhomova_coach  Екатерина: https://t.me/aleksandrovaconsulting  Тайм-коды: 00:00 В этом видео  01:17 «Я страдаю в отношениях»  02:54 Как выяснять отношения? Шаг №1  04:15 Шаг №2  05:34 Шаг №3  06:44 Что делать с обидой  08:43 В чем разница заботы «из любви» и «по указке»  10:40 Шаг №4  11:22 Что делать, если сложно говорить на сложные темы  11:47 Как сказать мужчине, что вы хотите ребенка   Благодарю за просмотр 🤍 #терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности

    16 min
  6. MAY 9

    Как ПРИНЯТЬ любое РЕШЕНИЕ — инструкция по управлению собственной жизнью

    📎 Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. Оставить заявку на помощь медиатора ➤ http://epakhomova.ru  Как принять решение? Почему люди перекладывают ответственность на друзей, знакомых или родителей? Как взять ответственность за свою жизнь, что делать со страхом и какова цена ваших желаний — приятного просмотра!  Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей.  Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие: https://t.me/Epakhomova_coach  Екатерина: https://t.me/aleksandrovaconsulting  Тайм-коды: 00:00 В этом видео  00:25 Тема выпуска — как принять решение  01:44 Почему люди НЕ выбирают свободу  03:40 Что происходит, когда мы не принимаем решение  05:10 Что делать со страхами  06:02 Желания не соизмеримы с реальностью  08:47 Какая цена вашего желания?  11:47 Инструкция: как принять решение  13:24 Как прийти к ощущению, что я управляю своей жизнью  Благодарю за просмотр 🤍 #терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности

    14 min
  7. MAY 2

    Все цифры под контролем! Как эффективно УПРАВЛЯТЬ финансами В БИЗНЕСЕ? История бренда украшений ACSY

    📎 Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. Оставить заявку на помощь медиатора ➤ http://epakhomova.ru  Разговор с предпринимателем Анастасией Савченко о ее бизнесе, бренде украшений ACSY. О том, как нужно и как не нужно управлять финансами в бизнесе. Почему одни девушки выбирают богатых мужчин, пока другие строят миллиардные компании. Как строить крутую компанию, подбирать своих людей и быть успешными на модном рынке. Приятного просмотра!  Напишите в комментариях, какой у вас опыт с партнерством — положительный или не особо? Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей.  Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие: https://t.me/Epakhomova_coach  Екатерина: https://t.me/aleksandrovaconsulting  Тайм-коды: 00:00 В этом выпуске  01:05 Бизнес на украшениях ACSY. Анастасия Савченко  02:49 Про что бренд ACSY?  03:17 Богатый муж VS Девушка SELFMADE  05:03 Что такое финансовая свобода  05:55 Самая главная метрика для предпринимателя  07:42 Как долго относится к ошибкам  09:29 Самая большая ошибка в бизнесе ACSY  12:47 Как отличить эмоциональное решение от рационального  14:55 Роль интуиции в бизнесе  16:00 Как быть авторитетом для команды  16:57 Главная задача предпринимателя  17:51 Как пойти в масштаб, если страшно  19:07 Не каждому бизнесу нужно повышать качество  22:02 Как планировать финансы в бизнесе  23:35 Что делать, если не хватает денег на бизнес  25:36 Что делать, когда кассовый разрыв  26:40 Как выводить деньги предпринимателю  27:26 Внутренний кризис: усталость от нехватки денег в бизнесе  29:35 Как понять, что ты можешь себе позволить  30:05 Как Настя планирует личные финансы  31:07 Сколько стоит гардероб Анастасии  31:40 Как ничего не боятся в бизнесе  32:38 Маркетинг: что работает, а что нет  33:29 Как работать в кризис и во времени запретов  34:15 Где брать творческие идеи  35:34 Как выйти из кризиса  38:30 Что я хочу делать каждый день  39:54 Проверяйте это постоянно  41:06 6 лет в терапии  42:00 Главный вывод на Мальдивах  43:02 Почему предприниматели не любят операционку  43:36 Что делать, когда что-то триггерит  44:17 Что позволило держатся в терапии 6 лет  45:20 Как улучшить свою жизнь быстрее  46:17 «У меня хорошо получается продавать»  47:20 Обучение vs Терапия  48:45 Как Настя выбирает людей в команду  49:52 «Я не могла сдаться тому, что все плохо»  50:48 Знаки глобальных изменений  51:19 Что мешает предпринимателям  52:00 Решает количество попыток  54:44 Как отвечать на вопросы, если вы растерялись  55:56 Современный руководитель — какой он  58:00 Что отличает девушек, которые хотят строить бизнес  Благодарю за просмотр 🤍  #терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности

    1h 1m
  8. APR 25

    Как говорить НА СЛОЖНЫЕ темы с партнером? Как сказать ему то, что НЕ НРАВИТСЯ?

    📎 Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге. Оставить заявку на помощь медиатора ➤ http://epakhomova.ru  Как поговорить на сложные темы? Как сказать мужу: «Я хочу ребенка!»? Что делать, если ОН любит вас НЕ ТАК, как вы бы хотели? Как быть с обидами? Как правильно, а главное эффективно говорить о своих чувствах? Обо всем об этом в видео!  Ваши комментарии — темы для будущих выпусков. Благодарю за каждую подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, а я смогу помочь еще большему количеству людей.  Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие: https://t.me/Epakhomova_coach  Екатерина: https://t.me/aleksandrovaconsulting  Тайм-коды: 00:00 В этом видео  01:17 «Я страдаю в отношениях»  02:54 Как выяснять отношения? Шаг №1  04:15 Шаг №2  05:34 Шаг №3  06:44 Что делать с обидой  08:43 В чем разница заботы «из любви» и «по указке»  10:40 Шаг №4  11:22 Что делать, если сложно говорить на сложные темы  11:47 Как сказать мужчине, что вы хотите ребенка   Благодарю за просмотр 🤍 #терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #какпережитьувольнение #практики #коучинг #какобрестисчастье #увольнение #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности

    16 min

About

О том, как выстроить свою философию жизни, понимать чего я хочу, жить как хочется, заниматься любимым делом, любить и быть любимым. Быть автором своей жизни, где случаются удивительные вещи, о которых мечтается.   Меня зовут Елена Пахомова, коуч PCC ICF, психолог. Более 2000 часов индивидуальной и групповой практики. Люблю работать с бизнесом, раскрывать потенциал людей, команд, компаний. Если вы интересуетесь как выстроить жизнь, работу, чтобы наслаждаться тем, что происходит в моей жизни. Как снова научиться мечтать и что нужно сделать, чтобы мечты стали реальностью. Как доходить до результата и при этом не выгорать.   Познакомится со мной можно на ознакомительной встрече, где вы зададите свои вопросы, а я задам свои ;). Проясним, чего хочется и выберем способ работы:  - индивидуальный коучинг или терапия  - групповая терапия  - групповое обучение коучингу\управленческим навыкам  - диагностика Hogan или JobEQ для развития карьеры   Подробнее на epakhomova.ru

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada