Епизод 06 - "Ние сме това,което ядем"

В този епизод на подкаста, ще говорим за храненето. Как и с какво да се храним? Какво да избягваме? Кои са източниците на основните макронутриенти? Какво наистина знаем за солта? Ами за захарта? Колко важна е водата за здравето ни? Епизодът включва доста актуална и интересна информация,която засяга всеки един човек на тази планета, особено ако здравето ви е приоритет. При въпроси и коментари, свържете се с мен в социалните мрежи и ще се радвам да помогна с каквото мога :)