Епізод 11. Чому друзі/алкоголь/менкіпінг/партнери не замінюють психотерапію?

В цьому епізоді говоримо про:

-стереотип "пляшка віскі-найкращій психолог"

-чому друзі не можуть замінити психотерапію?

- підтримку партнерів й чому вона не заміняє терапії?

- менкіпінг

⠀

0:18 - знайомство з ведучими

01:00 - продовжуємо говорити про стереотипи

01:27 - алкоголь, друзі - найкраща психологічна підтримка

02:46 - це так не працює

03:12 - що насправді відбувається на посиденьках

04:05 - алкоголь-депресант

05:25 - плани і рішення під дією алкоголю

07:11 - знецінення проблем

09:12 - очікування від посиденьок

09:35 - використання друзів як психотерапевта

11:03 - чи можемо ми брати ресурс від інших

12:05 - дитяча позиція і потреба в підтримці

13:26 - шкода цього стереотипу

16:53 - інші - теж живі люди, які можуть не мати ресурсу

17:20 - робота з психологом як спосіб взяти відповідальність

18:40 - менкіпінг - емоційне обслуговування чоловіка

20:06 - стереотип як відповідь на суспільні очікування

22:30 - партнерські стосунки і емоційне обслуговування

24:26 - коли щось ламається

25:01 - обмін у стосунках, на який ми погоджуємось

27:30 - здорова динаміка стосунків

28:34 - висновки

⠀

Підписуєтесь, щоб не пропустити наступний епізод 🤗

⠀

А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті https://vydyh.com

⠀

#щобщо #в_пошуках_відповідей_та_сенсу