Еп 1.2 Ідеальний сон попри обстріли?

Протягом 21 одного дня я випробовувала на собі звички для хорошого сну. Попри обстріли, попри стрес, попри нестабільний графік. В цьому епізоді я розкажу про свої результати.

Цей випуск є продовженням епізоду 1.1. Тому послухайте його, якщо ще ні)

“Саморозвиток і Суржик” – перший в Україні щирий проєкт про самовдосконалення. Я не прагну ідеалу. Я хочу допомогти співвітчизникам ставати краще навіть попри виклики нашого життя.

Мій інстаграм: https://www.instagram.com/walkingbls/

Мій телеграм: https://t.me/walkingbls

Пошта для зворотнього звʼязку: walkingbilous@gmail.com