Ешь, спи, тренируйся. Практические способы улучшения жизни от биохакера

Биохакинг это уже не просто абстрактный термин из научно-фантастического романа. Теперь это область медицины, которая с каждым годом набирает все большую популярность. Но в отличие от других сфер здесь не лечат больных людей, а помогают здоровым стать еще здоровее и продуктивнее. Как это работает, и зачем это нужно в новом выпуске подкаста "Скажите, доктор" объясняет терапевт, врач антивозрастной медицины и нутрициолог клиники "УГМК-Здоровье" Татьяна Сергеева.